Išsėtinė sklerozė
Išsėtinė sklerozė (MS) yra progresuojantis imuninės sistemos sutrikimas, dėl kurio žmogaus organizmas klaidingai atakuoja centrinę nervų sistemą (smegenis, nugaros smegenis, regos nervą).
Kai žmogus serga VN, jo centrinė nervų sistema (CNS) smarkiai uždegiama. Šis uždegimas pažeidžia nervus, nes nusidėvi apsauginis mielino sluoksnis, izoliuojantis nervų skaidulas ir palengvinantis centrinių nervų signalų perdavimą.
Padarę pakankamai mielino ir nervinių skaidulų, signalų perdavimas nutrūksta ir netgi gali būti visiškai sustabdytas. Dėl šios degeneracijos išsivysto įvairūs sekinantys simptomai.
Netiesioginis sąnarių skausmas
Dėl nervų ir raumenų sistemos pažeidimų, susijusių su SM, atsiranda progresuojantis skausmas, kuris žmogui gali sukelti įvairius simptomus, tokius kaip:
- nuovargis
- raumenų sustingimas
- pusiausvyros praradimas
- sutrikęs fizinis pojūtis (sandarumas, dilgčiojimas ar tirpimas)
- sunku kalbėti
- seksualinė disfunkcija
Dvi skausmo rūšys, kuriomis serga MS, yra nervų ir raumenų bei raumenų skausmai. Abi rūšys netiesiogiai prisideda prie sąnarių ir kūno skausmų. Nors MS tiesiogiai nedaro įtakos sąnariams, ji veikia kitas sritis, kurios gali sukelti sąnarių ir kūno skausmą. Pavyzdžiui:
- Energijos praradimas sukelia fizinę dekondiciją, dėl kurios susilpnėja ir pažeidžiami raumenys.
- Dėl pusiausvyros praradimo ir standžių galūnių susidaro netolygi eisena, paveikianti sąnarius.
- Dėl silpnos laikysenos skausmingas apatinės nugaros dalies spaudimas.
- Dažni raumenų spazmai turi įtakos mobilumui ir bendram lankstumui, palaikančiam sąnarius.
Netiesioginis sąnarių skausmas, susijęs su SM, dažniausiai yra stipresnis aplink klubus ir nugarą, taip pat kojas. Energija, laikysena, lankstumas ir pusiausvyra vaidina svarbų vaidmenį sąnarių skausme.
Nors išsėtinė sklerozė nėra išgydoma, yra būdų, kaip suvaldyti ir sušvelninti skausmą, naudojant vaistus, fizinę terapiją ir keičiant gyvenimo būdą.
MS sąnarių skausmo valdymas
Remiantis Amerikos išsėtinės sklerozės asociacija, maždaug 50 procentų žmonių skausmą įvardija kaip pagrindinį simptomą diagnozavus ŠN, o apie 48 procentus žmonių praneša, kad jaučia lėtinį skausmą.
Nors visi, sergantys SM, skausmą patiria skirtingai, yra keletas bendrų vaistų, gydymo būdų ir vaistų, kurie gali būti naudojami norint rasti tai, kas jums tinka.
Kai kurie kasdieniai metodai, kuriuos galite naudoti sąnarių ir raumenų skausmo simptomams pagerinti, yra šie:
- lengvas pratimas
- tempimas / joga
- sustiprinti laikyseną pagalvėlėmis
- karšto ir šalto suspaudimo pakuotės
- teigiami gyvenimo būdo pokyčiai, tokie kaip mesti rūkyti ir mesti svorį
Be to, daugelis žmonių gerai elgiasi su fizine terapija, kad padėtų suvaldyti sustingimą, pusiausvyrą, spazmą ir spazmus. Kineziterapeutas gali padėti nustatyti silpnų ar įtemptų raumenų problemas, kurios gali sukelti sąnarių skausmą ŠN.
Kineziterapeutas gali išmokyti jus tempti ir stiprinti pratimus, kurie pagerins sąnarių skausmą. Kineziterapeutas taip pat gali įvertinti eisenos problemas ir netgi rekomenduoti modifikacijas, kurios padės geriau vaikščioti ir sukels mažiau streso jūsų sąnariams.
Vaistas
Kalbant apie vaistus, per daug stimuliuojami nervai, sergantys SM, paprastai gydomi vaistais nuo epilepsijos, tricikliais antidepresantais ir vaistais nuo spazminio poveikio.
Opioidus galima skirti ekstremaliais atvejais, tačiau skausmą malšinantys vaistai nėra tokie veiksmingi gydant ŠN simptomus, todėl jų dažniausiai vengiama.
Raumenų skausmą galima gydyti raumenis atpalaiduojančiais vaistais, o sąnarių skausmą galima efektyviai išgydyti nesteroidiniais vaistais nuo uždegimo (NVNU).
Visada aptarkite su gydytoju visus gydymo ar skausmo gydymo plano pakeitimus.
Atimti
Pusiausvyros, energijos ir raumenų problemos yra labai paplitusios sergant MS, o nervų ir raumenų pažeidimai gali prisidėti prie skausmingų sąnarių ir skaudančių raumenų vystymosi.
Tinkamai derindami kineziterapiją, vaistus ir gyvenimo būdo pokyčius, galite valdyti savo MS ir švino turtingą, malonų gyvenimą.
