Mes įtraukiame produktus, kurie, mūsų manymu, yra naudingi mūsų skaitytojams. Jei perkate per nuorodas šiame puslapyje, mes galime uždirbti nedidelį komisinį atlyginimą. Štai mūsų procesas.
Skausmas kairėje kaklo pusėje gali kilti dėl daugybės priežasčių, pradedant raumenų patempimais ir baigiant suspaustais nervais. Dauguma priežasčių nėra rimtos.
Skaudantį kaklą gali sukelti miegas nelyginėje padėtyje arba kaklo laikymas kampu, kuris įtempia raumenis ir sausgysles toje pusėje.
Daugeliu atvejų kairės kaklo pusės skausmas praeis savaime arba naudojant nereceptinius skausmo malšintuvus ir pailsėjus. Kreipkitės į gydytoją, jei jūsų skausmas yra stiprus, kilęs dėl neseniai patirtos traumos arba jei jis tęsiasi ilgiau nei savaitę.
Skaitykite toliau ir sužinokite apie kai kuriuos labiau paplitusius ir retesnius kairiojo šono kaklo skausmo sukėlėjus ir kaip šios būklės gali būti diagnozuojamos ir gydomos.
| Dažnos priežastys | Mažiau paplitusios priežastys | Retos priežastys |
| uždegimas | gimdos kaklelio lūžis | stuburo navikai |
| raumens patempimas | gimdos kaklelio disko degeneracija | įgimtos anomalijos |
| suspaustas nervas | išvaržos gimdos kaklelio diskas | |
| plakimas | meningitas | |
| ūmus tortikolis | reumatoidinis artritas | |
| osteoporozė | ||
| fibromialgija | ||
| stuburo stenozė | ||
| širdies smūgis |
Dažnos kairiojo šono kaklo skausmo priežastys
Uždegimas
Uždegimas yra organizmo reakcija į sužeidimą ar infekciją. Tai gali sukelti skausmą, patinimą, sustingimą, tirpimą ir kitus simptomus.
Nesteroidiniai vaistai nuo uždegimo (NVNU) paprastai yra pirmoji gynybos linija gydant trumpalaikį skausmą ir uždegimą. Daugelio jų galima nusipirkti ne biržoje.
Raumens patempimas
Jei valandas praleidžiate pasilenkę prie kompiuterio, pakeldami telefoną tarp dešinės ausies ir peties ar kitaip sukeldami stresą kaklo raumenims, galite skaudėti kairėje kaklo pusėje.
Daugelį raumenų patempimų galima sėkmingai išgydyti namuose ramybės, ledo, kompresijos ir pakilimo metu (RICE).
Sužeistas nervas
Susirauktas nervas (gimdos kaklelio radikulopatija) atsiranda, kai kaklo nervas yra sudirgęs ar išspaustas, nes jis išsišakoja iš nugaros smegenų. Jei jis yra kairėje pusėje, tai taip pat gali sukelti tirpimą ir skausmą kairiajame petyje.
Čia yra devynios priemonės suspaustam nervui. Taip pat galite išbandyti šiuos pratimus, kad palengvintumėte suspaudusį nervą kakle.
Plakta plakta
Tu gali gauti plaktą plakimą, kai galva smarkiai tempiama pirmyn ir atgal. Tai gali nutikti dėl futbolo kovos, transporto priemonės avarijos ar panašaus smurtinio įvykio.
Plaukimas dažnai gali sukelti skausmingą kaklo traumą. Kaklo sustingimas ir galvos skausmas yra kiti paplitę pūslelinės simptomai.
Paprastai gydytojai skiria nereceptinius vaistus nuo skausmo, tokius kaip acetaminofenas (Tylenol) arba aspirinas (Bufferin), kad palengvintų plauko simptomus. Dėl sunkesnių traumų gali prireikti receptinių vaistų nuo skausmo ir raumenis atpalaiduojančių vaistų, kad sumažėtų raumenų spazmai.
Be vaistų, sužeistą vietą taip pat galite tepti ledu ar karščiu.
Jums taip pat gali būti suteikta putplasčio apykaklė, kad kaklas išliktų stabilus. Apykaklės turėtų būti naudojamos tik pirmąsias porą dienų po traumos ir nešiojamos ne ilgiau kaip tris valandas vienu metu.
Ūmus torticollis
Ūmus tortikolis atsiranda, kai staigiai susitraukia kaklo raumenys, todėl galva pasislenka į vieną pusę.
Paprastai tai sukelia skausmą vienoje kaklo pusėje ir gali atsirasti nemiegant miegant be daug palaikant galva. Jį taip pat gali sukelti bloga laikysena ar net per ilgas jūsų kaklo veikimas šaltoje temperatūroje.
Trauka, tempimo pratimai ir masažas gali palengvinti skausmą. Taip pat rekomenduojama naudoti šilumą.
Rečiau pasitaikančios kairiojo šono kaklo skausmo priežastys
Gimdos kaklelio lūžis
Septyni kaulai slankstelių viršuje yra žinomi kaip kaklo slanksteliai. Gimdos kaklelio lūžis, dar žinomas kaip lūžęs kaklas, gali įvykti dėl žiaurių kontaktų sportuojant, rimtų kritimų, transporto priemonių avarijų ar kitų trauminių sužalojimų.
Labiausiai rimtas gimdos kaklelio lūžis yra stuburo smegenų pažeidimas.
Gimdos kaklelio disko degeneracija
Tarp jūsų slankstelių kaulų yra tvirti, bet lankstūs diskai, kurie yra amortizatoriai, apsaugantys kaulus.
Kiekvieno disko išorėje yra anatominė fibrozė - kieta struktūra, uždengianti skysčio užpildytą branduolį, branduolio pulsą.
Laikui bėgant, šie diskai tapo mažiau lankstūs. Anatominė fibrozė gali išsigimti ir ašaroti, todėl branduolio branduolio medžiaga gali patekti į nugaros smegenis ar nervinę šaknį arba joje ilsėtis. Tai gali sukelti kaklo skausmą.
Išvaržos gimdos kaklelio diskas
Išvaržinis gimdos kaklelio diskas atsiranda, kai įtrūksta kietas išorinis gimdos kaklelio disko sluoksnis ir jis leidžia branduoliui pastumti nervus ir stuburo slankstelius.
Be skausmo kakle, būklė gali sukelti tirpimą, silpnumą ar dilgčiojimą, kuris gali plisti į rankas.
Meningitas
Meningitą dažniausiai sukelia virusas, tačiau taip pat yra bakterinės, grybelinės ir parazitinės uždegiminės būklės versijų. Tai gali sukelti kaklo skausmą ir sustingimą, taip pat galvos skausmą.
Negydomas bakterinis meningitas gali sukelti smegenų patinimą ir traukulius.
Reumatoidinis artritas
Reumatoidinis artritas yra uždegiminė liga, kuria serga apie 1,3 milijono amerikiečių. Tai pažeidžia sąnarių gleivinę ir gali sukelti nemažą skausmą, sustingimą, tirpimą ir raumenų silpnumą.
Skausmas, atsirandantis dėl šios būklės, gali būti jaučiamas kairėje arba dešinėje pusėje arba kaklo viduryje, atsižvelgiant į tai, kuri sąnario dalis paveikta.
Osteoporozė
Kaulų retinimo liga, vadinama osteoporoze, ne visada sukelia simptomus, tačiau ji padidina skausmingų kaklo slankstelių lūžių riziką.
Fibromialgija
Fibromialgijos priežastis lieka nežinoma, ir ji paveikia kiekvieną asmenį, kuris ją turi šiek tiek skirtingai. Tai gali sukelti kaklo ir viso kūno skausmą, todėl jį sunku gydyti.
Stuburo stenozė
Stuburo stenozė yra stuburo kanalo susiaurėjimas, dėl kurio suspaudžiamos nugaros smegenys ar nervai, einantys iš nugaros smegenų. Ši osteoartrito sukelta būklė gali pasireikšti kaklo slanksteliais ir visą stuburą iki apatinės nugaros dalies.
Širdies smūgis
Kai kuriais atvejais skausmas kaklo srityje gali būti širdies priepuolio požymis. Tačiau paprastai bus kitų pastebimų simptomų, tokių kaip žandikaulio, rankos ar nugaros skausmas, taip pat dusulys, pykinimas ir šaltas prakaitas.
Moterys dažniau nei vyrai praneša, kad ne krūtinės skausmas yra širdies priepuolio simptomas.
Retos kairiojo šono kaklo skausmo priežastys
Stuburo navikai
Stuburo navikas yra augimas, susidarantis stuburo kanale arba stuburo kauluose. Tai gali būti gerybinis (nevėžinis) arba vėžinis ir gali sukelti skausmą naviko vietoje.
Raumenų silpnumas yra dar vienas dažnas ženklas. Simptomai linkę blogėti, kol navikas nebus išgydytas.
Įgimtos anomalijos
Naujagimius gali paveikti įvairios būklės, sukeliančios skausmą kairėje kaklo pusėje ir kitus panašius simptomus. Tarp jų yra:
- įgimta torticollis, kurios metu kaklas yra sužeistas gimdant
- įgimti slankstelių defektai, kurie gali apimti nenormalios formos gimdos kaklelio slankstelius.
Kada kreiptis į gydytoją
Kai kuriuos kaklo kairės pusės skausmus, kurie trunka ilgiau nei savaitę ir kurie nereaguoja į gydymą, turi įvertinti gydytojas.
Jei jaučiate skausmą, kylantį rankomis ar kojomis, arba jaučiate tirpimą ar dilgčiojimą kaklo srityje, kiek įmanoma greičiau kreipkitės į gydytoją. Kaklo skausmas, lydimas galvos skausmo, taip pat turėtų būti nedelsiant įvertintas.
Jei kaklo skausmas atsirado dėl akivaizdaus įvykio, pavyzdžiui, autoavarijos, kritimo ar sporto sužalojimo, nedelsdami kreipkitės į gydytoją.
Diagnozuojamas kairiojo šono kaklo skausmas
Kai pamatysite gydytoją apie skausmą kairiajame kaklo šone, jis pirmiausia jums atliks fizinę apžiūrą. Jie patikrins jūsų judesio diapazoną ir jautrumo, patinimo, tirpimo, silpnumo sritis ir konkrečias sritis, sukeliančias skausmą.
Gydytojas taip pat apžvelgs jūsų ligos istoriją ir aptars visus kitus simptomus, kuriuos galite patirti.
Taip pat gali būti rekomenduojami atrankos testai. Jie apima:
- Rentgeno spinduliai
- magnetinio rezonanso tomografija (MRT)
- kompiuterinės tomografijos (KT) nuskaitymai
Gydomas kairiojo šono kaklo skausmas
Tinkamas kaklo skausmo gydymas priklauso nuo jūsų būklės, jo sunkumo ir bendros sveikatos.
Jei norite nestiprių kaklo skausmų, pirmąsias dvi ar tris dienas išbandykite šildymo pagalvėlę arba karštą dušą maždaug 20 minučių. Tada kelis kartus per dieną naudokite ledo paketus 10 - 20 minučių.
Įsigykite šildymo pagalvėlių ar šaltų pakuočių internetu.
Namų gynimo priemonės
Čia yra keletas kitų paprastų būdų ir patarimų, kaip išbandyti gyvenimo būdą:
- Treniruokitės švelniai, lėtai tempdami.
- Pabandykite masažą.
- Miegokite su specialia kaklo pagalve.
- Vartokite vaistus nuo uždegimo, pvz., Ibuprofeną (Advil).
- Laikykitės geros laikysenos stovėdami, sėdėdami ir vaikščiodami.
- Sureguliuokite savo kėdę taip, kad akys žiūrėtų tiesiai į kompiuterio ekraną.
- Miegokite galva ir kaklu, suderinta su likusiu kūnu.
- Venkite neštis sunkius lagaminus ar kitus daiktus, kurie per daug traukiasi ant vieno peties.
Fizinė terapija
Jums gali būti patarta skirti fizinę terapiją, kuri palengvins jūsų skausmą. Be to, išmoksite pratimų, laikysenos pakeitimų ir kitų pritaikymų, kuriuos galite atlikti norėdami geriau jaustis ir užkirsti kelią problemoms ateityje.
Kortikosteroidų injekcijos
Jums taip pat gali prireikti procedūros skausmui malšinti ar kaklo problemai pašalinti.
Priklausomai nuo skausmo šaltinio, gydytojas gali švirkšti kortikosteroidų vaistus į nervų šaknis, raumenis arba tarp slankstelių kaulų kairėje jūsų kaklo pusėje, kad palengvintų skausmą ir sumažintų uždegimą.
Chirurgija
Jei jūsų nugaros smegenys ar nervų šaknys yra suspaustos arba jei lūžis turi būti pataisytas, gali prireikti operacijos.
Kartais kaklo petnešų pakanka, kad kaklo slanksteliai išliktų stabilūs, kol jie gydo be operacijos.
Paėmimas
Nespecifinis skausmas kairėje kaklo pusėje - tai reiškia, kad skausmas, kurį sukelia ne konkretus sužeidimas ar būklė, yra dažnas reiškinys.
Nespecifinis kaklo skausmas pasireiškia maždaug dviem trečdaliams žmonių tam tikru gyvenimo etapu, dažniau vidutinio amžiaus.
Dažniausiai kaklo skausmas, atsirandantis dėl raumenų patempimo ar panašių priežasčių, dažniausiai išnyksta po poilsio praėjus kelioms dienoms. Jei skausmas išlieka ilgiau nei savaitę arba jį lydi kiti simptomai, kreipkitės į gydytoją.
Skausmą vis tiek gali sukelti raumenų patempimas, kurio gydymas užtrunka ilgiau, tačiau atlikus išsamų medicininį vertinimą, jūs negalėsite atspėti, ar tai gali būti kažkas rimtesnio.
