Mes įtraukiame produktus, kurie, mūsų manymu, yra naudingi mūsų skaitytojams. Jei perkate per nuorodas šiame puslapyje, mes galime uždirbti nedidelį komisinį atlyginimą. Štai mūsų procesas.
Alavijas yra tropinių kaktusų rūšis, tūkstančius metų naudojama įvairiems odos negalavimams gydyti.
Šiandien alavijas dėl savo gydomųjų ir drėkinamųjų savybių yra plačiai naudojamas kaip įvairių odos priežiūros priemonių ingredientas. Daugelis žmonių taip pat naudoja alaviją, kad padėtų sumažinti raukšlių ir plonų linijų atsiradimą.
Šiame straipsnyje išsamiau apžvelgsime, ar alavijas gali padėti atsikratyti raukšlių, kaip jį naudoti ant odos ir kitos raukšlių gydymo galimybės, kurios taip pat gali padėti.
Ar alavijas gali padėti sumažinti raukšles?
Alavijo gelis, kuris yra gaminamas iš augalo minkštimo, paprastai tepamas ant odos. Jis taip pat gali būti geriamas kaip gelis ar tablečių papildas.
Yra keletas įrodymų, kad alavijo papildų vartojimas gali sumažinti raukšlių atsiradimą.
2009 m. Atliktame tyrime, paskelbtame žurnale „Annals of Dermatology“, mokslininkai išmatavo 30 sveikų moterų, vyresnių nei 45 metų, raukšles ir odos elastingumą. Vėliau kiekvienam dalyviui jie atsitiktine tvarka davė alavijo gelio priedų.
Pusė moterų gavo mažą dozę (1200 miligramų per dieną), kita pusė - didelę dozę (3600 miligramų per dieną).
Moterys vartojo alavijo gelio papildus 90 dienų. Tyrimo pabaigoje mokslininkai nustatė, kad raukšlės, elastingumas ir kolageno gamyba pagerėjo abiejose grupėse.
2015 m. Tyrimas pranešė apie panašius rezultatus. Dalyvavo 54 moterys nuo 20 iki 50 metų.
Per 8 savaites pusė moterų kasdien suvartojo penkias tabletes alavijo gelio miltelių. Kita pusė vartojo placebą. Moterims, kurios vartojo alavijo papildus, veido raukšlės žymiai pagerėjo.
Anot tyrėjų, alavijas turi molekulių, vadinamų steroliais. Šie steroliai skatina kolageno ir hialurono rūgšties, padedančios odai išlaikyti drėgmę, gamybą. Todėl raukšlės atrodo mažiau pastebimos.
Tai nereiškia, kad alavijas atsikratys raukšlių. Vietoj to, šie atradimai rodo, kad ji gali sumažinti raukšlių atsiradimą pagerindama odos struktūrą.
Šie tyrimai buvo skirti alavijo vartojimui žodžiu kaip papildą. Norint išsiaiškinti, ar alavijo gelio tepimas ant odos turi panašų pranašumą, reikia atlikti daugiau tyrimų.
Pirkite alavijo papildus internete.
Kaip ja naudotis
Nors dauguma tyrimų buvo sutelkti į alavijo vartojimą ir raukšles, anekdotiniai duomenys rodo, kad vietinis alavijas taip pat gali padėti. Tai gali būti dėl gelio drėkinamojo poveikio, kuris sumažina sausumą ir daro raukšles mažiau pastebimas.
Galite nusipirkti alavijo gelio konteinerį iš daugelio vaistinių arba internetu. Jei alavijo sukulentai auga toje vietoje, kurioje gyvenate, galite supjaustyti šviežią lapą ir nuskusti gelį.
Jei anksčiau nenaudojote alavijo ant savo odos, pirmiausia atlikite pleistro testą. Gali būti alergiškas alavijui. Jei pasireiškia reakcija, nustokite naudoti gelį.
Sužinoję, kad gelį saugu naudoti, atlikite šiuos veiksmus:
- Nuvalykite veidą ir paglostykite.
- Švariais pirštais ant veido užtepkite ploną gelio sluoksnį.
- Palikite jį ant savo odos nuo 5 iki 10 minučių. Jei paliksite jį ilgiau, jis gali išdžiūti.
- Nuplaukite vėsiu vandeniu ir švelniai nusausinkite. Drėkinkite kaip įprasta.
- Pakartokite kartą per dieną.
Ar yra kitų natūralių raukšlių gydymo būdų?
Be alavijo, dar keletas natūralių priemonių gali padėti sumažinti raukšlių atsiradimą.
Chlorofilas
Chlorofilas daro augalus ir dumblius žalius. Jis tradiciškai naudojamas žaizdoms gydyti, tačiau, tyrimų duomenimis, tai gali būti naudinga ir veido raukšlėms.
Tyrėjai, atlikę 2006 m. Chlorofilo ekstrakto papildų poveikį žmogaus odai, pastebėjo reikšmingą tyrimo dalyvių odos elastingumo ir raukšlių pagerėjimą.
Tyrėjai taip pat atrado padidėjusį dalyvių kolageno gamybą.
Šias išvadas patvirtino nedidelis 2015 m. Tyrimas. Anot šio tyrimo autorių, aktualus vario chlorofilinas, gaunamas iš chlorofilo, gali padėti pagerinti švelnias ar vidutinio sunkumo smulkias raukšleles ir raukšles.
Ženšenis
Ženšenis gali sulėtinti fizinį senėjimo poveikį, įskaitant odos pokyčius, pavyzdžiui, raukšles.
2015 m. Atliktame tyrime kremas su ženšenio ekstraktu žadėjo padėti išvengti akių raukšlių. Tai taip pat pagerino odos drėkinimą ir glotnumą.
Be to, ženšenis gali apsaugoti nuo naujų raukšlių, apsaugodamas odą nuo saulės daromos žalos.
Medus
Pateptas ant odos, medus turi savybę nuraminti uždegimą ir skatinti žaizdų gijimą. Tai taip pat padeda odai išlaikyti drėgmę, o tai gali sumažinti raukšlių atsiradimą.
Svarbu ant veido naudoti neapdorotą nepasterizuotą medų. Žemos kokybės medus yra pernelyg perdirbtas ir neduos tokios pačios naudos.
Gydomosios procedūros
Yra daugybė medicininių procedūrų, kurios gali sumažinti raukšlių atsiradimą. Dažniausiai pasitaikančios procedūros apima:
- Botoksas. Į Botox injekciją įeina nedidelė onabotulinumtoxinA dozė, toksinas, kuris sustabdo raumenų įsitempimą. Dėl to raukšlės gali būti mažiau pastebimos, tačiau pakartoti reikia.
- Dermabrazija. Dermabrazija yra šveitimo procedūra, kurios metu sukamasis šepetys naudojamas viršutiniams odos sluoksniams šlifuoti. Tai leidžia formuoti naują, lygią odą.
- Lazerinis odos atnaujinimas. Lazeris pašalina išorinius odos sluoksnius, kurie gali skatinti kolageno augimą. Naujoji auganti oda linkusi atrodyti stangresnė ir stangresnė.
- Minkštųjų audinių užpildai. Odos užpildus, tokius kaip Juvéderm, Restylane ir Belotero, sudaro hialurono rūgšties injekcijos. Šie užpildai stangrina odą, o tai padeda sumažinti raukšlių ir plonų linijų atsiradimą.
Kokiais dar būdais alavijas gali būti naudingas jūsų odai?
Alavijas turi ir kitų privalumų jūsų odai, įskaitant:
- Odos apsauga. Alavijuose gausu antioksidantų ir vitaminų. Šios maistinės medžiagos gali išlaikyti jūsų odą stiprią ir padėti apsisaugoti nuo ultravioletinių spindulių.
- Žaizdų ir nudegimų gijimas. Patepęs ant žaizdos, alavijas skatina gijimą, padidindamas kolageno gamybą. Tai taip pat padeda odai atsinaujinti, nes pagerina kolageno ryšį.
- Saulės nudegimo reljefas. Dėl savo aušinimo ir priešuždegiminių savybių alavijas yra naudingas norint nuraminti saulės nudegimus.
- Aknė. Alijošiaus priešuždegiminės, antibakterinės ir antioksidacinės savybės daro jį naudingu švelnių ar vidutinio sunkumo spuogų gydymui.
Paėmimas
Iki šiol tyrimai rodo, kad alavijo vartojimas peroraliai kaip papildas padeda sumažinti raukšlių atsiradimą.
Daugelis žmonių teigia, kad alavijo gelio užtepimas ant savo odos taip pat padeda smulkesnes linijas padaryti mažiau pastebimas, nors šiems teiginiams pagrįsti reikia atlikti daugiau tyrimų.
Nevartokite alavijo ir nenaudokite jo kaip maisto papildo, prieš tai nepasitarę su gydytoju, kad įsitikintumėte, jog jis jums saugus.
Vykdykite gamintojo instrukcijas ir išsirinkite prekės ženklą, kurį tyrėte ir nustatėte kaip saugų bei patikimą. O jei alaviją naudojate ant savo odos ir atsiranda bėrimas ar sudirginimas, nedelsdami nutraukite jo naudojimą.
