Jei ką nors perkate per nuorodą šiame puslapyje, mes galime uždirbti nedidelį komisinį atlyginimą. Kaip tai veikia.
Jei nežinojote, pagrindinis kepenų darbas yra pašalinti toksinus iš organizmo ir reguliuoti mūsų medžiagų apykaitos procesus. Tai yra vienas iš svarbiausių mūsų organų, o kartais ir šiek tiek apleidžiame (ypač savaitgaliais).
Kartūs produktai buvo naudojami šimtmečius kepenų funkcijai palaikyti. Vienas rūgčių sukėlėjas, kuris ypač gerai dera su šiuo, yra artišoko lapas.
Įrodyta, kad artišoko lapas turi vaistinių savybių, ypač kepenų sveikatai ir funkcijai.
Vienas 2015 m. Atliktas tyrimas su gyvūnais parodė, kad artišoko šaknis parodė sugebėjimą apsaugoti kepenis ir padėti kepenų ląstelėms atsinaujinti.
Artišokuose taip pat yra flavonoido silimarino, kuris veikia kaip galinga kepenų apsauginė priemonė.
Įrodyta, kad silimarinas gali gydyti nealkoholines riebalines kepenų ligas ir užkirsti kelią kepenų vėžiui. Kiti du šio toniko ingredientai, kiaulpienės ir cikorijos šaknys, taip pat skatina kepenų sveikatą.
Kepenis balansuojančių kartumynų receptas
Ingridientai
- 1 uncija. džiovinti artišoko šaknis ir lapai
- 1 valgomasis šaukštas. džiovintos kiaulpienės šaknis
- 1 valgomasis šaukštas. džiovintos trūkažolės šaknys
- 1 šaukštelis. džiovintų greipfrutų žievelės
- 1 šaukštelis. pankolių sėklos
- 1 šaukštelis. kardamono sėklos
- 1/2 šaukštelio. džiovinto imbiero
- 10 uncijų. nealkoholinis spiritas (rekomenduojama: „SEEDLIP's Spice 94“)
Nurodymai
- Sujunkite pirmuosius 7 ingredientus į mūrinį indelį ir užpilkite spirito be alkoholio.
- Sandariai uždarykite ir sutrinkite karštoje, tamsioje vietoje.
- Maždaug 2–4 savaites leiskite kartotei infuzuoti, kol pasieksite norimą stiprumą. Reguliariai purtykite stiklainius (maždaug kartą per dieną).
- Kai paruošta, trupinius sutrinkite per muslino sūrio arba kavos filtrą. Laikykite įtemptus kartumus hermetiškame inde kambario temperatūroje.
Naudojimas: Paimkite šį kartumą iš tinktūros, nukritusios ant liežuvio ar po ja, arba sumaišykite su putojančiu vandeniu.
Čia galite nusipirkti nealkoholinių gėrimų.
Q:
Ar yra kokių nors priežasčių, pavyzdžiui, dėl tam tikro sveikatos sutrikimo ar būklės, kad kažkas turėtų vengti kartokų?
A:
Kai kurie augalai ir vaistažolės gali trukdyti vartoti kai kuriuos vaistus. Pavyzdžiai:
• Varnalėša, kuri gali vidutiniškai paveikti antikoaguliantus ir vaistus nuo diabeto.
• Kiaulpienė gali sutrikdyti antibiotikų įsisavinimą.
• Artišoko lapas gali turėti neigiamos įtakos tulžies akmenimis turintiems žmonėms, nes padidėja tulžies srautas.
Visada pasitarkite su gydytoju dėl konkrečių kontraindikacijų dėl tam tikrų augalų ir žolelių, kai jie derinami su vaistais. Be to, nepamirškite apie alergiją išvardytiems ingredientams. Be to, būkite atsargūs, jei esate nėščia ar maitinate krūtimi, nes nėra pakankamai patikimos informacijos apie tam tikrų kartumo sudedamųjų dalių saugumą.
„Healthline Medical TeamAnswers“atstovauja mūsų medicinos ekspertų nuomonėms. Visas turinys yra griežtai informacinis ir neturėtų būti laikomas medicinos patarimu.
Tiffany La Forge yra profesionalus virėjas, receptų kūrėjas ir maisto rašytojas, kuris tvarko tinklaraštį „Pastarnokai ir pyragaičiai“. Jos tinklaraštyje daug dėmesio skiriama tikram maistui subalansuotam gyvenimui, sezoniniams receptams ir prieinamiems sveikatos patarimams. Kai ji nėra virtuvėje, Tiffany mėgaujasi joga, žygiais, kelionėmis, ekologiškais sodininkystės darbais ir atostogomis su savo gvazdikėliais, kakava. Apsilankykite jos tinklaraštyje arba „Instagram“.
