Apžvalga
Navikuliniai lūžiai gali atsirasti pėdos viduryje. Jie taip pat atsiranda rieše, nes vienas iš aštuonių riešo kaulų ties plaštakos pagrindu dar vadinamas skafoidiniu arba navikiniu kaulu.
Navikinis streso lūžis yra trauma, dažnai patiriama sportininkams dėl per didelio naudojimo ar traumos. Navikuliniai lūžiai laikui bėgant blogėja ir patiria didžiausią skausmą mankštos metu ar po jo.
Jei jaučiate diskomfortą link pėdos vidurio ar riešo, ypač po to, kai traumos padaryta toje vietoje ar per daug, pasitarkite su gydytoju apie diagnozės nustatymą. Negydant būklė gali pablogėti.
Navikinis pėdos lūžis
Kai jūsų koja atsitrenkia į žemę, ypač spręsdami ar greitai keičiant kryptį, valties formos navikulinis kaulas pėdos viduryje padeda palaikyti jūsų kūno svorį.
Pasikartojantis navikulinio kaulo įtempimas gali sukelti ploną įtrūkimą ar lūžį, kuris palaipsniui didėja toliau naudojant. Kiti rizikos veiksniai yra netinkama treniruotės technika ir nuoseklus bėgimas kietu paviršiumi.
Navikalų lūžį gali būti sunku nustatyti, nes paprastai yra minimalių išorinių traumos požymių, tokių kaip patinimas ar deformacija. Pagrindinis simptomas yra skausmas jūsų pėdoje, kai ant jo uždedamas svoris arba fizinis krūvis.
Kiti simptomai gali būti švelnumas pėdos viduryje, kraujosruvos ar skausmas, kuris praeina ilsėdamasis.
Navikinis riešo lūžis
Vienas iš aštuonių riešo kaulų, riešo navikinis arba skafandro kaulas yra virš spindulio - kaulas, kuris tęsiasi nuo alkūnės iki nykščio riešo pusės.
Dažniausia riešo navikulinio lūžio priežastis yra kritimas ant ištiestų rankų. Tai gali nutikti, jei krentant bandysite susigaudyti.
Pažeistoje vietoje greičiausiai patirsite švelnumą ir skausmą - riešo pusė yra nykščio pusėje - ir jums sunku ką nors suspausti ar sukišti. Panašiai kaip jūsų pėdos sužalojimas, gali būti sunku nustatyti sužalojimo mastą, nes išoriniai požymiai yra minimalūs.
Pėdos navikulinio kaulo lūžio rentgeno nuotrauka
Dalykitės „Pinterest“
Navikulinių lūžių gydymas
Jei manote, kad turite navikulinį lūžį, nedelsdami apsilankykite pas gydytoją, nes ankstyvas gydymas apsaugo nuo tolesnio sužalojimo ir sutrumpėja pasveikimo laikas.
Rentgeno spinduliai yra įprasta kaulų traumų diagnostikos priemonė, tačiau navikuliniai lūžiai ne visada būna lengvai matomi. Vietoj to, gydytojas gali rekomenduoti MRT ar kompiuterinę tomografiją.
Daugelis pėdų ar riešo navikulinių lūžių gydymo būdų yra nechirurginės, o dėmesys sutelktas į sužeistos vietos poilsį šešias – aštuonias savaites nesvorio liejinyje.
Paprastai chirurginį gydymą pasirenka sportininkai, norintys greičiau grįžti prie normalaus aktyvumo lygio.
Jei riešo navikiniai lūžiai pasislenka arba lūžę galai atsiskiria, prireikia chirurginio gydymo, kad tinkamai sulygintumėte kaulą ir sujungtumėte kaulų galus, kad būtų galima lengviau išgydyti. Priešingu atveju gali atsirasti nesandarumas, kai kaulas neišgydomas, arba gali išsivystyti procesas, vadinamas avaskuline nekroze.
Atimti
Navikaliniai pėdos lūžiai dažniausiai būna dėl pasikartojančio streso, tuo tarpu riešo sužalojimas dažniausiai yra padarytas dėl traumos.
Jei dėl fizinio krūvio atsiranda skausmas pėdos viduryje ar rieše - net jei diskomfortas išnyksta ramybės metu - pasitarkite su gydytoju, kad gautumėte išsamią diagnozės ir gydymo planą, kuris leistų išgydyti kaulų lūžius.
