Apžvalga
Jei atsibundate ant įbrėžimų ar nepaaiškinamų įbrėžimus primenančių žymių ant kūno, tai gali būti daugybė galimų priežasčių. Labiausiai tikėtina įbrėžimų atsiradimo priežastis yra ta, kad jūs nesąmoningai ar netyčia subraižote save miego metu.
Tačiau yra daugybė bėrimų ir odos susirgimų, kurie kartais gali pasirodyti panašūs į įbrėžimo žymenis.
Braižydamas save miego metu
Jei atrodo, kad įbrėžimus ant kūno padarė nagai, greičiausias paaiškinimas yra tas, kad jūs nesąmoningai subraižėte save miego metu. Savarankiški įbrėžimai greičiausiai pasirodys lengvai pasiekiamose vietose, tokiose kaip jūsų:
- veidas
- pečių
- krūtinė
Labiau tikėsite, kad subraižysite save, jei jau turite odos ligą, dėl kurios atsiranda niežėjimas. Tačiau niežėjimas miegant kartais gali būti savaiminė parasomnija (neįprastas nervų sistemos elgesys miegant).
Šią įbrėžimo miegą problemą gali pagilinti turint aštrius ar ilgus nagus. Laimei, dauguma paviršiaus įbrėžimų neturėtų padaryti ilgalaikės žalos odai.
Įbrėžimai iš augintinio ar kito asmens
Taip pat gali būti, kad kažkas, kuris dalijasi jūsų lova ar augintiniu, jus subraižo. Jei dalijatės lova su žmogumi, šunimi ar katė, naktį iš jų galėtumėte įbrėžti įbrėžimus. Arba jūs galite būti subraižyti dienos metu ir nepastebėti žymių iki ryto.
Jei prabundate su įbrėžimais ant nugaros ar kitomis sunkiai pasiekiamomis kūno vietomis, kaltininkas gali būti augintinis ar kitas asmuo.
Naminių gyvūnėlių, ypač kačių, įbrėžimai gali sukelti ligas. Katės gali sukelti kačių įbrėžimų karštinę ir sukelti:
- pūslių susidarymas
- nuovargis
- karščiavimas
Dermatografija
Kartais skirtingos odos sąlygos ir sudirginimai gali atrodyti kaip įbrėžimai, o per odą eina dvi, trys ar daugiau lygiagrečių raudonų linijų.
Žmonės, turintys dermatologiją ar odos rašymą, dažnai patiria šį reiškinį. Esant tokiai būklei, nuo kurios kenčia nuo 2 iki 5 procentų gyventojų, net ir labai lengvas įbrėžimas sukels odos paraudimą ir padidėjimą.
Šios iškilusios, įbrėžimus primenančios žymės paprastai praeis savaime per maždaug 30 minučių.
Flagellate eritema
Flagellate eritema yra dar viena odos liga, kuri kartais gali atrodyti kaip įbrėžimo žymės. Tai bėrimas, dažnai vykstantis po chemoterapijos, tačiau jį gali sukelti ir kiti veiksniai, pavyzdžiui, valgymas šiitake grybų.
Bėrimai, atsirandantys dėl pūlingos eritemos, dažnai bus:
- atrodo kaip įbrėžimų žymės
- labai niežti
- atsirasti ant nugaros (daugeliu atvejų)
Bėrimas
Yra daugybė kitų odos susirgimų ir išbėrimų, kuriuos, atsižvelgiant į jų formą, galima supainioti su įbrėžimo žymėmis.
Bėrimai dažniausiai atsiranda dėl sąlyčio su oda su kažkokiu dirgikliu ar alergenu arba dėl tam tikrų vaistų vartojimo. Oda dilgėlinėje taip pat gali atsirasti kaip alerginė reakcija valgant tam tikrus maisto produktus.
Aviliai yra iškilę iškilimai ar dėmės, tačiau avilių sankaupos gali būti klaidingai įbrėžtos.
Jei atsibundate niežtinčiais įbrėžimų ženklais, tai gali būti bėrimas, nes dauguma bėrimų yra niežulys.
Paranormalios priežastys
Nors kai kurie žmonės teigia, kad nepaaiškinami bėrimai yra paranormalios veiklos įrodymai, nėra jokių mokslinių tyrimų, kurie tai patvirtintų.
Prabudimas su stipriais ar giliais įbrėžimais
Jei atsibundate giliai ar kraujuojate įbrėžimais, tai gali būti keletas paaiškinimų.
Dermatografija (arba normalus įbrėžimas naktį) paprastai nepalieka ilgalaikių ar gilių įbrėžimų žymių, o dauguma odos išbėrimų nebus panašūs į gilų įbrėžimą.
Smarkius įbrėžimus pabudus gali sukelti:
- sužalojimai iš vaikščiojimo miego
- intensyvus odos niežėjimas
- labai ilgi ar nesupjaustyti nagai
- gilus subraižymas nuo augintinio
Kaip gydyti ir išvengti nepaaiškinamų įbrėžimų
Nepaaiškinamų įbrėžimų gydymas ar prevencija priklauso nuo priežasties.
Užkirskite kelią savęs subraižymui miego metu
Pabandykite miegoti minkštas medvilnines pirštines arba nulakuokite aštrius kraštus nuo nagų. Jei atsibudus, nubraižyti žymės nustos atsibusti, greičiausiai subraižėte save.
Jei įbrėžimas miego metu yra pasikartojanti problema, apsvarstykite galimybę kreiptis į miego specialistą, kad diagnozuotumėte galimą parasomniją.
Ieškokite priežasčių, kurios neapsiriboja savimi
Jei įbrėžimai vis tiek atsiranda (atmetę savęs subraižymą), jie gali kilti iš augintinio ar asmens, kuris dalijasi jūsų lova. Pabandykite laikinai miegoti vieni arba pakeiskite miego aplinką, kad išvengtumėte atsitiktinių įbrėžimų.
Nustatykite įbrėžimų sunkumą
Jei atsibusite su įbrėžimo žymėmis ir jie greitai išnyks patys, jie gali būti tiesiog dermatologiniai ar tiesiog subraižyti miegant. Tokiu atveju jiems gali prireikti gydymo.
Vis dėlto gali būti kalta pagrindinė odos liga. Kreipkitės į dermatologą, jei įbrėžimai:
- ilgai gydyti
- atrodo užkrėstas
- kraujuoti
- niežulys
- skauda
Pvz., Įbrėžimai, panašūs į pleiskanų eritemą, paprastai savaime praeina. Bet sunkiais atvejais gydytojas gali skirti steroidus.
Atimti
Įbrėžimai ant veido, rankų ar kūno, kai atsibundate, dažniausiai atsiranda dėl to, kad įbrėžiate save miegodamas. Jums gali būti odos liga, dėl kurios naktimis atsiranda intensyvus niežėjimas, arba dermatografija, dėl kurios net labai lengvi įbrėžimai sukelia raudonas žymes.
Kita galimybė yra ta, kad turite odos ligą ar išbėrimą, kuris atrodo kaip įbrėžimas. Flagellate eritema yra viena iš galimybių, tačiau dėl daugelio bėrimų kartais gali atsirasti įbrėžimų.
Jei įbrėžimai sukelia skausmą, dirginimą ar niežėjimą, apsilankykite pas gydytoją arba dermatologą, kad gautumėte konkrečią diagnozę ir gydymo planą.
