Daugybė šypsenų kyla iš teigiamo jausmo - pasitenkinimo, pritarimo ar net laimės liūdesio viduryje. Tyrėjai jas apibūdina kaip „atlygio“šypsenas, nes mes jas naudojame motyvuodami save ar kitus žmones.
Atlyginimo šypsenos apima daugybę jutimo dirgiklių. Aktyvuojami ir burnos, ir skruostų raumenys, taip pat akių ir antakių raumenys. Didesnis teigiamas jutimų pojūtis padidina gerus jausmus ir lemia geresnį elgesio sustiprėjimą.
Pavyzdžiui, kai kūdikis netikėtai šypsosi motinai, jis suaktyvina dopamino koncentracijos centrus motinos smegenyse. (Dopaminas yra gera savijauta.) Motina yra apdovanota už akivaizdžią savo kūdikio laimę.
2. Prieraišios šypsenos
Dalykitės „Pinterest“
Žmonės taip pat naudoja šypsenas norėdami nuraminti kitus, būti mandagūs ir pranešti apie patikimumą, priklausymą ir gerus ketinimus. Tokios šypsenos buvo apibūdintos kaip „priklausymo“šypsenos, nes jos veikia kaip socialiniai ryšininkai.
Pvz., Švelni šypsena dažnai suvokiama kaip užuojautos ženklas.
Šios šypsenos susijusios su lūpų traukimu į viršų, o tyrinėtojų teigimu, jos dažnai skilinėja skruostuose.
Remiantis tyrimais, prie priklausomų šypsenų taip pat gali būti primenamas lūpų presas, kai šypsenos metu lūpos lieka uždarytos. Dantų paslėpimas gali būti subtilus primityvaus dantų griežimo agresijos signalo pakeitimas.
3. Dominuojantis šypsosi
Dalykitės „Pinterest“
Žmonės kartais šypsosi, norėdami parodyti savo pranašumą, bendrauti panieka ar pasimetimu ir priversti kitus jaustis ne tokiais galingais. Galbūt tai vadinsite gniaužtu. Dominuojančios šypsenos mechanika skiriasi nuo atlygio ar prieraišios šypsenos.
Dominuojanti šypsena labiau tikėtina asimetriška: Viena burnos pusė pakyla, o kita pusė lieka vietoje arba traukiasi žemyn.
Be šių judesių, dominuojančios šypsenos taip pat gali apimti lūpų garbanojimą ir antakio pakėlimą, kad būtų daugiau baltosios akies dalies, ir tai abu yra galingi pasibjaurėjimo ir pykčio signalai.
Tyrimai rodo, kad dominavimo šypsena veikia.
Tyrėjai patikrino žmonių seiles ant dominančios šypsenos galo ir nustatė didesnį kortizolio, streso hormono, kiekį iki 30 minučių po neigiamo įvykio.
Tyrimo metu taip pat nustatyta, kad gniaužtas padidino širdies ritmą tarp dalyvių. Tokia šypsena kelia nežodinę grėsmę, o kūnas atitinkamai reaguoja.
4. Meluojanti šypsena
Dalykitės „Pinterest“
Jei ieškote patikimo melo detektoriaus, veidas - ne. Remiantis tyrimais, net labiausiai patyrę teisėsaugos pareigūnai melagių pastebi tik maždaug pusę laiko.
Nepaisant to, buvo tyrimų, kurie atskleidė šypsenų modelius tarp žmonių, kurie aktyviai bandė apgauti kitus esant didelėms situacijoms.
2012 m. Tyrime buvo atlikta žmonių, nufilmuotų viešai ginantis dėl dingusio šeimos nario grąžinimo, analizė pagal kadrą. Pusė tų asmenų vėliau buvo nuteisti už giminaičio nužudymą.
Tarp apgavikų pakartotinai iššovė zygomatinis pagrindinis raumuo - tas, kuris patraukia tavo lūpas į šypseną. Ne taip su tais, kurie buvo nuoširdžiai nuliūdę.
5. Liūdna šypsena
Dalykitės „Pinterest“
Visi, kas matė 1989 m. Filmo klasiką „Plieninės magnolijos“, prisimins kapinių sceną, kai M'Lynn, vaidinama Sally Fieldso, dieną, kai palaidojo savo dukrą, jaučiasi niūriai juokdamasi.
Žmogaus emocijų grynumas yra stulbinantis. Taigi, mes galime šypsotis ir emocinio, ir fizinio skausmo metu.
Nacionalinių sveikatos institutų ekspertai mano, kad galimybė šypsotis ir juoktis sielvarto metu apsaugo jus, kol pasveiksite. Įdomu tai, kad mokslininkai mano, kad fizinio skausmo metu galime šypsotis ir apsaugos tikslais.
Tyrėjai stebėjo skausmingų procedūrų žmonių veido išraiškas ir nustatė, kad jie daugiau šypsosi, kai buvo mylimi žmonės, o kai jie buvo vieni. Jie padarė išvadą, kad žmonės naudojo šypsenas norėdami nuraminti kitus.
6. Mandagi šypsena
Dalykitės „Pinterest“
Mandagi šypsena stebėtinai dažnai perduodama: kai pirmą kartą susitinkate su kuo nors, kai ruošiatės pranešti blogas naujienas ir slepiate atsakymą, manote, kad kažkam kitam nepatiks. Socialinių situacijų, reikalaujančių malonios išraiškos, sąrašas yra ilgas.
Mandagi šypsena dažniausiai apima pagrindinį zygomaticus raumenį, bet ne orbicularis oculi raumenis. Kitaip tariant, tavo burna šypsosi, bet tavo akys - ne.
Mandagios šypsenos padeda mums išlaikyti tam tikrą diskretinį atstumą tarp žmonių. Nors nuoširdūs jausmai, kuriuos sukelia tikras jausmas, mus priartina prie kitų, artumas ne visada tinkamas.
Daugybė socialinių situacijų reikalauja patikimo draugiškumo, bet ne emocinio intymumo. Tose situacijose tyrėjai nustatė, kad mandagi šypsena yra tokia pati efektyvi kaip ir nuoširdi šypsena.
7. Flirtinga šypsena
Dalykitės „Pinterest“
Pažinčių, psichologijos ir net odontologijos svetainėse yra patarimų, kaip panaudoti savo šypseną flirtuoti su kuo nors.
Kai kurie patarimai yra subtilūs: laikykite lūpas kartu ir pakelkite antakį. Kai kurie yra linksmi: šypsokis, šiek tiek nuleisdami galvą. Kai kurie yra visiškai komiški: šypsokitės su trupučiu plaktos grietinėlės ar kavos putos ant lūpų.
Nors šie patarimai daro didelę kultūrinę įtaką ir yra palyginti mažai įrodymų, patvirtinančių jų veiksmingumą, yra įrodymų, kad šypsena daro jus patrauklesnius.
Viename tyrime nustatyta, kad šypsenai didelę įtaką daro patrauklumas ir kad laiminga, intensyvi šypsena gali „kompensuoti santykinį nepatrauklumą“.
8. Nerami šypsena
Dalykitės „Pinterest“
Dažnai cituojamas 1995 m. Tyrimas nustatė, kad šypseną, kurią išprovokuoja sumišimas, dažnai lydi galvos nuleidimas žemyn ir žvilgsnio pasisukimas į kairę.
Jei jums gėda, greičiausiai dažniau paliesite ir savo veidą.
2009 m. Sugniuždytų šypsenų tyrimas patvirtino galvos judesius. Tačiau tai nepatvirtino, kad sumišę žmonės šypsosi paprastai užsidengę burną. Jų šypsenos paprastai netrunka tol, kol linksmos ar mandagios šypsenos.
9. „Pan Am“šypsena
Dalykitės „Pinterest“
Ši šypsena pavadinta iš „Pan Am“skrydžio palydovų, kurie privalėjo nuolat šypsotis, net kai klientai ir aplinkybės privertė juos mesti žemės riešutų pakelius per kabiną.
Plačiai laikoma priverstine ir netikra „Pan Am“šypsena galėjo pasirodyti ekstremali.
Tyrimai rodo, kad kai žmonės pozuoja, jie deda papildomas pastangas, kad sujudintų savo pagrindinį Zygomaticus raumenį.
Dėl to burnos kampai yra ypač aukšti, o daugiau dantų yra pažeista. Jei keliama šypsena yra asimetriška, kairioji burnos pusė bus aukštesnė už dešinę.
Jei esate vienas iš beveik 2,8 milijono žmonių, dirbančių klientų aptarnavimo pramonėje, arba jei jūsų darbas reikalauja, kad jūs reguliariai bendrautumėte su visuomene, galbūt norėsite dar kartą apsvarstyti, ar negailestingai diegti „Pan Am“šypseną, nes tai gali turėti įtakos jūsų sveikatai.
Neseniai atliktame tyrime, paskelbtame profesinės sveikatos psichologijos žurnale, paaiškėjo, kad žmonės, kurie turi reguliariai klastoti laimę darbe, išgėrę iš streso, dažnai išgeria streso.
10. Duchenne šypsena
Dalykitės „Pinterest“
Tai yra aukso standartas. Duchenne šypsena taip pat žinoma kaip tikro malonumo šypsena. Tai apima burną, skruostus ir akis vienu metu. Atrodo, kad staiga užsidega visas tavo veidas.
Autentiškos Duchenne šypsenos leidžia atrodyti patikimos, autentiškos ir draugiškos. Buvo nustatyta, kad jie teikia geresnę klientų aptarnavimo patirtį ir patarimų. Ir jie buvo susieti su ilgesniu gyvenimu ir sveikesniais santykiais.
2009 m. Atliktame tyrime tyrėjai ištyrė šypsenų intensyvumą kolegijos metraščių nuotraukose ir nustatė, kad moterys, kurių nuotraukose buvo Duchenne šypsenos, labiau linkusios laimingai susituokti daug vėliau.
Kitame 2010 m. Paskelbtame tyrime tyrėjai ištyrė 1952 m. Beisbolo korteles. Jie nustatė, kad žaidėjai, kurių nuotraukos rodė intensyvias, autentiškas šypsenas, gyveno daug ilgiau nei tie, kurių šypsenos atrodė ne tokios intensyvios.
Paėmimas
Šypsenos būna įvairios. Nesvarbu, ar jausmai išreiškia tikrą jausmą, ar jie sąmoningai sukurti tam tikram tikslui, šypsenos atlieka svarbias funkcijas žmogaus sąveikos sistemose.
Jie gali atsilyginti už elgesį, paskatinti socialinius ryšius arba dominuoti ir paklusti. Jie gali būti naudojami apgauti, flirtuoti, palaikyti socialines normas, signalizuoti apie gėdą, susitvarkyti su skausmu ir išreikšti jausmų skubėjimą.
Nepaisant jų dviprasmybės ir įvairovės, šypsenos yra viena galingiausių priemonių, leidžiančių bendrauti, kas mes esame ir ką ketiname socialiniuose kontekstuose.
