Kaip Greitai Atsikratyti Peršalimo: Gydymas Ir Namų Gynimo Priemonės

2024 Autorius: Jesus Peterson | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2023-12-17 11:20

Galite juos vadinti peršalimo ligomis arba karščio pūslėmis.

Nepriklausomai nuo to, kokius vardus renkatės dėl šių opos, kurios linkusios išsivystyti ant lūpų ar aplink burną, dėl jų galite kaltinti herpes simplex virusą, paprastai 1 tipo. Virusas, dar žinomas kaip HSV-1, sukelia šias pūsles ar opas, kurios gali būti skausmingos ir neskoningos.

Tačiau nėra ko gėdytis, jei pastebėjote vieną ant burnos. Daugeliui žmonių pasireiškia peršalimo opos. Tikėtina, kad jūs žinote ką nors, kas anksčiau turėjo, o gal ir jūs jau turėjote.

HSV-1 yra dažniausiai pasikartojanti virusinė infekcija. Tiesą sakant, daugiau nei pusė visų amerikiečių nuo 14 iki 49 metų nešioja šį virusą.

Paprastai peršalimo opos išnyksta per 2 savaites sveikiems žmonėms, ty žmonėms, kurių imuninė sistema yra sveika ir nėra jokių kitų sveikatos sutrikimų, tokių kaip egzema.

Deja, niekas negali išvalyti peršalimo ligos per naktį. Tačiau kai kurie vaistai ir gydymo būdai gali sutrumpinti peršalimo ligos gyvenimo trukmę ir taip pat jaustis geriau.

Gydymas

Vienas svarbiausių dalykų, kuriuos reikia atsiminti gydant peršalimo skausmą: nelaukite. Pradėkite gydytis tuoj pat, ir jums gali padėti sumažinti turimą laiką. Pastebėję tokį signalinį dilgčiojimą, eikite į priekį ir pradėkite tepti vietinio poveikio antivirusinius vaistus ant jūsų odos dėmės.

Nuo ko pradėti

Apsvarstykite galimybę įsigyti nereceptinius antivirusinius tepalus. Vietinėje vaistinėje galbūt matėte dokozanolio (Abreva) mėgintuvėlius. Daugelis žmonių pradeda nuo šios bendros ne biržos opciono parinkties ir naudojasi ja tol, kol jų opos nepagydytos.

Naudojant šį produktą, gijimo laikas gali būti panašus į kitus gydymo būdus.

Receptų parinkimas

Nebrangus aktualus kremas nėra vienintelis jūsų pasirinkimas. Taip pat galite išbandyti receptinius antivirusinius vaistus. Kartais šie stipresni vaistai gali pagreitinti gijimo procesą. Pasitarkite su gydytoju ir išsiaiškinkite, ar vienas iš šių variantų gali būti jums tinkamas pasirinkimas:

• Acikloviras (Zovirax): tiekiamas geriama forma ir kaip vietinis kremas
• Famcikloviras: tiekiamas kaip geriamasis vaistas
• Pencikloviras (Denaviras): tiekiamas kaip kremas
• Valacikloviras (Valtrex): tiekiamas tabletėmis

Norėdami paspartinti gijimo ciklą, ekspertai primygtinai siūlo vartoti ar vartoti šiuos vaistus kuo anksčiau. Kai skauda peršalimą ir susidaro šašas, galite pabandyti patepti ir drėkinamuoju kremu.

Namų gynimo priemonės

Galbūt jus domina papildomas požiūris į peršalimo skausmo gydymą. Šioje arenoje galite pasirinkti keletą variantų.

Tačiau nepakanka duomenų, kad būtų galima reguliariai naudoti šiuos papildomus gydymo būdus gydant peršalimo opos. Prieš vartojimą juos reikia aptarti su gydytoju ir jie neturėtų pakeisti labiau žinomų gydymo būdų.

Laikykitės atsargumo, tepdami bet kokias naujas medžiagas ant savo odos. Buvo žinoma, kad kai kurios iš šių gydymo būdų sukelia tokias reakcijas, kaip dirginantis ir alerginis kontaktinis dermatitas.

Pvz., Gerai žinoma, kad toliau nurodytas propolis kai kuriems asmenims gali sukelti alerginį kontaktinį dermatitą. Prieš pradedant šį gydymą, galbūt geriau apie tai pasitarti su savo dermatologu.

Taip pat galite išbandyti jį ant nedidelio odos ploto, pavyzdžiui, vidinio dilbio, kad pamatytumėte, kaip reaguojate, prieš tepdami jį kitur.

obuolių sidro actas

Daugelis žmonių yra patrauklūs obuolių sidro acto naudojimui kaip gydymo būdas, nes siūlomas gebėjimas kovoti su bakterijomis, virusais ir kitais mikrobais. Viso stiprumo obuolių sidro actas yra per daug intensyvus, kad jį būtų galima naudoti tiesiai ant peršalimo. Tai gali rimtai sudirginti jūsų odą.

Prieš naudojimą būtinai praskieskite ir tepkite tik vieną ar du kartus per dieną.

Arbatmedžio aliejus

Jei jums patinka tai, kaip kvepia arbatmedžio aliejus, tai gali būti jūsų pasirinkta priemonė nuo peršalimo. Nors tyrimų yra nedaug, atrodo, kad arbatmedžio aliejus rodo tam tikrą pažadą kovojant su herpes simplex virusu.

Kaip ir obuolių sidro actą, prieš skutimąsi ant odos, jį norėsite atskiesti.

Kanuka medus

Medus jau turi gerą vardą, nes padeda žaizdoms ir odos traumoms gyti. Neseniai žurnale „BMJ Open“atliktas tyrimas nustatė, kad kanuka medus, kilęs iš manukos medžio Naujojoje Zelandijoje, gali būti naudingas ir gydant peršalimo opos.

Iš tiesų, didelis atsitiktinių imčių klinikinis tyrimas nustatė, kad medicininio lygio šio medaus versija buvo tokia pat veiksminga kaip acikloviras.

Propolis

Kaip ir medus, propolis yra dar vienas bičių produktas, turintis žadą žaizdų ir odos pažeidimų gijimui. Dėl antivirusinių propolio savybių jis galėtų šiek tiek greičiau išgydyti jūsų peršalimo opos.

Citrininis balzamas

2006 m. Atlikti tyrimai rodo, kad grietinėlės gydymas gali padėti kremo su citrinos balzamu, kuris yra žolelių iš mėtų šeimos, šaltuoju odu gydymas.

Citrinų balzamas taip pat tiekiamas kapsulėmis ir naudojamas įvairiems kitiems terapiniams tikslams.

Lizinas

Kai kurie tyrimai parodė, kad liziną vartojantiems žmonėms rečiau pasireiškė peršalimo opos, tačiau šie tyrimai turi ribų. Pavyzdžiui, nebuvo rekomenduota optimali dozė ar net tam tikras preparato tipas.

Be to, naujesni tyrimai rodo, kad lizino vartojimas neužkerta kelio peršalimo skausmams, tačiau tai nepakenks išbandyti.

Šią nepakeičiamą aminorūgštį galima įsigyti kaip geriamąjį papildą arba kaip kremą.

Svarbu žinoti, kad ODA geriamuosius papildus, įskaitant liziną, FDA blogai reguliuoja.

Prieš gerdami bet kokį geriamąjį papildą, pirmiausia turėtumėte jį aptarti su savo sveikatos priežiūros paslaugų teikėju. Kai kurie papildai gali būti užteršti aktyviaisiais vaistais, kurie gali jums pakenkti.

Pipirmėčių aliejus

Laboratoriniai tyrimai rodo, kad pipirmėčių aliejus yra veiksmingas kovojant tiek su HSV-1, tiek su herpes simplex 2 tipo virusu (HSV-2).

Jei norite išbandyti šią priemonę, patepkite praskiestu pipirmėčių aliejumi šiek tiek vietos, kai tik pajusite besivystančio peršalimo skausmą.

Kiti eteriniai aliejai

Nors šios namų gynimo priemonės įrodymas geriausiu atveju yra anekdotinis, galite įtraukti šiuos eterinius aliejus į savo papildomų terapijų sąrašą, kad apsvarstytų:

• imbieras
• čiobreliai
• isopas
• sandalmedis

Tyrimai rodo, kad jie netgi gali būti veiksmingi vaistams atsparių herpes simplex viruso variantų gydymo būdai.

Eteriniai aliejai niekada neturėtų būti tepami tiesiai ant odos, prieš tai neskiedžiant nešiklio aliejaus.

Ko nedaryti

Kai skauda šaltį, labai pagunda jį paliesti ar pasiimti. Pabandykite atsispirti pagundai daryti šiuos dalykus, kurie gali slopinti gijimo procesą:

• Palieskite atvirą gerklę. Kiekvieną kartą palietę atvirą lizdinę plokštelę ir tuoj po to neplaukite rankų, rizikuojate virusą išplisti iš rankų kam nors kitam. Taip pat galėtumėte patekti bakterijas iš rankų į skaudamą ranką, jei ją kišatės ar skrodžiate.
• Bandymas išpūsti gerklę. Peršalimas nėra spuogas. Jei jį suspausite ar bandysite iššokti, jis nesumažės. Galite tiesiog išspausti virusinį skystį ant savo odos. Galite netyčia virusą išplatinti kam nors kitam.
• Pasirinkite prie šašlyko. Galite atsidurti rinkdamiesi šašą net neįtardami, kad tai darote. Tačiau stenkitės kuo toliau nuo rankų. Šašas truks kelias dienas, o po to savaime išnyks. Jei pasirinksite, tai gali palikti randą.
• Agresyviai plauti. Būtų puiku, jei galėtumėte tiesiog nuplauti šaltą odelę, bet, deja, energingas šveitimas tiesiog sudirgins jūsų jau trapią odą.
• Turėkite oralinį seksą. Jei vis tiek turite lizdinę plokštelę, geriau vengti intymaus kontakto su partneriu, apimančiu burną. Prieš tęsdami seksualinę veiklą, palaukite, kol ji išnyks.
• Valgykite rūgštų maistą. Maistas, kuriame yra daug rūgščių, pavyzdžiui, citrusiniai vaisiai ir pomidorai, liečiant peršalus, gali sukelti deginimo pojūtį. Galite jų išvengti ir keletą dienų pasirinkti blanderio kainą.

Kada kreiptis į gydytoją

Dažniausiai peršalusios opos praeina savaime per porą savaičių. Jei peršalimas praeina ilgiau nei 2 savaites, gali reikėti laiko pasitarti su gydytoju.

Jei jaučiate, kad nuolat sergate peršalimo ligomis - kelis kartus per metus ar daugiau - tai dar viena gera priežastis pasitarti su gydytoju. Jums gali būti naudingi antivirusiniai vaistai pagal receptą.

Kitos priežastys kreiptis į gydytoją:

• stiprus skausmas
• daugybė opos
• opos šalia jūsų akių
• opos, išplitusios į kitas kūno dalis

Jei sergate egzema, kuri dar vadinama atopiniu dermatitu, jūsų odoje gali būti įtrūkimų ar kraujavimo vietų. Jei HSV-1 plinta į tas angas, tai gali sukelti komplikacijų.

Esmė

Jei ant tavo lūpų užklumpa peršalimo opa, nėra ko gėdytis. Daugeliui žmonių pasireiškia peršalimo opos, taigi, jūs tikrai ne vieni. Be to, jei esate sveikas, greičiausiai jis pasveiks ir praeis savaime.

Kol laukiate, stenkitės kuo geriau pasirūpinti. Jūs turite daugybę gydymo būdų, kuriuos galite išbandyti. Taip pat galite naudoti šaltą, drėgną kompresą, kad neliktų paraudimo, arba vartoti nereceptinius vaistus nuo skausmo, jei skauda skauda. Prieš jums tai žinant, tas peršalimas bus tik atmintis.