Apžvalga
Vidurių užkietėjimas yra nepatogi, kartais skausminga būklė. Tai atsitinka, kai išmatų judėjimas per jūsų žarnas sulėtėja. Išmatos gali tapti sausos ir kietos. Dėl to juos sunku praeiti.
Dauguma žmonių bent kartais turi vidurių užkietėjimo laikotarpius. Kai kurie žmonės tai turi reguliariai.
Jei esate vidurių užkietėjimas, tai gali reikšti, kad tuštinimasis jums būna nedažnas. Tai reiškia mažiau nei tris tuštinimus per savaitę.
Vidurių užkietėjimui gydyti yra daugybė receptinių ir nereceptinių vidurių laisvinamųjų vaistų. Viena iš šių galimybių yra mineralinis aliejus.
Mineralinis aliejus yra vidurius laisvinanti priemonė. Jis buvo naudojamas daugelį metų, kad būtų lengviau atlikti tuštinimąsi, ir paprastai laikomas saugiu ir efektyviu.
Naudojant mineralinį aliejų vidurių užkietėjimui
Mineralinis aliejus padengia drėgmę išmatomis ir žarnos vidumi. Tai padeda išvengti išmatų išdžiūvimo.
Čia galite nusipirkti mineralinio aliejaus. Jis tiekiamas skystu ar geriamu pavidalu arba kaip klizma.
Gerkite paprastą skystį arba sumaišykite jį su vandeniu ar kitu gėrimu. Mineralinio aliejaus klizma paprastai būna suspaudžiant vamzdelį. Tai leidžia jums patekti aliejaus tiesiai į tiesiąją žarną.
Kadangi mineralinis aliejus veikia maždaug 8 valandas, apsvarstykite galimybę jį vartoti prieš pat miegą. Tai gali apriboti arba sumažinti jūsų galimybę pabusti vidury nakties eiti į vonios kambarį.
Venkite jo vartoti valgio metu, nes mineralinis aliejus gali trukdyti organizmui įsisavinti keletą svarbių maistinių medžiagų. Dėl šios priežasties nėščioms moterims nerekomenduojama gydyti vidurių užkietėjimo.
Nevartokite mineralinio aliejaus per 2 valandas nuo kito vaisto vartojimo, nes tai gali sutrikdyti kito vaisto veiksmingumą.
Dozavimas
Vidurius laisvinantis produktas parduodamas kaip paprastas mineralinis aliejus ir kaip mineralinio aliejaus emulsija, tai reiškia, kad aliejus buvo sumaišytas su kitu skysčiu. Nepriklausomai nuo to, kokį mineralinio aliejaus vidurius perkate, būtinai laikykitės instrukcijų.
Geriamosios dozės yra nuo 15 iki 30 mililitrų (ml) mineralinio aliejaus vaikams iki 6 metų. Šie skaičiai gali skirtis priklausomai nuo produkto. Kai kurie gydytojai sako, kad vaikai iki 6 metų neturėtų vartoti mineralinio aliejaus.
Jei turite klausimų, pasitarkite su savo pediatru, ar nėra pakeitimų gairėse ar rekomendacijose dėl mineralinio aliejaus, kaip vidurius laisvinančio vaisto.
Suaugusieji gali išgerti 15–45 ml mineralinio aliejaus. Šie skaičiai priklausys nuo gaminio. Paklauskite gydytojo, kokia dozė jums tinka.
Kaip ir kiti vidurius laisvinantys vaistai, mineralinis aliejus yra skirtas suteikti trumpalaikį palengvėjimą. Jei jums sekasi jį naudoti, tačiau vidurių užkietėjimo problemos tęsiasi, gydytojas gali rekomenduoti atsargiai vartoti. Tačiau stenkitės vengti jo naudoti ilgą laiką.
Pasitarkite su gydytoju, jei po savaitės šio vidurius laisvinančio vaisto vartojimo nepastebėta.
Galimas šalutinis poveikis
Duokite mineralinio aliejaus savo vaikui. Jei vaikas įkvepia, tai gali sukelti kvėpavimo sutrikimus. Tai taip pat gali sukelti plaučių uždegimą.
Jei pradėjus naudoti mineralinį aliejų jums ar jūsų vaikui atsiranda kosulys ar kitų kvėpavimo problemų, pasakykite gydytojui.
Kadangi jūs negalite virškinti mineralinio aliejaus, kai kurie gali nutekėti iš tiesiosios žarnos. Tai gali sujaukti ir sudirginti tiesiąją žarną. Mažesnės dozės gali padėti išspręsti šią problemą.
Alergija mineraliniam aliejui yra neįprasta. Jei turite niežėjimo, patinimo ar kvėpavimo problemų, nedelsdami kreipkitės į gydytoją.
Vidurių užkietėjimo rizikos veiksniai
Kuo vyresnis gausite, tuo labiau gresia vidurių užkietėjimas. Moterys linkusios į vidurių užkietėjimą labiau nei vyrai. Taip yra bent iš dalies todėl, kad vidurių užkietėjimas dažniausiai pasireiškia nėštumo metu.
Papildomi vidurių užkietėjimo rizikos veiksniai yra šie:
- būdamas dehidratuotas
- negauna pakankamai skaidulų savo racione
- sergate skydliaukės liga, kuri labiau būdinga moterims
- vartojant tam tikras narkotines medžiagas
- vartojant tam tikrus raminamuosius
- vartojate tam tikrus vaistus kraujospūdžiui sumažinti
- turintys sveikatos sutrikimų, tokių kaip Parkinsono liga ir išsėtinė sklerozė
- susilpnėję dubens raumenys arba tie, kurie nebeatlaiko ir nesuspaudžia
Kaip išvengti vidurių užkietėjimo
Tam tikri gyvenimo būdo pasirinkimai gali padėti išvengti šios sunkios virškinimo problemos. Įsitikinkite, kad jūsų racione yra daug grubių pašarų, pavyzdžiui, vaisių, sveikų grūdų ir žalių, lapinių daržovių.
Svarbu ir buvimas hidratu. Pabandykite išgerti kiekvieną dieną nuo šešių iki aštuonių stiklinių vandens, nebent gydytojas pasakytų kitaip.
Treniruotės kiekvieną dieną taip pat gali padėti pagerinti jūsų virškinimą ir bendrą fizinę sveikatą.
Atimti
Mineralinio aliejaus vidurius laisvinantis vaistas turėtų veikti jau po pirmosios dozės. Jei taip nėra, patikrinkite produkto etiketę arba aptarkite savo galimybes su gydytoju. Gali prireikti kelių dienų, kol sulauksite palengvėjimo.
Jei po savaitės nesulaukiate palengvėjimo, gali tekti išbandyti kitokį vidurius laisvinantį vaistą.
Jei jums pasisekė su mineraliniu aliejumi, būkite atsargūs ir nepersistenkite. Vidurius laisvinančiojo vaisto galima vartoti tiek, kad galiausiai kyla problemų dėl žarnyno judesių jo nenaudojant.
