Mes įtraukiame produktus, kurie, mūsų manymu, yra naudingi mūsų skaitytojams. Jei perkate per nuorodas šiame puslapyje, mes galime uždirbti nedidelį komisinį atlyginimą. Štai mūsų procesas.
Gimdos kaklelis ankstyvuoju nėštumo laikotarpiu
Ankstyvuoju nėštumo laikotarpiu yra du pagrindiniai gimdos kaklelio pokyčiai.
Gimdos kaklelis yra įėjimas į jūsų gimdą ir yra tarp jūsų makšties ir gimdos. Tai atrodo kaip apvali spurga ar rutulys aukštai makšties viduje. Gimdos kaklelio pokyčių stebėjimas gali padėti nustatyti ankstyvą nėštumą.
Pirmasis pakeitimas yra jūsų gimdos kaklelio padėtis. Ovuliacijos metu gimdos kaklelis pakyla į aukštesnį lygį makštyje. Maždaug menstruacijų metu makštyje jis bus mažesnis. Jei pastojo, gimdos kaklelis išliks aukštesnėje padėtyje.
Antrasis pastebimas pokytis yra gimdos kaklelio pojūtis. Jei nėščia nesusijaudinote, gimdos kaklelis prieš pat mėnesines jausis tvirtas, kaip neprinokęs vaisius. Jei esate nėščia, jūsų gimdos kaklelis jausis švelniai.
Kaip patikrinti gimdos kaklelį
Galima patikrinti gimdos kaklelio padėtį ir tvirtumą namuose. Tai galite padaryti įkišdami pirštą į makštį, kad jaustumėte gimdos kaklelį. Vidurinis pirštas gali būti efektyviausias jūsų naudojamas pirštas, nes jis yra ilgiausias, tačiau naudokite tą, kuris jums yra lengviausias.
Šį testą geriausia atlikti po dušo ir švariomis, sausomis rankomis, kad sumažintumėte infekcijos riziką.
Jei norite naudoti šį metodą nėštumui nustatyti, patikrinkite savo gimdos kaklelį kasdien per visą savo ciklą ir laikykite žurnalą, kad galėtumėte nustatyti įprastus gimdos kaklelio pokyčius ir stebėti skirtumus. Kai kurios moterys įvaldo šio testo atlikimo meną, bet kitoms tai yra sunkiau.
Taip pat galbūt galėsite nustatyti ovuliaciją per savo gimdos kaklelio padėtį. Ovuliacijos metu jūsų gimdos kaklelis turėtų būti minkštas ir aukštoje padėtyje.
Žinojimas, kada tu ovuliuoja, gali padėti pastoti. Tiesiog nepamirškite, kad geriausios pastojimo galimybės turėsite, jei turėsite lytinių santykių vieną ar dvi dienas prieš ovuliaciją. Kai pastebėsite pokyčius, tą mėnesį gali būti per vėlu įsivaizduoti.
Kaip nustatyti, ar jūsų gimdos kaklelis yra žemas ar didelis
Kiekvienos moters anatomija yra skirtinga, tačiau paprastai gimdos kaklelio padėtį galite nustatyti pagal tai, kiek toli galite įkišti pirštą prieš pasiekdami gimdos kaklelį. Susipažinkite su savo gimdos kaklelio sritimi, tada bus lengviau pastebėti pokyčius.
Jei stebėsite gimdos kaklelio padėtį per keletą mėnesinių ciklų, sužinosite, kur yra jūsų gimdos kaklelis, kai jis yra žemoje ar aukštoje padėtyje.
Ar tai patikimas nėštumo testas?
Gimdos kaklelio pakitimai visada atsiranda ankstyvo nėštumo metu, tačiau daugeliui moterų juos gali būti sunku nustatyti. Dėl šios priežasties jie nėra patikimas būdas nustatyti, ar esate nėščia.
Be to, jūsų gimdos kaklelio padėtis gali skirtis atsižvelgiant į jūsų kūno padėtį, kai tikrinate gimdos kaklelį, arba jei neseniai turėjote lytinių santykių.
Jei sugebėsite nustatyti tam tikrus pokyčius, jie gali padėti nustatyti nėštumą. Po pirmojo praleisto periodo nėštumą vis tiek turėtumėte patvirtinti atlikdami nėštumo testą.
Kiti ankstyvieji nėštumo požymiai
Dažnai patikimiausias ankstyvo nėštumo požymis yra praleistas laikotarpis ir teigiamas nėštumo testas. Jei ciklai nereguliarūs, nustatyti sunku praleistą periodą, todėl gali būti sunku žinoti, kada naudoti nėštumo testą.
Jei nėštumo testą naudosite per anksti, galite gauti klaidingai neigiamą rezultatą. Taip yra todėl, kad nėštumo testai nustato hCG kiekį jūsų šlapime.
Taip pat vadinamas nėštumo hormonu, hCG užtrunka keletą savaičių, kad padidėtų iki tokio lygio, kurį galima nustatyti atliekant nėštumo testus namuose.
Kiti ankstyvojo nėštumo požymiai gali būti:
- pykinimas ar vėmimas
- skauda krūtis
- nuovargis
- Dažnas šlapinimasis
- vidurių užkietėjimas
- padidėjęs makšties išsiskyrimas
- baimė tam tikrų kvapų
- keistas potraukis
Tolesni žingsniai
Jei manote, kad galite būti nėščia, svarbu patvirtinti nėštumo testą. Yra ankstyvų nėštumo testų, kuriuos galima atlikti net nesulaukus mėnesinių, tačiau rezultatai tikslesni tuo ilgiau laukiant.
Nėštumas paprastai lengvai nustatomas atliekant namų nėštumo testą praėjus savaitei po mėnesinių. Gydytojai nėštumo testą gali atlikti anksčiau, nei galite naudodamiesi namų testavimo rinkiniu. Tačiau tam reikia atlikti kraujo tyrimą.
Gavę teigiamą nėštumo testą, turėtumėte susisiekti su gydytoju ir paskirti pirmą paskyrimą, kurio reikia laikytis nėštumo metu.
Galima gauti neigiamą testo rezultatą ir vis tiek būti nėščia. Tai tiesiog reiškia, kad nėštumo hormonai dar nėra pakilę iki tokio lygio, kurį būtų galima paimti atlikus testą.
Hormono lygis ir toliau didėja progresuojant nėštumui, todėl, jei rezultatas neigiamas, tačiau mėnesinės vis tiek dar neatėjo, pabandykite išbandyti dar kartą per kitą savaitę.
Paėmimas
Jei esate nėščia ar įtariate, kad galite būti nėščia, svarbu gerai pasirūpinti savimi. Tai įtraukia:
- vartojančių prenatalinius vitaminus
- valgyti subalansuotą mitybą
- likti gerai hidratuotas
- pakankamai pailsėti
- vengti alkoholio, tabako ar kitų rekreacinių narkotikų
Lengvos mankštos, tokios kaip nėštumo joga, plaukimas ar vaikščiojimas, taip pat gali būti naudingos paruošiant kūną nešiojimui ir gimdymui.
Norėdami gauti daugiau patarimų ir savaitinių patarimų, kaip paruošti savo kūną nėštumui ir gimdyti, užsiregistruokite mūsų „Aš tikiuosi“naujienlaiškyje.
