Kas yra fluoras?
Fluoras yra mineralas jūsų kauluose ir dantyse. Natūraliai jis randamas ir šiuose dalykuose:
- vandens
- dirvožemis
- augalai
- akmenys
- oro
Fluoras dažniausiai naudojamas odontologijoje norint sustiprinti emalį, kuris yra jūsų dantų išorinis sluoksnis. Fluoras padeda išvengti ertmių. Taip pat nedideliais kiekiais jis pridedamas prie viešojo vandens tiekimo JAV ir daugelyje kitų šalių. Šis procesas vadinamas vandens fluorinimu.
Skaitykite toliau, kad sužinotumėte daugiau apie fluoro naudojimą ir ginčus, susijusius su jo sauga.
Kam naudojamas fluoras?
Žmogaus sveikatos srityje fluoras daugiausia naudojamas dantų sveikatai gerinti. Kartais galite jį rasti vietiniame vandens tiekime ir daugelyje nereceptinių (OTC) produktų, įskaitant:
- dantų pasta
- burnos skalavimas
- papildai
Jei linkę į daugybę ertmių, jūsų odontologas gali pasiūlyti naudoti burnos skalavimo skystį su fluoru. Šie skalavimai paprastai turi didesnę fluoro koncentraciją nei ne biržos parinktys.
Fluoras taip pat naudojamas:
- atliekant medicininius vaizdus, tokius kaip PET skenavimas
- kaip valymo priemonė
- pesticiduose
- gaminti teflono, plieno ir aliuminio gaminius
Kokie yra fluoro pranašumai?
Fluoras yra naudingas dantims, nes padeda:
- atstatyti (remineralizuoti) susilpnintą danties emalį
- sulėtinti mineralų praradimą dėl dantų emalio
- ankstyvieji dantų ėduonies požymiai
- užkirsti kelią kenksmingų burnos bakterijų dauginimuisi
Kai jūsų burnoje esančios bakterijos skaido cukrų ir angliavandenius, jos gamina rūgštis, kurios pašalina mineralus, esančius jūsų dantų emalyje. Šis mineralų praradimas vadinamas demineralizacija. Susilpnėjęs danties emalis dantis pažeidžia bakterijas, sukeliančias ertmes.
Fluoras padeda remineralizuoti dantų emalį, kuris gali užkirsti kelią ertmėms ir panaikinti ankstyvus dantų ėduonies požymius.
Ligų kontrolės ir prevencijos centrų (CDC) duomenimis, nuo dvidešimt septintojo dešimtmečio pabaigos iki devintojo dešimtmečio pradžios JAV dvylikos metų vaikų vidutinis trūkstamų ar sugedusių dantų skaičius sumažėjo 68 procentais. Po to buvo įvesta ir išplėsta fluorinto vandens bendruomenėse, o fluoro pridėta prie dantų pastų ir kitų odontologijos gaminių.
Ar yra galimas fluoro šalutinis poveikis?
Nors fluoras yra natūralus junginys, jis, vartojant didelėmis dozėmis, vis tiek gali sukelti šalutinį poveikį. Jungtinėse Valstijose į vandenį įpilamo fluoro kiekis paprastai yra maždaug 0,7 milijono dalių (ppm) - didžiausias leidžiamas nuo 2015 m.
Dantų fluorozė
Dantų fluorozė įvyksta tada, kai suvartojate per daug fluoro, kol jūsų dantys vis dar formuojasi po tavo dantenomis. Dėl to dantų paviršiuje susidaro baltos dėmės. Dantų fluorozė, išskyrus baltųjų dėmių atsiradimą, nesukelia jokių simptomų ar žalos.
Tai linkusi paveikti tik vaikus, jaunesnius nei 8 metų, kuriems vis dar yra nuolatiniai dantys. Vaikai taip pat labiau linkę praryti dantų pastą, kurioje yra žymiai daugiau fluoro nei fluoruotame vandenyje.
Galite sumažinti vaiko riziką susirgti dantų fluoroze, prižiūrėdami juos valydami dantis ir įsitikindami, kad jie nepraryja didelių dantų pastos kiekių.
Skeleto fluorozė
Skeleto fluorozė yra panaši į dantų fluorozę, tačiau ji apima kaulus, o ne dantis. Ankstyvieji simptomai yra sąnarių skausmas ir sustingimas. Laikui bėgant, tai gali pakeisti kaulų struktūrą ir sukelti raiščių kalcifikaciją.
Jis paprastai atsiranda dėl ilgalaikio didelio fluoro lygio, dažnai geriamojo vandens, poveikio. Kai kurie dalykai gali sukelti per didelį fluoro kiekį vandenyje, įskaitant atsitiktinį užteršimą dėl gaisrų ar sprogimų. Kai kuriose vietovėse, įskaitant dideles Afrikos ir Azijos dalis, taip pat yra gausios geologinės fluoro nuosėdos, kurios gali užteršti vandens atsargas.
Taip pat yra pranešimų apie skeleto fluorozės atvejus JAV, nors tai būna retai. 52 metų amerikiečio, sergančio skeleto fluoroze, atveju ekspertai padarė išvadą, kad tai greičiausiai atsirado dėl prarytos dantų pastos.
Ar fluorintas vanduo yra pavojingas?
Tyrėjai iš viso pasaulio atliko šimtus tyrimų, kurių metu buvo siekiama įvertinti, ar į geriamąjį vandenį pridedama maža fluoro koncentracija. Nėra įrodymų, kad fluoras, pridedamas prie vietinių vandens atsargų JAV, galėtų sukelti kokių nors sveikatos problemų, išskyrus retą dantų fluorozės atvejį.
Tačiau kai kurie žmonės tvirtina, kad fluorintas vanduo sukelia įvairias sveikatos problemas, įskaitant:
- žemas vaikų intelekto koeficientas
- kaulų vėžys
- artritas
- inkstų liga
Šių teiginių tyrimai yra nevienareikšmiai. Pavyzdžiui, 2006 m. Atliktas tyrimas nustatė, kad vaikų fluorinto vandens poveikis buvo susijęs su didesniu vyrų kaulų vėžio dažniu. Tačiau 2011 m. Apžvalgoje ir 2016 m. Tyrime nenustatyta jokio ryšio tarp jų.
Tyrimai, kuriuose nagrinėjamas ryšys tarp fluoro ir žemo vaikų intelekto koeficiento, taip pat turi įvairius rezultatus. 2012 m. Atlikus esamų tyrimų apžvalgą, padaryta išvada, kad gali būti ryšys tarp jų, tačiau pažymėta, kad reikia atlikti daugiau didelių ir aukštos kokybės tyrimų.
Jei nerimaujate dėl fluoro suvartojimo, galite sumažinti savo poveikį:
- alternatyvių geriamojo vandens šaltinių, tokių kaip vanduo buteliuose, paieška
- naudojant vandentiekio vandenį su fluoro filtru, kurį galima įsigyti „Amazon“
- pasirinkdami dantų pastą be fluoro, kurią taip pat galite rasti „Amazon“
Kaip sužinoti, ar mano vanduo yra fluorintas?
Ne kiekvienas JAV miestas gerina savo geriamąjį vandenį. Kiekvieną miestą priima sprendimas fluorinti ar ne.
Tačiau CDC turi įrankį, kurį galite naudoti norėdami patikrinti vietinį vandens tiekimą, jei gyvenate tam tikrose valstijose. Šis įrankis jums pasakys, ar jūsų mieste fluoro vanduo. Jei tai įvyks, jūs taip pat galėsite pamatyti, kiek jie prideda.
Jei jūsų miestas nefluoruoja savo vandens, bet jus domina fluoro nauda dantų sveikatai, pabandykite:
- valyti dantis du kartus per dieną su fluoro turinčia dantų pasta
- burnos skalavimo skysčio fluoro vartojimas kartą per dieną (nerekomenduojamas vaikams iki 6 metų)
- pasiteiraukite savo gydytojo apie profesionalų gydymą fluoru
Esmė
Fluoras yra natūralus mineralas, naudojamas daugelyje odontologijos gaminių, siekiant sustiprinti dantų emalį ir išvengti ertmių. Jis taip pat pridedamas prie vietinių vandens atsargų daugelyje Amerikos miestų.
Manoma, kad į geriamąjį vandenį įpilamas gana saugus kiekis, didelis fluoro kiekis gali būti susijęs su keliomis sveikatos problemomis.
Jei nerimaujate dėl fluoro suvartojimo, kreipkitės į vietos valdžią dėl fluoro jūsų miesto vandenyje. Taip pat galite pasirinkti dantų gaminius, kuriuose nėra fluoro, ypač jei turite mažų vaikų.
„Healthline“ir mūsų partneriai gali gauti dalį pajamų, jei pirksite naudodami aukščiau esančią nuorodą.
