Nosies viduje yra daugybė mažų kraujagyslių, kurios gali kraujuoti, jei žmogaus nosis išsausėja, jei jis dažnai renkasi ar pučia, arba jei pataikė į nosį.
Dažniausiai kraujavimas iš nosies nekelia rūpesčių. Tačiau jei po traumos jūsų nosis ir toliau kraujavo, turėtumėte kreiptis į gydytoją.
Jei jums ar jūsų mažyliui neatsiranda nosies, čia yra keletas būdų, kaip jį sustabdyti, taip pat keletas patarimų, kaip išvengti.
Kaip sustabdyti kraujavimą iš nosies
Jei jums kraujavo iš nosies, štai keli penki žingsniai, kuriuos galite atlikti, kad kraujavimas būtų kuo mažesnis ir sustabdytas.
1. Sėdėkite vertikaliai ir pasilenkite į priekį
Pagundyta atsilošti, kai turite kraujavimą iš nosies, kad kraujas nenukristų nuo veido. Tačiau geresnis pasirinkimas yra pasilenkti į priekį.
Tai neleidžia kraujui tekėti pro gerklę, o tai gali sukelti užspringimą ar vėmimą. Susikoncentruokite į kvėpavimą per burną, o ne nosį, ir stenkitės išlikti ramus.
2. Nesipriešinkite norui užsikimšti nosį
Bandant sustabdyti kraujavimą, kai kurie žmonės priklijuos medvilninius įklotus, audinius ar net tamponus. Tai iš tikrųjų gali pabloginti kraujavimą, nes jis dar labiau dirgina kraujagysles ir nesuteikia pakankamai spaudimo kraujavimui sustabdyti. Vietoj to, naudokite audinį arba drėgną skalbinių servetėlę, kad sugautumėte kraują iš nosies.
3. Užpurkškite dekongestanto į nosį
Purškiamuosiuose purškikliuose, pavyzdžiui, Afrin, yra vaistų, kurie sutraukia kraujagysles nosyje. Tai ne tik gali palengvinti uždegimą ir užgulimą, bet ir sulėtinti kraujavimą arba sustabdyti jo atsiradimą. Padėjus trims purškikliams į pažeistą šnervę, tai gali padėti.
4. Čiupkite nosį
Maždaug 10 minučių minkštos, mėsingos nosies dalies prispaudimas po nosies kaulais gali padėti suspausti kraujagysles ir sustabdyti kraujavimą. Neleiskite slėgti šių 10 minučių - kitaip kraujavimas gali vėl prasidėti ir jūs turėsite pradėti iš naujo.
5. Kartokite veiksmus iki 15 minučių
Jei kraujavimas iš nosies nesibaigia po 10 minučių slėgio, pabandykite dar kartą jį slėgti dar 10 minučių. Kartais į paveiktą šnervę galite įpilti dekongestantu mirkytą medvilnės rutulį ir 10 minučių suspausti šnervę, kad pamatytumėte, ar kraujavimas nesustoja.
Jei negalite sustabdyti kraujavimo po 30 minučių pastangų arba jei kraujuojate nemažą kiekį kraujo, kreipkitės skubios medicininės pagalbos.
Ką daryti po kraujavimo iš nosies
Kai kraujavimas išnyks, vis tiek yra keletas priežiūros priemonių, kad kraujavimas iš nosies nepasikartotų.
1. Nesirinkite nosies
Dažnas nosies rinkimasis gali dirginti nosies membranas. Kadangi jūs ką tik išgėrėte nosies, vėl rinkdami nosį, padidėja tikimybė, kad turėsite dar vieną.
2. Nepūskite nosies
Pagunda pūsti nosį, kad išbrinktų išdžiūvę nosies likučiai. Neatsisakykite potraukio. Nusipūtęs nosis per 24 valandas po paskutinio kraujavimo iš nosies padaro kitą tikėtiną. Kai vėl pradedate pūsti nosį, darykite tai švelniai.
3. Nesilenk
Jei norite nusilenkti, pakelti sunkius daiktus ar atlikti kitus veiksmus, kurie sukelia jūsų tempimą, gali atsirasti kraujavimas iš nosies. Stenkitės, kad jūsų veikla nebūtų lengva per 24–48 valandas po kraujavimo iš nosies.
4. Naudokite ledo paketą
Uždėję ant nosies audiniu padengtą ledo pakuotę, galite užsitempti kraujagysles. Tai taip pat gali palengvinti uždegimą, jei patyrėte traumą. Vienu metu nepalikite ledo pakuotės ilgiau kaip 10 minučių, kad nepažeistumėte savo odos.
Kaip išvengti kraujavimo iš nosies
1. Nosies gleivinę laikykite drėgną
Išdžiūvusios gleivinės, atsirandančios įkvėpus sauso oro ar dėl kitų priežasčių, gali dar labiau sudirginti nosį ir sukelti kraujavimą iš nosies. Tai gali padėti išlaikyti drėgnas membranas druskos purškalu. Šį purškalą galite naudoti maždaug kas dvi ar tris valandas, kol esate prabudę.
Jei nemėgstate purškalų, taip pat galite išbandyti nosies želė ar net vazeliną, švelniai patepdami šnervę.
2. Apipjaustykite nagus
Ilgi ir aštrūs nagai gali būti priešas numeris vienas tam, kuriam buvo nosies kraujavimas. Kartais galite pasiimti nosį net negalvodami apie tai, pavyzdžiui, naktį miegodami. Jei jūsų nagai yra pernelyg ilgi ar aštrūs, labiau tikėtina, kad turite kraujavimą iš nosies.
3. Naudokite drėkintuvą
Drėkintuvai prideda oro drėgmę ir padeda gleivinėms neišdžiūti. Galite naudoti vieną miegodami, kad išvengtumėte kraujavimo iš nosies. Tiesiog būtinai išvalykite drėkintuvą pagal gamintojo instrukcijas, nes mašinoje esanti drėgmė ir šiluma gali pritraukti bakterijas ir pelėsį.
4. Dėvėkite apsaugines priemones
Jei turite kraujavimo iš nosies ir sportuojate, pavyzdžiui, krepšinį, kur labiau tikėtina, kad patirsite traumų, apsvarstykite galimybę dėvėti apsaugines priemones.
Kai kurie žmonės ant nosies nešioja skaidrią kaukę, kuri padeda sugerti visus galimus smūgius ir sumažina kraujavimo iš nosies ir nosies traumų tikimybę.
Kada kreiptis į gydytoją
Atsitiktinis kraujavimas iš nosies paprastai nerimauja. Bet jei kraujavote iš nosies daugiau nei du kartus per savaitę arba kraujavote iš nosies, kuri paprastai trunka ilgiau nei 30 minučių, laikas kreiptis į gydytoją. Pirminės sveikatos priežiūros gydytojas gali rekomenduoti apsilankyti pas ausų, nosies ir gerklės (ENT) specialistus.
Gydytojas apžiūrės jūsų nosį ir nosies kanalus, kad nustatytų neįprastas kraujavimo priežastis. Tai gali būti maži nosies polipai, svetimkūnis ar pernelyg didelės kraujagyslės.
Pasikartojančio kraujavimo iš nosies gydytojai gali naudoti įvairius metodus. Jie apima:
- Prieskoniai. Šis metodas naudoja šilumą ar chemines medžiagas, kad užsandarintų kraujagysles, kad jos sustabdytų kraujavimą.
- Vaistai. Gydytojas gali įpakuoti nosį su vaistais pamirkyta medvilne ar šluoste. Šie vaistai yra skirti sustabdyti kraujavimą ir paskatinti kraujo krešėjimą, todėl kraujavimas iš nosies yra mažesnė.
- Traumos korekcija. Jei jūsų nosis sulaužyta ar joje yra pašalinių daiktų, gydytojas pašalins daiktą arba pašalins lūžį, kai tik įmanoma.
Gydytojas taip pat gali peržiūrėti jūsų vartojamus vaistus, kad nustatytų, ar yra kokių nors vaistų, papildų ar žolelių, kurie gali palengvinti kraujavimą. Nenutraukite jokių vaistų vartojimo, nebent gydytojas jums nurodys.
Esmė
Kraujavimas iš nosies gali pakenkti, tačiau paprastai tai nekelia pavojaus jūsų sveikatai. Jei laikysitės prevencinių patarimų ir kruopštaus gydymo, tikėtina, kad galite gana greitai sustabdyti kraujavimą. Jei vis dar kyla problemų dėl kraujavimo iš nosies, pasitarkite su gydytoju.
