Daugumai žmonių, užsikrėtusių gripu, nereikia vykti pas gydytoją. Jei simptomai yra lengvi, geriau tiesiog likti namuose, pailsėti ir kiek įmanoma vengti kontakto su kitais žmonėmis.
Bet jei esate labai susirgęs ar nerimaujate dėl savo ligos, turėtumėte susisiekti su gydytoju, kad sužinotumėte apie kitus veiksmus. Gali būti, kad jus labiau pažeidžia komplikacijos, susijusios su gripu. Tokiu atveju, atsiradus simptomams, turėtumėte pamatyti gydytoją.
Štai keletas klausimų, kuriuos galite užduoti gydytojui, kai tik prasidėjo gripo simptomai.
Ar man reikia medicininės priežiūros?
Jei turite tipiškų gripo simptomų, tokių kaip karščiavimas, kosulys, užkimšta nosis ir gerklės skausmas, tačiau jie nėra ypač sunkūs, jums tikriausiai nereikia kreiptis į gydytoją.
Bet jei nerimaujate dėl savo simptomų ar turite klausimų, paskambinkite į savo gydytojo kabinetą ir sužinokite, ar turėtumėte apsilankyti vertinime.
Ar man didesnė rizika susirgti gripo komplikacijomis?
Kai kurioms žmonių grupėms gresia didesnė gripo komplikacijų rizika. Tai apima vyresnius suaugusius žmones, mažus vaikus, kūdikius, nėščias moteris ir lėtinėmis ligomis sergančius žmones. Vyresniems nei 65 metų žmonėms kyla didžiausia komplikacijų ir mirties nuo gripo rizika.
Paklauskite savo gydytojo, ar gali kilti didesnė gripo komplikacijų rizika ir kokių papildomų atsargumo priemonių reikėtų imtis.
Ar man reikia gripo diagnostikos tyrimo?
Kai kuriais atvejais bandymai laikomi nereikalingais. Tačiau gripo virusams nustatyti yra keli skirtingi gripo testų tipai. Dažniausi testai vadinami greitaisiais gripo diagnostiniais tyrimais.
Paprastai gripas diagnozuojamas įvertinant jūsų simptomus, ypač tada, kai jūsų bendruomenėje yra didžiausias gripo aktyvumo laikotarpis. Tačiau tiksliai žinoti, ar jūsų simptomus sukelia gripas, gali būti naudinga, jei kyla didesnė rizika susirgti gripo komplikacijomis.
Šie tyrimai taip pat naudingi norint nustatyti, ar gripo virusas sukelia kvėpavimo takų ligų protrūkį, ypač slaugos namuose, ligoninėse, kruiziniuose laivuose ir mokyklose. Teigiami rezultatai gali padėti vykdyti infekcijų prevencijos ir kontrolės priemones.
Gydytojas taip pat gali užsisakyti gripo tyrimą, kad patvirtintų gripo buvimą jūsų rajone, jei virusas dar nėra užfiksuotas jūsų bendruomenėje.
Ar turėčiau vartoti antivirusinį vaistą?
Jei yra didesnė gripo komplikacijų rizika, gydytojas gali skirti antivirusinius vaistus, kad sumažintų riziką. Šie vaistai neleidžia virusui augti ir daugintis.
Norėdami gauti maksimalų efektyvumą, turėtumėte pradėti vartoti antivirusinį vaistą per 48 valandas nuo simptomų atsiradimo. Dėl šios priežasties nedelskite klausti savo gydytojo dėl receptinių antivirusinių vaistų.
Kokius nereceptinius vaistus turėčiau vartoti?
Geriausias gripo gydymas yra daug poilsio ir daug skysčių. Be recepto vartojami vaistai gali padėti labiau pakenkti jūsų simptomams.
Norėdami sumažinti karščiavimą, gydytojas gali rekomenduoti vartoti tokius skausmą malšinančius vaistus kaip acetaminofenas (Tylenol) arba ibuprofenas (Advil). Paklauskite savo gydytojo apie kitas galimybes, pvz., Dekongestantus ir kosulį slopinančias medžiagas, bei geriausią jų vartojimo praktiką.
Jei jūsų vaikas ar paauglys serga gripu, kreipkitės į gydytoją, kurie vaistai yra geriausi vaikams.
Kokie simptomai laikomi kritiniais atvejais?
Kai kuriems žmonėms gripas gali sukelti rimtesnių simptomų. Paklauskite savo gydytojo, kokie simptomai gali rodyti, kad susirgote antrine infekcija ar komplikacija, pavyzdžiui, pneumonija.
Kai kurie simptomai, tokie kaip pasunkėjęs kvėpavimas, traukuliai ar krūtinės skausmas, reiškia, kad reikia nedelsiant vykti į greitosios pagalbos skyrių.
Ką daryti, jei namuose turiu mažą vaiką?
Jei sergate ir namuose turite vaikų, turėtumėte vengti užkrėsti savo šeimą. Gripas yra labai užkrečiamas dar prieš pradedant sirgti simptomais, todėl ne visada įmanoma jį užkrėsti.
Gydytojas gali duoti keletą patarimų, kaip apsaugoti mažus vaikus nuo gripo. Jie taip pat gali pasakyti, ką daryti, jei jūsų vaikai suserga. Paklauskite savo gydytojo, ar jums ar jūsų vaikams būtų tinkami antivirusiniai vaistai, padėsiantys apsisaugoti nuo infekcijos.
Ar yra kokių vitaminų ar vaistažolių, kuriuos rekomenduotumėte?
Daugelio vaistažolių ir vitaminų papildų saugumas ir veiksmingumas nėra kruopščiai tikrinamas kaip gripo gydymo būdas, tačiau kai kurie žmonės prisiekia. FDA nereglamentuoja papildų kokybės, pakavimo ir saugos, todėl kreipkitės į gydytoją dėl konkrečių rekomendacijų.
Kada aš visiškai pasveiksiu?
Pasveikimas nuo gripo skiriasi kiekvienam asmeniui, tačiau dauguma žmonių pradeda jaustis geriau per savaitę. Po to jus gali kankinti kosulys ir nuovargis dar savaitę ar dvi. Be to, gripo infekcija gali laikinai pabloginti esamas sąlygas.
Paklauskite savo gydytojo, kada turėtumėte tikėtis visiškai pasveikti. Gydytojas gali norėti, kad jūs suplanuotumėte kitą paskyrimą, jei per tam tikrą laiką jūsų kosulys ar kiti simptomai nepraėjo.
Kada galiu grįžti į sporto salę?
Gripas tikrai gali pakenkti jūsų energijai ir jėgoms. Prieš pradėdami treniruotes, turėtumėte palaukti, kol karščiavimas praeis, o jūsų energija, imuninė sistema ir raumenys vėl sugrįš. Realiai tai gali reikšti poros savaičių laukimą.
Jei jūs tiesiog pernelyg norėtumėte grįžti į sporto salę, gydytojas gali suteikti daugiau informacijos apie tai, koks fizinis aktyvumas tinka jūsų kūnui. Jei per greitai grįžtate į savo mankštos rutiną, galite padaryti daugiau žalos nei naudos.
Kada galiu grįžti į mokyklą ar darbą?
Ligų kontrolės ir prevencijos centrai (CDC) rekomenduoja bent 24 valandas po karščiavimo praleisti namuose iš darbo, mokyklos ir socialinių susirinkimų (nenaudojant karščiavimą mažinančių vaistų).
Jei esate nėščia ar priklausote kitai padidintos rizikos kategorijai, gydytojas gali rekomenduoti likti namuose ilgiau.
