Mes įtraukiame produktus, kurie, mūsų manymu, yra naudingi mūsų skaitytojams. Jei perkate per nuorodas šiame puslapyje, mes galime uždirbti nedidelį komisinį atlyginimą. Štai mūsų procesas.
Odos ląstelės paprastai atsinaujina kas mėnesį. Bet tokie dalykai kaip saulės poveikis ir senėjimas gali sulėtinti šį procesą.
Štai kur bus naudinga eksfoliacija. Greitas būdas pašalinti negyvą odą. Tai gali padaryti viską - nuo jūsų veido pašviesinimo iki išblukusių spuogų randų.
Egzistuoja dviejų tipų šveitimas: fizinis ir cheminis. Cheminė rūšis, susidedanti iš įvairių rūgščių, pastaraisiais metais vis labiau populiarėja.
Tačiau vis tiek yra painiavos dėl to, kas tai yra ir kokias rūgštis geriausia naudoti. Štai ką reikia žinoti.
Koks greitas atsakymas?
Šių tipiškų odos problemų gydymui gali būti naudojamos šios rūgštys:
Perskaitykite mūsų vadovą, kad išmoktumėte juos naudoti, gautumėte produktų rekomendacijas ir dar daugiau.
| Azelainas | Karbolinis | Citrinos | Galaktozė | Gliukono-laktonas | Glikolio | Pieno | Lakto-bioninis | Malic | Mandelic | Retininis | Salicilo | Totorių | |
| Aknė | X | X | X | X | X | X | X | ||||||
| Combo | X | X | X | X | X | X | X | ||||||
| Tamsios dėmės | X | X | X | X | X | X | X | X | X | X | X | ||
| Sausas | X | X | X | X | X | X | X | X | X | ||||
| Išaugę plaukai | X | X | X | ||||||||||
| Subrendęs | X | X | X | X | X | X | X | X | X | X | X | X | |
| Riebi | X | X | X | X | X | X | X | X | |||||
| Randai | X | X | X | X | X | X | |||||||
| Jautrus | X | X | X | X | X | X | |||||||
| Saulės žala | X | X | X | X | X | X | X | X | X |
Kas tiksliai yra cheminis pleiskanas?
Cheminiai pleiskanos yra rūgštys, kurios atsikrato negyvų odos ląstelių. Jų būna įvairių koncentracijų.
Silpnesnius receptus galima nusipirkti už prekystalio, o stipresnius - dermatologas dažniausiai taiko cheminio žievelės pavidalu.
Jie dirba sulaužydami ryšius, kurie kartu laiko odos ląsteles, sako lentos sertifikuotas plastikos chirurgas dr. Michelle Lee.
„Kai šie ryšiai nutrūksta, viršutiniai odos ląstelių sluoksniai išsisklaido ir atskleidžia regeneruotą odą“, - sako ji.
Reguliariai naudojant, oda jaučiasi lygesnė ir lygesnio tono, poros neužkimštos, o senėjimo požymiai gali būti mažiau pastebimi.
Kuo jie skiriasi nuo fizinių šveitiklių?
Nors rūgštys chemiškai pašalina išorinius odos sluoksnius, fiziniai pleiskanojančios medžiagos tai daro rankiniu būdu.
Kai kurie odos šveitimo būdai, šepetėliai ir tokios procedūros, kaip odos nuvalymas, fizinis pleiskanojimas gali būti per sunkus.
Jis taip pat prasiskverbia ne taip giliai kaip cheminė versija, todėl gali būti ne toks efektyvus.
Ar yra įvairių rūšių?
Yra trys pagrindinės cheminio šveitimo priemonės. Visos yra rūgštys, tačiau kai kurios yra švelnesnės ir mažiau skvarbios nei kitos.
Alfa hidroksi rūgštys (AHA)
AHA apima mėgstamas glikolio, pieno pieno, citrinos ir obuolių rūgštis. Jie dažniausiai gaunami iš vaisių, bet taip pat gali būti gaminami sintetiniu būdu.
Su galimybe ištirpti vandenyje jie veikia odos paviršių, kad pagerintų jos tekstūrą, pažymi dermatologas dr. Hadley King.
Glikolio rūgštis ir pieno rūgštis dažniausiai naudojami AHA odos priežiūroje. Dideliam efektyvumui pasirinkti 5–10 procentų koncentraciją.
Beta hidroksi rūgštys (BHA)
BHA tirpsta aliejuje, todėl jie gali prasiskverbti į jūsų poras, taip pat veikti odos paviršių, aiškina King.
Šios giliau veikiančios rūgštys ne tik naudingos odos struktūrai, bet ir neužkemša porų bei pašalina spuogus sukeliančią riebalą.
BHA pavyzdžiai yra salicilo rūgštis ir tropio rūgštis.
Polihidroksirūgštys (PHA)
PHA veikia panašiai kaip AHA. „Skirtumas tas, kad PHA molekulės yra didesnės, todėl jos negali prasiskverbti taip giliai“, - sako Kingas.
Štai kodėl jie laikomi mažiau dirginančiais nei kiti cheminiai pleiskanos, ypač AHA.
Ir nors PHA nėra tokie gilūs, kaip ir gliukoneolaktonas bei laktobiono rūgštis, PHA turi papildomą drėkinamąjį ir antioksidacinį poveikį.
Kaip žinote, kurį tipą naudoti?
AHA dažnai naudojami pagerinti odos tonusą ir švelnų spalvos pakitimą.
Kita vertus, BHA yra idealiai tinka riebiai ar į spuogus linkusiai odai dėl jų porų neužkimšimo savybių.
Jei turite labai jautrią odą, mažiau įsiskverbiantis PHA pleiskanas gali būti kelias.
Vis dar nepastebite rezultatų po 2 mėnesių? Pereiti prie kitos cheminės medžiagos.
Ką reikėtų naudoti norint atsikosėti?
Kai kurie odos tipai įgyja daugiau AHA, BHA ir kt. Išsiaiškinkite savo odos susirūpinimą ir būsite pakeliui ieškodami tinkamos hidroksi rūgšties.
Jei turite sausą ar jautrią odą
BHA gali nuraminti ir nuraminti odą, todėl jos idealiai tinka jautriai odai ar žmonėms, kurie patiria paraudimą.
Tačiau PHA, randami Zelens „Bio-Peel Resurfinging Facial Pads“, taip pat yra galimybė jautriems tipams. Tyrimais net nustatyta, kad PHA tinka žmonėms, sergantiems egzema ir rožine.
Įsigykite Zelens „Bio-Peel“veido dengimo veido priežiūros priemones internetu.
Jei turite sausą odą, rinkitės AHA. Kadangi jie veikia tik odos paviršių, jie padės prilipti prie drėgmės. Paprastosios pieno rūgštis yra labai vertinama.
Įsigykite paprastosios pieno rūgšties internete.
Jei turite riebią ar į spuogus linkusią odą
BHA, ypač salicilo rūgštis, puikiai pašalina visų medžiagų, galinčių atsirasti, poras.
Plonesni skysto formato produktai idealiai tinka riebiai odai - išbandykite „Paula's Choice“odą, tobulinančią 2% BHA Exfoliant.
Įsigykite „Paula Choice“odą, tobulinančią 2% BHA Exfoliant.
„Salicilo rūgšties vartojimo neigiamas poveikis yra tai, kad ji gali padaryti odą sausesnę“, - pažymi King.
Ji rekomenduoja derinti ją su pieno rūgštimi, AHA, kad „pagerintų natūralų odos drėgmės faktorių“.
Jei turite kombinuotą odą
Kombinuota oda reikalauja geriausių abiejų pasaulių. Norėdami gauti priešuždegiminį pleiskanojimą, naudokite serumą, kuriame yra salicilo rūgšties.
Caudalie's Vinopure odos tobulinimo serumas turi lengvą gelinę tekstūrą, kuri neužkemš porų ir neišsausins odos.
Įsigykite Caudalie's Vinopure odos tobulinimo serumą internete.
Jei turite subrendusią odą
AHA gali padėti sumažinti senėjimo požymius nukreipiant į smulkiąsias raukšles ir gilesnes raukšles. Jie taip pat gali susidoroti su šiurkštumu, palikdami odą švytinčią.
Dennis Gross odos priežiūros priemonės „Alpha Beta Daily Peel“sudėtyje yra krūva su amžiumi kovojančių antioksidantų kartu su hidroksi rūgštimis.
Įsigykite dr. Dennis Gross odos priežiūros priemonės „Alpha Beta Daily Peel“internete.
Jei yra hiperpigmentacija ar randai
Norėdami sumažinti tamsių žymių ir randų matomumą, naudokite BHA, pavyzdžiui, salicilo rūgštį, kuri gali skatinti odos ląstelių apykaitą, arba stiprią AHA formulę.
„Alpha-H“skystasis auksas, turintis 5 procentus glikolio rūgšties, yra skirtas padėti pigmentacijai ir hidratuoti odą.
Įsigykite „Alpha-H“skystojo aukso internete.
Jei turite saulės žalos požymių
Įrodyta, kad AHA efektyviai sumažina saulės žalą, sako Kingas.
Ji rekomenduoja dviejų rūgščių - glikolio ir pieno rūgšties - derinį, pridurdama, kad kartu jos „atstato nelygią tekstūrą ir sumažina paviršiaus pigmentaciją, kartu palaikydamos natūralią ląstelių kaitą“.
„Omorovicza“rūgščių pataisoje yra abiejų.
Įsigykite Omorovicza's Acid Fix internete.
Jei esate linkę į išaugusius plaukus
Pieno rūgštis (AHA) ir salicilo rūgštis (BHA) gali padėti sustabdyti tuos baisius išaugusius plaukus.
Jie tai daro atsikratydami negyvos odos, sušvelnindami odos tekstūrą ir fiziškai pakeldami įaugusius plaukus virš paviršiaus.
Norėdami gauti papildomų raminančių savybių, išbandykite „Malin + Goetz“įaugusių plaukų kremą.
Įsigykite „Malin + Goetz“įaugusių plaukų kremą internetu.
Ar tai viskas, ko jums reikia?
Yra du dalykai, kuriuos reikia atsiminti po eksfoliacijos: drėkiklis ir apsauga nuo saulės.
Cheminiai pleiskanos gali palikti odą sausą. Norėdami kovoti su tuo, nedelsdami gerai sudrėkinkite.
Taip pat turėsite tepti SPF, nes AHA ir BHA gali padaryti odą jautresnę saulei.
Tiesą sakant, jei planuojate praleisti dieną saulėje, geriau patepti pateptą rūgštimi naktį.
Ar galite vienu metu naudoti daugiau nei vienos rūšies chemines priemones?
Galite, bet turbūt nereikia. Paprastam žmogui užtenka vienos rūgšties darbui atlikti.
Tai ypač aktualu žmonėms, turintiems jautrią odą ar vartojantiems retinoidus.
Bet jei jūsų odai gali būti naudinga šiek tiek papildomos pagalbos, yra keletas taisyklių, kurių reikia laikytis.
PHA derinimas su AHA ar BHA paprastai yra geras. Tačiau, pažymi Kingas, „prarasite naudą, jei [PHA] bus švelnesnis“.
Taip pat galima maišyti AHA ir BHA, tačiau laikykitės švelnesnio AHA, pavyzdžiui, pieno rūgšties.
Išbandykite derinį ant savo odos, prieš eidami į priekį. Išbandykite kartą per savaitę ir naudokite švelnius valiklius bei drėkiklius, kad oda būtų drėkinama.
Jei maišote rūgštis, pirmiausia naudokite ploniausią tekstūrą, pataria King. Tačiau „nereikia tepti kito, kol jis įsigers“.
Kas gali nutikti, jei jūs per daug ar per daug nualinate?
Laimei, nesunku pastebėti, kai per daug ar nepakankamai pleiskanojate.
Netempimo požymiai yra šiurkšti tekstūra, nuobodu veido oda ir jausmas, kad jūsų odos priežiūros priemonės nebeveikia dėl padidėjusios negyvos odos.
Per didelis odos šveitimas paprastai būna dirginimas, pavyzdžiui, uždegimas ir sausumas. Taip pat galite pastebėti lūžius ir lupimąsi.
Jei pasireiškė bet kuris iš aukščiau išvardytų simptomų, nusausinkite, kol jūsų oda visiškai pasveiks.
Kokia esmė?
Kol klausote savo odos, cheminis pleiskanojimas yra lengvas ir efektyvus būdas įgauti tą trokštamą spindesį.
Nepamirškite pradėti lėtai su maža koncentracija. Jei jūsų oda patenkinta, padidinkite dažnį ir stiprumą, kol pasieksite norimą rezultatą.
Lauren Sharkey yra žurnalistė ir autorė, užsiimanti moterų problemomis. Kai ji nebando atrasti migrenos pašalinimo būdo, ji gali rasti atsakymų į jūsų slepiančius sveikatos klausimus. Ji taip pat parašė knygą, apibūdinančią jaunas moteris aktyvistes visame pasaulyje, ir šiuo metu kuria tokių rezistentų bendruomenę. Pagauk ją „Twitter“.
