Kas yra gripas?
Gripas, dažnai tiesiog vadinamas gripu, yra kvėpavimo takų liga, kurią sukelia virusas. Tai užkrečiama, ty plinta tarp žmonių.
Nors gripo virusai gali išplisti ištisus metus, jie dažnesni metų rudens ir žiemos mėnesiais. Šis laikotarpis vadinamas gripo sezonu.
Bet kai tik jūs gaunate virusą, kiek laiko reikia pradėti jausti gripo simptomus? Šis laikotarpis yra žinomas kaip inkubacijos laikotarpis. Gripo inkubacinis periodas paprastai būna nuo vienos iki keturių dienų.
Skaitykite toliau, kad sužinotumėte daugiau apie tai, kaip vystosi gripas ir kada jis tampa užkrečiamas.
Koks yra gripo inkubacinis periodas?
Paprastai bendras gripo inkubacinis laikotarpis yra nuo vienos iki keturių dienų, šis laikotarpis kiekvienam gali skirtis. Vidutinis gripo inkubacinis periodas yra dvi dienos.
Tai reiškia, kad vidutiniškai žmonėms gripo simptomai pradeda pasireikšti praėjus maždaug dviem dienoms po kontakto su gripo virusu.
Gripo inkubacinis periodas gali turėti įtakos keletui dalykų:
- Infekcinė dozė. Tai yra viruso kiekis, kurį jūs paveikėte. Kontaktas su didesniu viruso dalelių kiekiu gali sutrumpinti inkubacijos periodą.
- Infekcijos kelias. Tai reiškia, kaip virusas patenka į jūsų kūną. Kai kurie infekcijos keliai yra veiksmingesni nei kiti, todėl inkubacinis periodas gali būti padidintas arba sumažintas.
- Išankstinis imunitetas. Jei anksčiau buvote susidūrę su tam tikru virusu, jūsų imuninė sistema gali jį atpažinti anksčiau, o tai gali sutrumpinti inkubacijos periodą.
Kada gripas tampa užkrečiamas?
Kai užsikrėtėte gripo virusu, galite jį paskleisti kitiems žmonėms maždaug dieną, kol pirmą kartą pastebėsite simptomus.
Atminkite, kad vidutinis gripo inkubacinis periodas yra apie dvi dienas. Taigi, jei šeštadienio rytą liečiatės su virusu, galėtumėte pradėti jo platinimą kitiems iki sekmadienio vakaro. Ir iki pirmadienio popietės greičiausiai pradėsite jausti baimę dėl kūno, kurį sukelia gripu.
Viruso išsiskyrimas reiškia viruso išsiskyrimą iš jūsų kūno į jus supančią aplinką. Dažniausiai simptomai pasireiškia pirmąją dieną. Tai reiškia, kad dažniausiai esate užkrečiamas šią dieną. Kai pasireikš simptomai, jūs vis dar būsite užkrečiami dar penkias – septynias dienas.
Vaikai, vyresnio amžiaus suaugusieji ir nusilpusi imuninė sistema gali būti užkrečiami ilgesnį laiką.
Kokie yra ankstyvieji gripo simptomai?
Dažnai sunku žinoti, kada sergate gripu. Skirtingai nuo peršalimo simptomų, kurie vystosi palaipsniui, gripo simptomai dažnai pasireiškia staiga.
Įprasti gripo simptomai gali būti šie:
- karščiavimas
- galvos skausmas
- užgulta nosis
- gerklės skausmas
- sausas kosulys
- skausmai
- šaltkrėtis
- nuovargio, nuovargio ar silpnumo jausmas
Vaikai taip pat gali patirti pykinimą, vėmimą ar ausų skausmą, kai serga gripu.
Gripo simptomai paprastai trunka nuo trijų iki septynių dienų, manyta, kad galite jausti nuovargį ar silpnumą iki dviejų savaičių. Sužinokite daugiau apie tai, kiek ilgai trunka gripas.
Kaip plinta gripas?
Gripas dažniausiai plinta per kvėpavimo takų daleles, kurios išsiskiria, kai jūsų kosulys ir čiaudulys. Jei sergate gripu ir čiaudėjote gausioje vietoje, aplinkiniai gali įkvėpti čiaudulio daleles ir užsikrėsti virusu.
Virusas gali būti perduodamas ir liečiantis su daiktais ar paviršiais, tokiais kaip durų rankena ar klaviatūra, kurie yra padengti šiomis kvėpavimo dalelėmis. Jei paliesite užterštą daiktą, tada paliesite akis, nosį ar burną, galite susirgti gripu.
Jei jau sergate gripu, galite padaryti keletą dalykų, kad sumažintumėte jo pernešimo kitiems pavojų:
- Likti namuose. Gripas yra labai užkrečiamas, todėl jis gali greitai plisti perpildytose vietose, pavyzdžiui, mokyklose ir biuruose. Pabandykite apriboti savo kontaktą su kitais, kol mažiausiai 24 valandas negausite karščiavimo.
- Plaukite rankas. Dažnai plaukite rankas su muilu ir šiltu vandeniu, ypač po kosulio, čiaudulio ar liečiant veidą. Jei muilo ir vandens nėra, naudokite rankinį sanitarą, pagamintą iš alkoholio.
- Uždenkite burną ir nosį. Kai čiaudite ar sunku, pabandykite tai padaryti į alkūnės audinį ar žandikaulį, kad sumažintumėte kvėpavimo takų dalelių plitimą. Nepamirškite greitai išmesti panaudotų audinių.
Esmė
Gripas yra labai užkrečiama kvėpavimo takų infekcija, paplitusi šaltesniais metų mėnesiais. Pajutę virusą, simptomai gali išsivystyti nuo vienos iki keturių dienų. Kai turėsite virusą, užkrečiama maždaug po dienos, kol pastebėsite simptomus.
Jei norite visokeriopai išvengti gripo, Ligų kontrolės centrai rekomenduoja, kad geriausia būtų sezoninio gripo kulka. Pažvelkite į gripo pliusus ir minusus.
