Mes įtraukiame produktus, kurie, mūsų manymu, yra naudingi mūsų skaitytojams. Jei perkate per nuorodas šiame puslapyje, mes galime uždirbti nedidelį komisinį atlyginimą. Štai mūsų procesas.
Jie sako, kad nereikėtų verkti dėl išsiliejusio pieno … nebent tai būtų išsiliejęs motinos pienas, tiesa? Tai yra skystas auksas.
Nors jūs neišpylėte nė vieno motinos pieno, greičiausiai išpylėte kelias ašaras dėl žindymo proceso. Jūs nesate vienišas ir tikrai ne pirmas pagalvojate, ar maitinti krūtimi turėtų būti taip sunku ir ar ji kada nors taps lengvesnė.
Pažvelkime į kai kuriuos įprastus nusivylimus, kuriuos gali sukelti žindymas. O ne, nusivylimo reiškimas dar nereiškia, kad mylite savo brangųjį mažylį. Tai tiesiog reiškia, kad atėjote į reikiamą vietą pagalbos.
1. Žindymas gali būti skausmingas
Yra daugybė galimų skausmo priežasčių žindymo metu, pradedant prastu užraktu ir baigiant mastitu. Taigi ar tai normalu? Ne ta prasme, kad neturėtumėte jo patikrinti. Bet tai yra įprasta.
Jei jaučiate skausmą žindydami, gali būti naudinga apsilankyti žindymo rėmimo grupėje arba apsilankyti pas žindymo konsultantą, kuris gali padėti užsifiksuoti ir nustatyti kitas galimas jūsų skausmo problemas ir sprendimus.
Jei karščiuojate, turite sunkų vienkartį ar kitaip pasireiškia infekcijos požymiai, kreipkitės į gydytoją. Jie gali diagnozuoti bet kokias galimas ligas ir prireikus skirti vaistus.
2. Nuosmukio kovos yra tikros
Sumažėjimas yra normalus refleksas, išskiriantis pieną iš krūties. Kai kurios moterys mano, kad jų atsilenkimo refleksas yra labai stiprus, o kitos mano, kad jos stengiasi nuleisti pieną.
Jei turite stipresnį nuleidimą, naudodamiesi ramia padėtimi slaugos metu pieno srautas gali šiek tiek sulėtėti. (Premija - koks naujas tėvas nenori naudotis kiekviena proga atsitraukti?)
Be to, jei naudojate „Haakaa“ar kitą pieno laikymo įrenginį ant krūties, kuri šiuo metu nėra maitinama, galite reikšti, kad pieną galite laikyti neperpumpavę.
Kita vertus, jei naudojant pompą stengiatės atslūgti, pabandykite pasižiūrėti savo kūdikio nuotraukas arba, jei įmanoma, pasidarykite masažą ir šiek tiek papildomo miego. Viskas, kas jus atpalaiduos ir pajus meilę, jūsų pienas taip pat išsiplės!
3. Liežuvio kaklaraištis gali sukelti iššūkį, tačiau vis tiek įmanomas
Liežuvio kaklaraištis (pagal audinių juostą pagal liežuvį) gali apriboti jūsų kūdikio liežuvio galimybes judėti ir gauti tobulą užraktą. Tokiu atveju svarbu pasikalbėti su žindymo konsultantu ir gydytoju.
Žindymo konsultantas gali padėti rasti žindymo pozicijas, kurios tinka jums ir jūsų vaikui. Jūsų gydytojas gali pašalinti liežuvio kaklaraištį arba padėti sukurti planą, kaip papildyti jūsų vaiko vartojamą maistą, kai dirbate su laktacijos konsultantu užrakto srityje.
4. skauda spenelius? Laktacijos konsultantas taip pat gali padėti
Kaip ir krūtų skausmas, yra daugybė galimų priežasčių, dėl kurių skauda spenelius: nuo prasto skląsčio iki pienligės iki griežtos liemenėlės, kuri trinasi (atminkite, kad mergaitės užaugo!).
Jei skauda spenelius, apsvarstykite galimybę susitikti su žindymo konsultantu ir aptarti spenelių skausmus. Po maitinimo sesijų taip pat galite išbandyti krūties pieną ar spenelių balzamą ant spenelių.
5. Tobulas užraktas reikalauja laiko
Svarbu atsiminti, kad žindymas krūtimi yra išmoktas įgūdis mamai ir kūdikiui! Roma nebuvo pastatyta per dieną, o tobulas užraktas taip pat ne visada yra greitas.
Norint gauti tinkamą skląstį, gali prireikti kantrybės, praktikos ir tinkamos padėties. Neturint tinkamo užrakto, žindymas gali būti skausmingas, o pienas gali nebūti gerai perduotas.
Jei kyla problemų dėl neskausmingo užrakto, apsvarstykite galimybę kreiptis į vietinę maitinimo krūtimi palaikymo grupę arba kreiptis į laktacijos konsultantą. Jūsų kūnas ir kūdikis jums padėkos!
6. Nuotėkis neturėtų sukelti gėdos
Pieno nutekėjimas yra įprastas išleidimo proceso rezultatas - ir jūs galite jausti, kad tai tiesiog nėra gera išvaizda, jei tai įvyksta viešai. Taigi kaip jūs galite tai apriboti?
Sumažėjimą gali sukelti liemenėlė, trinanti ant krūtų, per pirmąsias savaites pieno kiekis padidėja ar net vyksta ilgiau nei įprasta tarp pašarų. Surasti patogią liemenėlę gali padėti, todėl gali tekti siurbti tarp pašarų.
Bet jei pastebite, kad nutekėjo, nesigailėkite - galite greitai sukryžiuoti rankas per krūtinę, švelniai spaudžiant krūties sritį. Kitas variantas - įsmeigti krūtų pagalvėlę į liemenėlę, kad susigertumėte papildomo pieno. (Ir patikėkite, kai sakome, kad tai nutinka daugumai žindomų motinų retkarčiais ir nėra gėdos priežastis.)
7. Pasiūlos raktas yra paklausa
Pagrindinė mažo pieno tiekimo priežastis yra ta, kad pienas iš krūties neišleidžiamas pakankamai dažnai. Krūtys gamina pieną pagal pasiūlos ir paklausos teoriją - taigi kuo dažniau jūsų pienas reikalauja kūdikio ar pompos, tuo daugiau jo maitins krūtys!
Norėdami įsitikinti, kad jūsų krūtys sausėja, galite siurbti maitindami kūdikį krūtimi arba pridėti papildomų pompos sesijų į savo dieną, jei tik pumpuojate. Mes žinome, kad papildomas siurbimas gali būti ne tai, ką norėjote išgirsti, tačiau jūsų pastangos bus apdovanotos.
8. Mastitas reikalauja gydytojo priežiūros
Mastitas yra krūties infekcija, kuri dažnai išsivysto užsikimšus pieno latakams, tai yra, kai pienas ilgesnį laiką būna krūtyje. Tai taip pat gali atsirasti, jei bakterijos patenka per įtrūkimus ar opos ant krūties.
Raudonis ir sunkus krūties patinimas kartu su karščiavimu yra rodikliai, kad jums gali būti mastitas ar kitos rūšies krūties infekcija. Kreipkitės į gydytoją, jei pasireiškė šie simptomai, nes jums gali prireikti antibiotikų, kad jie vėl būtų nauji.
9. pienligė gali pereiti iš kūdikio į mamą (ir vėl atgal)
Taip pat krūties ir spenelių srityje galite užsikrėsti pienligė - mielių infekcija. Simptomai yra skausmas, niežulys ir balta ar blizganti oda aplink krūtį ir spenelius.
Kadangi pienligė gali judėti pirmyn ir atgal tarp krūties ir kūdikio burnos, svarbu, kad gydytojas gydytų jus ir jūsų mažylį.
Tai greičiausiai apims priešgrybelinius vaistus, visko, kas patenka į kūdikio burną, sterilizavimą (mes žiūrime į tave, bukas) ir galimus gyvenimo būdo pokyčius, siekiant sumažinti mielių infekcijos riziką ateityje.
10. Varžymasis yra toks pat įdomus, kaip ir skamba
Jau dabar jūs tikriausiai žinote, kad sumišimas - krūties audinio patinimas dėl padidėjusio pieno tiekimo ir kraujotakos - nėra tikėtinas, tikimasi per pirmąsias dienas po gimdymo.
Tai natūralus pieno tūrio padidėjimas kūdikio maitinimui. Taigi pažadame, kad tai geras dalykas. Bet tai taip pat nepatogu.
Pūtimas gali atsirasti ir kitu metu, jei krūtis nepakankamai ištuštinta iš pieno. Ir jei krūtys išlieka priblokštos, gali išsivystyti skausmas ir užsikimšti pieno latakai. Skirtingai nuo numatomo įsiskolinimo iškart po gimdymo, tai nėra geras ženklas.
Norėdami padėti apsisaugoti, prieš maitinimą krūtimi galite patepti karštas pakuotes, kad po maitinimo būtų galima ištraukti pieno ir šaltas pakuotes, kurios padėtų patinti. Kraujavimas gali padėti ir reguliariau nusausinant krūtis ir ištuštinant pieną iš visų krūties dalių.
11. Jūsų kūdikis buteliuką gali pasirinkti labiau nei krūtį arba atvirkščiai
Butelių šėrimas ir maitinimas krūtimi reikalauja skirtingo liežuvio judesio, todėl nenuostabu, kad kai kurie kūdikiai pradeda rinktis tą ar kitą.
Siekdami užtikrinti, kad jūsų vaikas nesukurtų pirmenybės (kartais vadinamas „spenelių sumišimu“), abiejų tipų šėrimą palaikykite intymų, ramų ir panašų. Taip pat gera idėja vengti buteliukų ir žindukų per pirmąsias 4–6 gyvenimo savaites - jei galite - tai padės nustatyti žindymą.
Ar jūsų vaikas jau renkasi butelį? Norint paskatinti maitinti krūtimi, gali tekti sumažinti siūlomų butelių kiekį. Jei jie nori žindyti, galite pabandyti, kad kažkas kitas (jūsų partneris, patikimas šeimos narys ar draugas ir kt.) Pasiūlytų jiems buteliuką.
12. Leiskite savarankiškai masažuoti (arba paprašykite savo partnerio) užkimštus pieno latakus
Kaip jau užsiminėme, jei pienas įstrigs pieno latake, gali atsirasti skausmas ir patinimas. Tai gali sukelti liemenėlė, kuri jums tinka per stipriai arba nepakankamai dažnai nusausina jūsų krūtis. Tai gali atsitikti ir be jūsų kontrolės.
Laimei, padažnėjęs maitinimas arba siurbimo seansai - ypač ant krūties su užsikimšusiu lataku - ir kai kurie masažai šiltu dušu paprastai gali padaryti stebuklus, kad išspręstų šią problemą. Jei užsikimšęs ortakis nepagerėja, pasitarkite su gydytoju.
13. Kūdikis nervina, kol maitinate
Visi kūdikiai retkarčiais ištirpsta, tačiau gali būti sunku, kai atrodo, kad jūsų kūdikis yra ypač nerimtas žindymo metu. Šį nerimą gali sukelti nuovargis, alkis, prastas užraktas ir kita.
Pabandykite nuraminti savo kūdikį prieš bandydami užraktą ir kreipkitės pagalbos į specialistą, jei jaučiate, kad jūsų kūdikis stengiasi gauti tinkamą užraktą. Jei nerimas krenta dėl jūsų kūdikio augimo spurto, jūsų kūdikiui gali tekti tiesiog suskirstyti pašarą. Tokiu atveju atminkite, kad ir tai praeis!
14. Miegančioji negali atsibusti valgyti
Kūdikiams reikia daug miegoti! Bet jei jūsų kūdikis užmiega maitindamasis maistu, svarbu stengtis, kad jis nebūtų prabudęs - abu gauna tiek pieno, tiek jūsų krūtys turi galimybę išvalyti pieno latakus.
Jei norite, kad jūsų kūdikis nebūtų prabudęs, pabandykite padaryti jį šiek tiek mažiau patogų - švelniai pučiant ant jų, pakeldami ranką ir pabučiuodami ranką, pakeisdami vystyklą ar net nusivilkdami.
Jei jūsų kūdikis užmiega, atsisako valgyti ir negamina šlapių sauskelnių, nedelsdami pasitarkite su savo pediatru.
Paėmimas
Nors žindymas gali suteikti daugiau galios ir suteikti ypatingą laiko ryšį su savo vaiku, yra atvejų, kai jis gali jaustis varginantis ir tiesiog pribloškiantis. Svarbu žinoti, kad yra palaikymų ir išteklių, kurie padėtų šiais momentais.
Vietinės žindymo rėmimo grupės siūlo galimybę susiburti su kitomis suprantančiomis mamomis. Telefoninės pagalbos linijos suteikia prieigą prie maitinimo krūtimi pagalbos neišeinant iš namų.
Ir, žinoma, kai kas nors nesijaučia tinkama, susisiekite su žindymo konsultantu ar gydytoju - jie yra ten, kad padėtų.
