Jums nereikia būti paplūdimyje, kad atsirastų saulės nudeginti vokai. Bet kuriuo metu, kai esate ilgesnį laiką lauke, kai jūsų oda yra paveikta, rizikuojate nudegti.
Saulės nudegimas atsiranda dėl per didelio ultravioletinės (UV) šviesos poveikio. Dėl to oda parausta, karšta, kuri gali pūsti ar luptis. Tai gali atsirasti bet kurioje jūsų kūno vietoje. Tai apima vietas, kurias galite pamiršti, pavyzdžiui, ausų viršūnes ar akių vokus.
Saulės nudegimas ant akių vokų yra panašus į įprastą nudegimą kitoje kūno vietoje, tačiau yra keletas dalykų, kuriuos turėtumėte atsiminti, kad įsitikintumėte, jog jums nereikia medicininės pagalbos.
Kokie yra saulės nudegintų akių vokų simptomai?
Saulės nudegimas paprastai pradeda ryškėti praėjus kelioms valandoms po saulės poveikio, nors visas saulės nudegimas gali užtrukti dieną ar dvi.
Tipiški saulės nudegimo simptomai gali būti šie:
- rausva arba raudona oda
- oda, kuri jaučiama karšta
- švelni ar niežtinti oda
- patinimas
- skysčiu užpildytos pūslelės
Jei jūsų akių vokai nudegė, akys taip pat gali nudegti. Nudegusių akių ar fotokeratito simptomai gali būti šie:
- skausmas ar deginimas
- šiurkštus jausmas tavo akyse
- jautrumas šviesai
- galvos skausmas
- paraudimas
- neryškus matymas arba „halos“aplink šviesą
Paprastai jie praeina per dieną ar dvi. Jei šie simptomai trunka ilgiau nei 48 valandas, skambinkite į akių gydytoją.
Kada kreiptis į gydytoją
Nors saulės nudegimas paprastai išnyksta savaime, dėl stipraus nudegimo gali prireikti medicininės pagalbos, ypač kai tai liečia jūsų akis ar aplinkines zonas. Paskambinkite gydytojui, jei pastebėjote:
- pūslių susidarymas
- didelis karščiavimas
- sumišimas
- pykinimas
- šaltkrėtis
- galvos skausmas
Jei jaučiate saulės nudegintų akių simptomus ilgiau nei dieną ar dvi, paskambinkite į akių gydytoją. Gali būti, kad jūsų ragena, tinklainė ar lęšiukas nudegė saulėje, o jūsų akių gydytojas gali atlikti tyrimą, kad patikrintų, ar nepažeista.
Kaip gydyti saulės nudegintus vokus
Saulės nudegimas gali užtrukti kelias dienas, kad visiškai išsivystytų, o po to dar kelias dienas po to, kad pradėtų gydytis. Kai kurios namuose naudojamos priemonės, padedančios gydyti nudegusius akių vokus:
- Atvėsinkite kompresus. Nuplaukite šluostę vėsiu vandeniu ir uždėkite ant akių.
- Skausmo malšinimas. Pirmą kartą pastebėję saulės nudegimą, vartokite nereceptinius skausmą malšinančius vaistus, tokius kaip acetaminofenas (Tylenol) arba ibuprofenas (Motrin).
- Apsauga. Jei einate lauke, dėvėkite akinius nuo saulės ar skrybėlę, kad apsaugotumėte nuo nudegintų akių vokų. Akiniai nuo saulės taip pat gali padėti jautriai šviesai, net ir patalpose.
- Drėkina. Jei jūsų vokai nudegė saulėje, jūsų akys gali sausėti. Dirbtinės ašaros be konservantų gali palengvinti vėsinimą.
- Venkite kontaktinių lęšių naudojimo. Nešiokite kontaktinius lęšius kelias dienas, kol jūsų nudegimas nepraeis.
Kelias dienas palaikykite lauke, kad užtikrintumėte, jog nesate UV spinduliuose, ir palengvinsite atkūrimą. Nors akys gali niežėti, stenkitės jų netrinti.
Kokia saulės nudegintų akių vokų prognozė?
Geros naujienos yra tai, kad panašiai kaip įprastas nudegimas saulėje, nudegę akių vokai paprastai savaime išsilaiko per porą dienų ir be gydymo. Jei simptomai nepagerėja po dienos ar dviejų, paskambinkite gydytojui, kad įsitikintumėte, jog nieko daugiau rimto nenutinka, ir išsiaiškinkite, ar jums reikia labiau specializuoto gydymo.
Jei jūsų akių vokai ir akys ilgą laiką ar pakartotinai be jokios apsaugos yra veikiami UV spindulių, tai gali padidinti odos vėžio, priešlaikinio senėjimo riziką ir netgi paveikti regėjimą.
Norėdami apsaugoti savo vokus nuo UV spindulių, geriausia naudoti akinius nuo saulės. Taip pat naudinga drėkinamoji priemonė, kurios sudėtyje yra SPF, nes jūsų vokai geriau sugeria drėkinamąją priemonę nei apsaugos nuo saulės priemonė.
