Daugeliui vėžiu sergančių žmonių chemoterapija gali padėti sustabdyti ligos plitimą. Bet tai taip pat gali sukelti šalutinį poveikį, įskaitant plaukų slinkimą. Tai gali sukelti stresą. Gavę daugiau informacijos apie su chemoterapija susijusį plaukų slinkimą, galite jaustis geriau pasiruošę.
Čia yra septyni faktai apie plaukų slinkimą dėl chemoterapijos, įskaitant strategijas jiems valdyti.
1. Ne visa chemoterapija sukelia plaukų slinkimą
Kai kurios chemoterapijos rūšys labiau nei kitos sukelia plaukų slinkimą. Pasitarkite su gydytoju, kad sužinotumėte, ar plaukų slinkimas yra dažnas jūsų paskirtų chemoterapijos vaistų šalutinis poveikis. Gydytojas gali padėti sužinoti, ko tikėtis ir kada to tikėtis.
Pasak Mayo klinikos, plaukų slinkimas dažniausiai prasideda per dvi ar keturias savaites nuo chemoterapijos pradžios. Plaukų slinkimo laipsnis gali skirtis, atsižvelgiant į paskirto chemoterapinio vaisto rūšį ir dozę.
2. Su chemoterapija susijęs plaukų slinkimas paprastai yra laikinas
Dažniausiai plaukų slinkimas dėl chemoterapijos yra laikinas. Jei plaukų slinkimas pasireiškia kaip šalutinis poveikis, jis greičiausiai pradės augti per tris – šešias savaites nuo gydymo pabaigos.
Norėdami, kad jūsų plaukai vėl augtų stipriai, elkitės švelniai. Ankstyvose plaukų augimo stadijose venkite jų dažyti ar balinti. Tai taip pat gali padėti apriboti plaukų džiovintuvų ir kitų šildymo prietaisų naudojimą.
Kai jūsų plaukai vėl augs, spalva ar tekstūra gali būti šiek tiek kitokia nei buvo anksčiau. Šie skirtumai paprastai yra laikini.
3. Galvos odos aušinimo dangteliai gali padėti išvengti plaukų slinkimo
Galvos odos aušinimo dangtelio nešiojimas chemoterapijos infuzijos metu gali padėti išvengti plaukų slinkimo. Manoma, kad šie dangteliai sulėtina kraujo tekėjimą į jūsų galvos odą. Tai gali apriboti chemoterapinio vaisto kiekį, pasiekiantį jūsų galvos odą, ir sumažinti jo poveikį jūsų plaukų folikulams.
Pagal apžvalgą, paskelbtą Tarptautiniame žurnale dėl vėžio, galvos odos aušinimo dangteliai sumažina plaukų slinkimo riziką žmonėms, kuriems taikoma chemoterapija. Šiame tyrime nustatyta, kad kiti gydymo būdai, įskaitant minoksidilio (Rogaine) vartojimą, nebuvo veiksmingi.
Kai kuriems žmonėms galvos skausmas kyla dėvint galvos odos aušinimo dangtelius arba jie jaučiasi nemaloniai. Kai kurie tyrimai rodo, kad šie dangteliai gali padidinti vėžio vystymosi riziką galvos odoje vėliau, tačiau neseniai paskelbtoje apžvalgoje, publikuotoje krūties vėžio tyrimų ir gydymo srityje, vėžio pasikartojimo atvejų galvos odoje tikimybė išgyventi tarp krūties vėžio atvejų buvo nedidelė. Tai buvo tiesa, ar žmonės nešiojo kepures, ar ne.
4. Trumpas kirpimas gali pakeisti
Trumpesni plaukai dažnai atrodo pilnesni nei ilgesni. Dėl to plaukų slinkimas gali būti mažiau pastebimas, jei turite trumpą šukuoseną. Jei paprastai nešiojate plaukus ilgai, prieš pradėdami chemoterapiją apsvarstykite galimybę juos kirpti.
Pradėjus chemoterapiją, dėl plaukų slinkimo jūsų galvos oda gali niežėti, sudirginti ar būti jautri. Galvos skutimas gali palengvinti diskomfortą. Daugelis žmonių taip pat labiau mėgsta švariai nusiskutusios galvos išvaizdą nei dalinį plaukų slinkimą.
5. Galimos įvairios galvos dangos
Jei jaučiatės sąmoningi dėl plaukų slinkimo, gali padėti galvos apdangalai. Nuo perukų iki šalikų iki skrybėlių yra daugybė variantų. Tokios dangos taip pat gali apsaugoti galvą nuo saulės spindulių ir šalto oro.
Jei manote, kad galite norėti peruką, kuris atitiktų jūsų natūralią plaukų spalvą, apsvarstykite galimybę jį nusipirkti prieš pradėdami chemoterapiją. Tai gali padėti perukų parduotuvėje geriau suderinti jūsų plaukų spalvą ir tekstūrą. Išbandykite įvairius stilius, kol rasite jums patinkantį.
6. Kai kurie sveikatos draudimo planai apima perukus
Jei turite sveikatos draudimą, jis gali iš dalies arba visiškai padengti peruko išlaidas. Apsvarstykite galimybę paskambinti savo draudimo paslaugų teikėjui ir sužinoti, ar išlaidos padengiamos. Norėdami gauti kompensaciją, jums tikriausiai reikės paprašyti gydytojo, kad jis išrašytų „kaukolės protezą“.
Kai kurios ne pelno organizacijos taip pat padeda padengti perukų išlaidas žmonėms, kuriems jos reikia. Norėdami gauti daugiau informacijos apie naudingus išteklius, kreipkitės į vėžio priežiūros centrą ar paramos grupę.
7. Gerai jaustis nusiminusiam
Su chemoterapija susijęs plaukų slinkimas skirtingai veikia skirtingus žmones. Daugeliui žmonių tai gali kelti nerimą. Jei jums sunku susidoroti su plaukų slinkimu ar kitais gydymo aspektais, apsvarstykite galimybę prisijungti prie vėžiu sergančių žmonių internetinės ar asmeninės pagalbos grupės. Tai suteiks jums galimybę kalbėti apie savo patirtį ir mokytis iš kitų, susiduriančių su panašiais iššūkiais.
Galbūt jus taip pat domina ryšiai su stiliaus ekspertais, kurie gali padėti jums su rūpesčiais dėl išvaizdos susitvarkyti. Pavyzdžiui, programa „Atrodyk gerai, jautiesi geriau“siūlo nemokamas dirbtuves ir kitus išteklius, kad vėžiu sergantiems žmonėms būtų lengviau sužinoti apie perukus, kosmetiką, odos priežiūrą ir kitas temas.
Paėmimas
Plaukų slinkimas yra dažnas daugelio chemoterapijos schemų šalutinis poveikis, tačiau yra būdų tai valdyti. Pasitarkite su savo vėžio priežiūros komanda, ar po gydymo galite tikėtis plaukų slinkimo.
Jei tai laukiamas šalutinis poveikis, galite apsvarstyti, kaip norite su juo elgtis. Galite nuspręsti išbandyti trumpą kirpimą, apsvarstyti galvos odos aušinimo dangtelių naudojimą ar pradėti peruko pasirinkimo procesą. Galite ištirti visas savo galimybes ir priimti sprendimus, kurie jums tinka.
