Alyvuogių Aliejus Egzemai: Ar Jis Efektyvus?

2024 Autorius: Jesus Peterson | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2023-12-17 11:20

Apžvalga

Emolientai, kurie minkština ir išlygina odą, gali būti veiksmingi gerinant odos barjerą, teigiama neseniai paskelbtame tyrime, paskelbtame „International Journal of Molecular Sciences“. Tyrime taip pat ištirtas augalų aliejų, kaip emolientų, panaudojimas.

Tyrimas parodė, kad šie augalų aliejai turi terapinę naudą, kuri gali būti taikoma egzemai. Įrodyta, kad daugelis aliejų, įskaitant alyvuogių aliejų, turi priešuždegiminį ir antioksidantinį poveikį ir skatina žaizdų gijimą.

Perskaitykite toliau, kad sužinotumėte, ką sako tyrimai ir kokie kiti aliejai gali būti naudingi egzemai gydyti.

Ar alyvuogių aliejus tinka egzemai?

Nors alyvuogių aliejus suteikia tam tikros naudos odai, 2012 m. Tyrimas parodė, kad vietinis alyvuogių aliejaus vartojimas gali sukelti nedidelį paviršutinišką odos paraudimą.

Tyrimo metu taip pat nustatyta, kad aliejus gali smarkiai sumažinti išorinio odos sluoksnio, vadinamo stratum corneum, vientisumą.

Pažeistas odos barjeras yra universali problema žmonėms, sergantiems egzema. Drėkikliai dažniausiai naudojami egzemos simptomams gydyti ir odos barjerui palaikyti, apsaugant nuo dirgiklių, alergenų ir infekcijos sukėlėjų.

2013 m. Straipsnis, išspausdintas žurnale „Practical Dermatology“, mini, kad oleino rūgšties ir linolo rūgšties santykis nustato, kaip natūralus aliejus veiksmingai drėkina ir apsaugo odą.

Veiksmingiausi yra aliejai, turintys mažai oleino rūgšties ir didelį linolo rūgšties santykį. Visų pirma, įrodyta, kad linolo rūgštis drėkina ir apsaugo odą, taip pat mažina odos sudirginimą ir uždegimą.

Alyvuogių aliejus turi santykinai mažą linolo rūgšties ir oleino rūgšties santykį. Dėl to, remiantis straipsniu, vietinis aliejaus vartojimas gali pažeisti odos barjerą ir pabloginti egzemos simptomus.

Kiti natūralūs egzemai skirti aliejai

Nors alyvuogių aliejus, gydant egzemą, turi mažai naudos, tyrimai rodo, kad kiti natūralūs aliejai rodo pažadą.

2012 m. Atliktame tyrime nustatyta, kad saulėgrąžų aliejus išsaugo išorinio odos sluoksnio vientisumą, tuo pačiu pagerindamas hidrataciją.

Neseniai atliktame tyrime nustatyta, kad kai kurie natūralūs aliejai pagerina odos barjerinę funkciją, nes atkuria išorinio odos sluoksnio hidrataciją ir sumažina vandens praradimą per odą.

Šie natūralūs aliejai apima:

• argano aliejus
• avokadų aliejaus
• boružų aliejus
• Kokosų aliejus
• jojoba aliejus
• avižų aliejus
• erškėtuogių aliejus
• sojų pupelių aliejus

Kai kurie iš šių aliejų taip pat turi priešuždegiminių ir antibakterinių savybių.

Atimti

Nors alyvuogių aliejus gali būti ne pats geriausias natūralus egzemos gydymas, yra daugybė kitų natūralių aliejų, kurie palengvina simptomus.

Dažnai žmonės, sergantys egzema, ieško alternatyvių gydymo būdų simptomams valdyti. Norint rasti tinkamą gydymą simptomams palengvinti, gali prireikti šiek tiek bandymų ir klaidų.

Klinikinių tyrimų dėl natūralių aliejų ir egzemos nebuvo atlikta. Reikia daugiau tyrimų, kad būtų galima geriau suprasti galimą naudą ir riziką.

Prieš išbandydami natūralų ar alternatyvų egzemos gydymo būdą, pagalvokite, kas sukelia jūsų egzemą, ir jei turite kokių nors alergijų. Taip pat svarbu pasikalbėti su gydytoju ar dermatologu, kokie gydymo būdai gali būti jums veiksmingiausi.