Mes įtraukiame produktus, kurie, mūsų manymu, yra naudingi mūsų skaitytojams. Jei perkate per nuorodas šiame puslapyje, mes galime uždirbti nedidelį komisinį atlyginimą. Štai mūsų procesas.
Mortono kojos pirštas arba Mortono koja apibūdina būklę, kai jūsų antroji kojos pirštinė atrodo ilgesnė nei jūsų didžioji koja. Tai labai įprasta: kai kurie žmonės tiesiog tai turi, kiti - ne.
Kai kuriems žmonėms Morton kojos pirštai gali padidinti jūsų pėdos padų formavimosi ir kai kurių kitų pėdų skausmų tikimybę. Pažvelkime į tai, kas yra Mortono kojos pirštas. Tiesiog atkreipkite dėmesį, tai nėra tas pats, kas Mortono neuroma.
Apie Mortono kojos pirštą
Galite pasakyti, ar turite Mortono kojų pirštą, tiesiog pažiūrėję į savo koją. Jei jūsų antrasis pirštas išsikiša toliau nei jūsų didysis pirštas, tai turite.
Tai taip pat labai dažna. Amerikos koledžo studentų atliktas tyrimas nustatė, kad 42,2 proc. Turėjo ilgesnius antrus pirštus (45,7 proc. Vyrų ir 40,3 proc. Moterų).
Mortono kojos pirštas yra paveldimas, kaip ir dauguma jūsų kaulų struktūros bruožų.
Tyrimai rodo, kad Mortono kojos pirštai gali būti netgi lengvosios atletikos pranašumai. 2004 m. Atliktame tyrime, kuriame profesionalūs sportininkai buvo palyginti su nesportininkais, nustatyta, kad profesionalūs sportininkai Mortono kojų pirštai buvo linkę dažniau nei nesportininkai.
Tai ne tavo pirštai
Dalykitės „Pinterest“
Jūsų metatarsalai yra ilgi kaulai, jungiantys jūsų kojų pirštus prie užpakalinės pėdos dalies. Jie išlenkti aukštyn, kad sudarytų jūsų pėdos arką. Tavo pirmoji metatarsalinė yra storiausia.
Žmonėms, turintiems Mortono kojos pirštą, pirmoji metatarsal yra trumpesnė, palyginti su antrąja metatarsal. Štai kodėl jūsų antrasis pirštas atrodo ilgesnis nei pirmasis.
Turint trumpesnį pirmąjį metatarsalį, plonesniam antrajam metatarsaliniam kaului gali tekti daugiau svorio.
Skausmas Mortono koja
Kadangi Mortono kojos pirštas yra susijęs su pėdos struktūra, kai kuriems žmonėms, turintiems Mortono kojų pirštą, ilgainiui skauda pėdas. Tai siejama su tuo, kaip svoris pasiskirsto per koją, ypač pirmoje ir antroje metatarsaliuose.
Kur skausmas
Jūs galite jausti skausmą ir švelnumą dviejų pirmųjų metatarsalinių kaulų ties arti jūsų arkos pagrindu ir antros metatarsalinės galvos gale prie savo antros kojos piršto.
Mortono kojų piršto skausmo gydymas
Pirmiausia gydytojas pamėgins uždėti lanksčią pagalvėlę po didžiąja koja ir pirmąja metatarsaline puse. Tikslas yra padidinti didžiojo kojos piršto svorį ir vietą, kur jis jungiasi su pirmąja metatarsal.
Kiti konservatyvūs gydymo būdai:
- Pratimai. Kineziterapija gali sustiprinti ir ištempti jūsų pėdos raumenis.
- Vaistas. Nekilnojamasis NVNU, tokie kaip ibuprofenas (Advil) ir naproksenas (Aleve), gali padėti sumažinti skausmą ir patinimą. Gydytojas taip pat gali patarti receptiniais vaistais nuo uždegimo.
- Individualūs batų aksesuarai. Specializuotos ortografijos, paruoštos specialisto, gali padėti sulyginti pėdą ir palengvinti skausmą.
Jei skausmas nepraeina, gydytojas gali rekomenduoti operaciją. Yra du paplitę chirurginių procedūrų tipai:
- Sąnario rezekcija. Pašalinama nedidelė vieno iš kojų pirštų sąnarių dalis. Techninis terminas yra tarpfalanginis sąnario artroplastika.
- Arthrodesis. Pašalinamas visas piršto sąnarys, o kaulų galams leidžiama išgydyti ir vėl prisijungti. Techninis terminas yra tarpfalanginis sąnario artrodesis.
Rūpinkitės savo kojomis
Keletas paprastų dalykų, kuriuos galite padaryti prižiūrėdami kojas ir išvengdami skausmo:
- Dėvėkite patogius, gerai prigludusius batus su gera atrama.
- Pirkite batus su plačia erdvia piršto dėžute. Venkite batų su smailiais pirštais.
- Prie batų pridėkite vidpadį su arkos atrama.
- Apsvarstykite, ar negalima įklijuoti „karštų taškų“batų vietose, kur jie trinasi, sukelia skausmą ar nėra pakankamai paminkštinti.
- Reguliariai prižiūrėkite bet kokius skaudamus pirštus. Nors odos skausmai nebūtinai yra blogi, nes jie formuoja apsaugoti mūsų kojas nuo pasikartojančio spaudimo, svarbu, kad oda netaptų per stora ar sausa.
Pirkite internetu batų vidpadžius ir kamšalu.
Mortono kojos pirštas ir Mortono neuroma
Mortono kojos pirštas nėra tas pats, kas Mortono neuroma (dar žinoma kaip Mortono metatarsalgija). Tiesą sakant, abi sąlygos pavadintos dviem skirtingais Mortonais!
Mortono neuroma pavadinta amerikiečių gydytojo Thomaso George'o Mortono vardu, o Mortono kojos pirštas pavadintas Dudley Joy Mortono vardu.
Mortono neuroma yra skausminga būklė, paveikianti pėdos rutulį. Dažniausiai pasireiškia tarp trečiojo ir ketvirtojo kojų pirštų, bet taip pat gali būti tarp antrojo ir trečiojo kojų pirštų. Skausmas atsiranda sutankėjus audiniui aplink nervą.
Mortono kojų pirštai ir kitos pėdos
Kiti pėdų skausmai kartais būna susiję su Mortono kojos pirštais:
- Jei ilgas antrasis kojos pirštas trinasi prie jūsų batų priekio, tai gali sukelti kukurūzo ar odos atsiradimą ant kojos pirštų galiuko.
- Šlifavimas iš aptempto batų taip pat gali sukelti Mortono kojos pirštų galiuką į plaktuko pirštą, tai yra tada, kai jūsų didysis pirštas garbanoja į vidų ir tampa veiksmingai trumpesnis. Kai kojos galiukas prispaudžiamas prie batų, jūsų kojos raumuo gali susitraukti ir sukurti plaktuką.
- Dėl Mortono pėdos struktūros gali būti, kad jūsų pirštai bus raudoni, šilti ar patinę, kai juos spaudžia batai.
- Bunionas ant jūsų pirmojo kojos piršto gali perkelti didįjį kojos pirštą, kad jis atrodytų taip, tarsi turėtumėte ilgesnį antrąjį kojos pirštą.
Viena iš daugelio pirštų rūšių
Ilgą laiką buvo stebimi ilgio ir pėdų formų skirtumai. Įvairių pėdų formų įrodymų yra senovės skulptūroje ir suakmenintuose pėdsakuose. Mortono kojos pirštai yra tik vienos rūšies pėdos formos.
Mortono kojos pirštai istorijoje
Graikų skulptūroje ir mene idealizuota koja rodė Mortono koją. Dėl šios priežasties Mortono kojos pirštai kartais vadinami graikiškomis kojų pirštomis.
Ar tu žinai? Laisvės statula turi Mortono koją.
Ar dažnas yra Mortono kojos pirštas?
Mortono kojų pirštų paplitimas labai skiriasi skirtingose gyventojų grupėse. 90 proc. Iš tolimųjų rytų Rusijos ir Japonijos ainu žmonių rodo Mortono koją.
Graikijoje atlikto tyrimo metu 62 procentai vyrų ir 32 procentai moterų turėjo Mortono kojos pirštą.
Britų podiatristas, tapęs archeologu mėgėju, nustatė, kad keltų žmonių skeletas labiau linkęs į Mortono kojos pirštą, tuo tarpu anglo-saksų kilmės žmonės dažniau turėjo antrą kojos pirštą, šiek tiek trumpesnį nei pirmasis.
Vardo kilmė
Šis terminas kilęs iš amerikiečių ortopedo Dudley Joy Mortono (1884–1960).
1935 m. Knygoje Mortonas aprašė būklę, vadinamą Mortono triada arba Mortono pėdos sindromu, kuris paveikė žmones su trumpesne didžiąja ir antrąja kojų pirštais.
Jis manė, kad dėl to antrasis kojos pirštas turėjo perteklinį svorį, kurį paprastai būtų palaikęs didysis pirštas. Dėl to ant antrojo ir trečiojo kojos pirštų gali atsirasti liežuviai.
Paėmimas
Mortono kojos pirštas nėra liga, o normali pėdos forma, kai antrasis kojos pirštas atrodo ilgesnis nei pirmasis.
Kai kuriems žmonėms tai gali sukelti skausmą. Labai sunkiais atvejais gali būti rekomenduojama kojų pirštų trumpinimo operacija.
Paprastai konservatyvus gydymas gali pašalinti jūsų skausmą. Kartais gydymas yra toks paprastas, kaip patogesnės batų poros įsigijimas. Jei ne, pėdų gydytojai turi daugybę specializuotų gydymo galimybių.
