Kas yra melagingi prisiminimai?
Neteisinga atmintis yra prisiminimas, kuris jūsų mintyse atrodo tikras, bet iš dalies arba visiškai sufabrikuotas.
Melagingos atminties pavyzdys yra manymas, kad skalbimo mašiną užvedėte dar prieš išvykdami į darbą, tik norėdami grįžti namo ir rasti, kad to nepadarėte.
Kitas melagingos atminties pavyzdys yra tai, kad manote, jog pirmą kartą buvote pagrįstas tuo, kad neplaunate indų, kai jums buvo 12 metų, tačiau mama sako, kad taip nutiko todėl, kad buvote nepagarbus jai - ir tai nebuvo pirmas kartas.
Daugelis melagingų prisiminimų nėra kenksmingi ar net tyčia įžeidžiantys. Jie yra atminties poslinkiai ar rekonstrukcijos, neatitinkančios tikrovės.
Tačiau kai kurie melagingi prisiminimai gali sukelti rimtų padarinių, įskaitant teismo ar teisines aplinkybes, kai melagingi prisiminimai gali ką nors neteisėtai nuteisti.
Skaitykite toliau, kad sužinotumėte daugiau apie tai, kaip formuojami klaidingi prisiminimai, koks jų poveikis gali būti jums ir kitiems ir kaip galite juos ištaisyti.
Kaip formuojami ar sudaromi melagingi prisiminimai?
Atsiminimai yra sudėtingi. Nors galite įsivaizduoti atmintį kaip juodą ar baltą elementą, tiesa yra tai, kad prisiminimai gali keistis, yra kaltiniai ir dažnai nepatikimi.
Įvykiai iš jūsų smegenų laikinosios atminties perkeliami į nuolatinę atmintį miegant. Tačiau perėjimas nėra absoliutus. Gali būti prarasti atminties elementai. Čia gali prasidėti klaidingi prisiminimai.
Netikros atminties implantacija
Melagingi prisiminimai sukuriami keliais būdais. Kiekvienas iš jų turi įtakos tai, kas keičiasi atmintyje arba kaip ji saugoma.
Gali būti sunku žinoti, kuri iš šių problemų sukėlė melagingus prisiminimus, tačiau žinojimas gali padėti suprasti, kodėl klaidingi prisiminimai yra tokie įprasti.
Siūlymas
Įtaka yra galinga jėga. Galite sukurti naujus melagingus prisiminimus, paskatinę kam nors kitam ar pateikdami klausimus.
Pvz., Kažkas gali jūsų paklausti, ar banko plėšikas dėvėjo raudoną kaukę. Jūs sakote „taip“, tada greitai pasitaisykite ir pasakykite, kad juoda. Tiesą sakant, plėšikas nebuvo užsidėjęs kaukę, tačiau pasiūlymas, kad jiems pasodinta tikra atmintis.
Klaidinga informacija
Jūs galite būti aprūpinti netinkama ar melaginga informacija apie įvykį ir būti įsitikinę, kad jis iš tikrųjų įvyko. Galite sukurti naują atmintį arba sujungti tikrus prisiminimus su dirbtiniais.
Netikslus suvokimas
Tavo smegenys yra tarsi kompiuteris, saugantis tai, ką davei. Jei pateikiate blogą informaciją, ji kaupia blogą informaciją. Jūsų istorijos paliktos spragos gali būti užpildytos vėliau jūsų pačių sukurtais prisiminimais.
Netinkamas paskirstymas
Savo atmintyje galite sujungti skirtingų įvykių elementus į išskirtinius.
Kai prisimeni atmintį, prisimeni įvykius, kurie įvyko. Tačiau laiko juosta yra painiojama ar painiojama su įvykių asortimentu, kuris jūsų mintyse dabar sudaro išskirtinę atmintį.
Emocijos
Akimirkos emocijos gali turėti didelės įtakos tam, kaip ir kas saugoma kaip atmintis. Naujausi tyrimai rodo, kad neigiamos emocijos sukelia daugiau klaidingų prisiminimų nei teigiamos ar neutralios emocijos.
Kas yra melagingos atminties sindromas?
Terapinės atminties atkūrimas yra prieštaringai vertinamas. Psichoterapijos metodai, tokie kaip hipnozė ir vadovaujama meditacija, buvo naudojami kaip būdas žmonėms surasti prislėptus prisiminimus. Šie prisiminimai dažnai būna traumingi, pavyzdžiui, seksualinė prievarta vaikystėje.
Šie prisiminimai gali būti tiesiogiai susiję su asmens elgesiu šiandien. Jie gali informuoti apie savo tapatybę ir ryšius. Tai vadinama klaidingos atminties sindromu arba tikrovės sukūrimu aplink atmintį, kuri nėra tiesa.
Joks būdas negali nustatyti šių prisiminimų pagrįstumo, o mokslas dar neturi būdų įrodyti, kad atkurta atmintis yra teisinga ar klaidinga, kai trūksta nepriklausomų įrodymų. Šiuo metu prisiminimų atgavimo praktika išlieka diskutuotina praktika.
Ar yra grupė, kuri labiau linkusi į melagingus prisiminimus?
Atmintis nėra nuolatinė. Iš tiesų, jis yra lankstus ir dažnai nuolat kintantis. Dėl tam tikrų žmonių ar įvykių gali kilti klaidingų prisiminimų. Jie apima:
Akių liudininkai
Jei esate nusikaltimo ar avarijos liudininkas, jūsų parodymai yra svarbūs, bet ne įtikinami. Taip yra todėl, kad ekspertai ir teisėsaugos pareigūnai žino, kad prisiminimai ir prisiminimai gali ir gali pasikeisti tiek siūlydami, tiek bėgant.
Bet kokius įvykių spragas gali užpildyti jūsų atmintis, patikimą prisiminimą paversdama klaidingu.
Traumos
Tyrimai rodo, kad žmonės, kurie yra patyrę traumą, depresiją ar patiria stresą, gali sukelti klaidingus prisiminimus. Neigiami įvykiai gali sukelti daugiau klaidingų prisiminimų nei teigiami ar neutralūs.
OKS
Asmenims, kuriems yra obsesinis-kompulsinis sutrikimas (OKS), gali trūkti atminties arba silpnas atminties pasitikėjimas.
Jie gali sukurti netikrų prisiminimų, nes nepasitiki savo prisiminimais. Tai dažnai lemia pasikartojantį ar kompulsyvų elgesį, susijusį su šiuo sutrikimu.
Senėjimas
Kadangi jūs ir atminties amžius, informacija apie tą atmintį gali būti prarasta. Atminties esmė tampa stipresnė, o detalės išnyksta.
Pavyzdžiui, galbūt prisimenate, kad per medaus mėnesį nuėjote į paplūdimį, tačiau neprisimenate viešbučio pavadinimo, koks buvo oras ar net miestas, kuriame apsistojote.
Ką tu gali padaryti dėl klaidingų prisiminimų?
Vienintelis klaidingų prisiminimų atsakymas ar gydymas yra nepriklausomi įrodymai, patvirtinantys ar paneigiantys jūsų prisiminimus.
Taip, klaidingi prisiminimai gali atrodyti gana realūs ir netgi labai emocingi. Jūsų pasitikėjimas jais verčia jaustis labiau apčiuopiamais, tačiau tai negarantuoja autentiškumo.
Taip pat klaidingų prisiminimų buvimas nereiškia, kad bloga jūsų atmintis arba kad sergate tam tikru atminties sutrikimu, pavyzdžiui, demencija ar Alzheimerio liga.
Klaidingi prisiminimai, geresni ar blogesni, yra buvimas žmogumi ir neturintys nepralaidžių smegenų.
Esmė
Klaidingi prisiminimai nėra reti. Kiekvienas jų turi. Jie svyruoja nuo mažų ir nereikšmingų, pavyzdžiui, ten, kur prisieki, kad pradedi vakar rakte, iki reikšmingų, pavyzdžiui, kaip įvyko avarija ar tai, ką matėte nusikaltimo metu.
Melagingi prisiminimai gali nutikti bet kam. Kai kurie žmonės gali juos labiau patirti. Geros žinios yra tai, kad klaidingi prisiminimai yra nekenksmingi ir netgi gali sukelti juoko, kai jūsų istorija prieštarauja kažkieno prisiminimui.
