Dalykai, į kuriuos reikia atsižvelgti
Jūsų gimdos kaklelis per menstruacinį ciklą daugybę kartų keičia padėtį.
Pvz., Ji gali pakilti kartu su ovuliacija pasiruošti pastojimui arba žemesnė, kad menstruacinis audinys galėtų praeiti per makštį.
Kiekvienas padėties pasikeitimas yra susietas su tam tikra mėnesinių ciklo faze ar kitais hormoniniais pokyčiais, tokiais kaip nėštumas.
Gimdos kaklelio, taip pat visų gimdos kaklelio gleivių, padėties ir struktūros patikrinimas gali padėti įvertinti, kur esate savo cikle.
Ši informacija gali būti ypač naudinga, jei stebite savo ovuliaciją ar bandote pastoti.
Prieš pasitikrinkite gimdos kaklelį
Jūsų gimdos kaklelis yra gana giliai jūsų kūno viduje. Jis veikia kaip kanalas, jungiantis apatinę gimdos dalį su makštimi.
Paprastai norėdami patekti į gimdos kaklelį, gydytojai į jūsų makštį įdeda specialius instrumentus, tokius kaip spąstus.
Nors galite saugiai naudoti pirštus, norėdami tai išbandyti namuose, ne visada lengva jausti ar nustatyti gimdos kaklelį.
Yra daugybė priežasčių, kodėl jūs negalite to padaryti, ir nė viena iš jų nesukelia rūpesčių. Pavyzdžiui:
- gali būti ilgas makšties kanalas, todėl sunku pasiekti gimdos kaklelį
- Jums gali būti ovuliacija, todėl gimdos kaklelis yra didesnis nei įprasta
- nėštumo metu jūsų gimdos kaklelis gali įsitvirtinti aukštesnėje padėtyje
Kaip patikrinti gimdos kaklelį
Gali nustatyti gimdos kaklelį atlikdami šiuos veiksmus:
1. Prieš pradėdami, ištuštinkite šlapimo pūslę. Pilna šlapimo pūslė gali pakelti gimdos kaklelį, todėl ją rasti ir pajusti bus sunkiau.
2. Kruopščiai nusiplaukite rankas šiltu vandeniu ir antibakteriniu muilu. Jei to nepadarysite, galite stumti bakterijas iš pirštų ar makšties kanalo giliau į savo kūną.
3. Padėkite save taip, kad jums būtų patogiausia prieiti prie gimdos kaklelio. Kai kurie žmonės mano, kad stovėjimas pakėlus vieną koją, pavyzdžiui, ant laiptelio, suteikia lengvesnę prieigą. Kiti labiau mėgsta pritūpimus.
4. Jei norite iš tikrųjų pamatyti savo gimdos kaklelį, padėkite veidrodį ant grindų po dubens. Jums gali tekti naudoti nedominuojančią ranką labiajai atskirti, kad būtų lengviau vizualizuoti.
5. Į makštį įkiškite savo dominuojančios rankos rodyklę arba vidurinįjį pirštą (arba abu). Atkreipkite dėmesį į tai, kaip jūsų oda keičia tekstūrą, artėjant link jūsų gimdos kaklelio.
Makšties kanalas paprastai būna minkštesnis, purus. Gimdos kaklelis paprastai būna stangresnis ir gali jaustis lygesnis. Beje, ši tekstūra gali skirtis atsižvelgiant į tai, kur esate savo mėnesinių cikle.
Yra daugybė analogijų, kaip jaučiasi gimdos kaklelis, pradedant nuo „nosies galiuko“ir baigiant „bučiniu“.
6. Pajuskite, ar gimdos kaklelis yra šiek tiek įdubęs ar atsivėręs. Gydytojai tai vadina gimdos kaklelio kaulais. Atkreipkite dėmesį į savo gimdos kaklelio struktūrą ir jei jūsų gimdos kaklelis jaučiasi šiek tiek atidarytas ar uždarytas. Šie pokyčiai gali parodyti, kur esate savo mėnesinių cikle.
7. Jums gali būti naudinga įrašyti savo pastebėjimus. Galite juos užrašyti skirtame žurnale arba įrašyti į programą, pvz., „Kindara: Vaisingumo stebėjimo priemonė“. Nors ši programa pirmiausia yra vaisingumo stebėjimo priemonė, ji leidžia registruoti gimdos kaklelio pokyčius.
Jūs neturėtumėte tikrinti savo gimdos kaklelio, jei …
Neturėtumėte tikrinti savo gimdos kaklelio, jei sergate aktyvia infekcija. Tai apima šlapimo takų ar mielių infekciją.
Jūs taip pat nenorite tikrinti savo gimdos kaklelio, jei esate nėščia ir jūsų vanduo nutrūko. Jei tai padarysite, padidės infekcijos rizika jums ir jūsų nėštumui.
Ką reiškia skirtingos savybės?
Ši lentelė paaiškina kai kuriuos pokyčius, kurie jūsų gimdos kaklelyje vyksta per menstruacinį ciklą ar nėštumą.
| Aukštas | Vidutinis | Žemas | Minkšta | Firma | Visiškai atvira | Iš dalies atvira | Visiškai uždarytas | |
| Folikulinė fazė | X | X | X | |||||
| Ovuliacija | X | X | X | |||||
| Liutealinė fazė | X | X | X | |||||
| Menstruacijos | X | X | X | |||||
| Ankstyvas nėštumas | X | X | X | X | ||||
| Vėlyvas nėštumas | X | X | X | |||||
| Artėja prie darbo | X | X | galbūt | X | ||||
| Po gimdymo | X | X | X |
Nors šios savybės atspindi vidutinį gimdos kaklelio lygį, normalu patirti nedidelius svyravimus.
Taip pat svarbu atkreipti dėmesį, kad žmonėms, turintiems apverstą gimdą, gali paaiškėti, kad jų gimdos kaklelio ypatybės yra visiškai priešingos to, kas išvardyta šioje diagramoje.
Jei jūsų gimdos kaklelis jaučiasi kitaip nei tikėtasi, pasitarkite su gydytoju ar kitu sveikatos priežiūros paslaugų teikėju. Jie turėtų sugebėti atsakyti į visus iškilusius klausimus.
Gimdos kaklelio ypatybės folikulo fazės metu
Folikulinės fazės metu jūsų kūnas ruošia gimdos gleivinę apvaisintam kiaušiniui pritvirtinti.
Estrogeno lygis dabar yra žemas, todėl jūsų gimdos kaklelis paprastai jaučiasi stangresnis. Estrogenai leis jaustis švelniau, kai jūsų menstruacinis ciklas progresuoja.
Gimdos kaklelio ypatybės ovuliacijos metu
Ovuliacijos metu jūsų estrogeno lygis pradeda kilti. Dėl to gimdos gleivinė sutirštėja, todėl ji jaučiasi minkštesnė.
Šiuo metu jūs taip pat pastebėsite daugiau gleivių, patenkančių iš gimdos kaklelio ir makšties. Gleivės turi ploną, slidžią konsistenciją.
Pavartojus kontraceptines tabletes, slopinančias ovuliaciją, šių pokyčių galite nepastebėti, nes nevyksta ovuliacija.
Gimdos kaklelio ypatybės liutealinės fazės metu
Liutealinės fazės metu estrogeno kiekis sumažėja, tačiau progesteronas išlieka toks, kad gimdos gleivinė būtų stora, jei apvaisintas kiaušinis būtų implantuotas.
Pastebėsite, kad jūsų gimdos kaklelis vis tiek gali jaustis minkštas. Tačiau jūsų gimdos kaklelio gleivės bus tirštesnės, dažniausiai lipnios ir šiek tiek drumstos.
Gimdos kaklelio ypatybės menstruacijų metu
Paprastai jūsų gimdos kaklelis yra atviras menstruacijų metu, o tai leidžia menstruaciniam kraujui ir gimdos audiniui išeiti iš jūsų kūno.
Gimdos kaklelis paprastai būna mažesnis kūne, todėl menstruacijų metu jis lengviau jaučiamas.
Gimdos kaklelio ypatybės makšties metu
Makšties lytinio akto metu gimdos kaklelis gali pakeisti pozicijas iš aukštesnės į žemesnę. Tai nėra jūsų ovuliacijos būklės požymis, tai tik natūralūs pokyčiai, vykstantys sekso metu.
Jei stebite ovuliaciją, gydytojai nerekomenduoja tikrinti gimdos kaklelio sekso metu ar po jo, nes negausite tiksliausius rezultatus.
Kartais po sekso gimdos kaklelis gali šiek tiek kraujuoti. Nors tai nėra neįprastas atvejis, turėtumėte pasitarti su gydytoju, jei tai daugiau nei lengvas dėmėjimas.
Kai kuriais atvejais kraujavimas po koitito gali būti pagrindinės būklės požymis. Jūsų teikėjas gali nustatyti pagrindinę priežastį ir patarti dėl visų tolesnių veiksmų.
Gimdos kaklelio ypatybės apvaisinimo metu
Nors ovuliacijai nustatyti galite naudoti gimdos kaklelio patikrinimus, tai neatskleis, ar esate nėščia.
Kai kurie žmonės praneša, kad pasikeitė gimdos kaklelio spalva - į mėlyną ar violetinę, tačiau tai nėra patikimas būdas patvirtinti nėštumą.
Jei manote, kad galite būti nėščia, pirmąją praleisto mėnesio dieną atlikite nėštumo testą namuose.
Jei mėnesinės yra nereguliarios, skirkite tris savaites nuo įtariamos pastojimo datos.
Jei gausite teigiamą rezultatą, susitakite pas gydytoją ar kitą sveikatos priežiūros paslaugų teikėją. Jie gali patvirtinti jūsų rezultatus ir aptarti kitus veiksmus.
Gimdos kaklelio ypatybės ankstyvojo nėštumo metu
Ankstyvo nėštumo metu galite pastebėti, kad jūsų gimdos kaklelis yra minkštesnės išvaizdos.
Gimdos kaklelis gali atrodyti atviresnis (nors ir ne visiškai atviras). Kiti žmonės gali pranešti, kad jų gimdos kaklelis yra visiškai uždarytas.
Kai kurie žmonės taip pat praneša, kad jų gimdos kaklelis atrodo „pūlingas“ar išsiplėtęs. Tai gali būti dėl didėjančių hormoninių pokyčių.
Gimdos kaklelio ypatybės vėlyvojo nėštumo metu ir artėjant gimdymui
Artėjant gimdyvei jūsų gimdos kaklelis pradeda atsidaryti ar išsiplėtti. Ten esantys audiniai taip pat pradeda plonėti. Tai vadinama „išplovimu“.
Kai kuriems žmonėms gimdos kaklelis gali išsiplėsti anksčiau nėštumo metu, tačiau toks išsiplėtimas išlieka iki gimdymo pradžios.
Jei planuojate gimdyti iš makšties, teikėjas gali atlikti gimdos kaklelio patikrinimą, kai artėja gimdymas, kad nustatytų, ar jūsų gimdos kaklelis išsiplėtęs ir ištuštėjęs.
Jūsų gimdos kaklelis turėtų būti visiškai išsiplėtęs - kuris paprastai yra apie 10 centimetrų - kad kūdikis galėtų praeiti pro makšties kanalą.
Gimdos kaklelio ypatybės po nėštumo
Kai jūsų gimda pradeda grįžti į savo nėštumo dydį, jūsų gimdos kaklelis kurį laiką gali būti šiek tiek atidarytas.
Kai kurie žmonės mano, kad jų gimdos kaklelis išlieka atviresnis, nei buvo anksčiau po gimdymo iš makšties.
Gimdos kaklelis laipsniškai padidės, kol pasieks įprastą padėtį po gimdymo. Tai taip pat pradės tvirtėti laikui bėgant.
Kada kreiptis į gydytoją ar kitą sveikatos priežiūros paslaugų teikėją
Jei reguliariai tikrinate gimdos kaklelį ir pastebite pakitimus, tokius kaip cistos, polipai ar kiti gumbai, kreipkitės į gydytoją ar kitą gydytoją.
Nors tai gali būti normalūs gimdos kaklelio pokyčiai, juos reikia ištirti toliau.
Tas pats pasakytina ir tuo atveju, jei veidrodyje naudojate savo gimdos kaklelį ir pastebite matomus pokyčius, tokius kaip raudoni, mėlyni ar juodi pažeidimai.
Tai gali būti pagrindinės būklės, tokios kaip endometriozė, požymis.
