Trumpas atsakymas yra taip. Kofeinas gali paveikti krūties audinius. Tačiau kofeinas nesukelia krūties vėžio.
Informacija yra sudėtinga ir gali sukelti painiavos. Esmė ta, kad kofeino ir krūties audinio ryšys nebūtinai turėtų pakeisti jūsų kavos ar arbatos gėrimo įpročius.
Trumpai apie tai, ką mes žinome:
- Kofeinas nėra krūties vėžio rizikos veiksnys.
- Gali būti nedidelis ryšys tarp krūties audinio tankio ir kofeino. Tai nereiškia priežasties.
- Daugybė tyrimų padarė išvadą, kad tankus krūties audinys yra stiprus krūties vėžio rizikos veiksnys.
Šiame straipsnyje gilinsimės į kofeino kiekį, krūtų tankį ir ryšį tarp krūties tankio ir krūties vėžio.
Kofeinas ir tankus krūties audinys
Kofeino ir krūties audinių tankio tyrimų yra labai nedaug, o rezultatai nevienodi.
2000 m. Atliktas tyrimas nerado jokio kofeino ryšio su krūties tankiu. Panašiai 2019 m. Atliktas kofeino vartojusių paauglių tyrimas nerado jokio ryšio su krūties tankiu moterims prieš menopauzę.
Tačiau 2018 metais atliktame 4130 sveikų moterų tyrime nustatyta nedidelė sąsaja tarp kofeino vartojimo ir krūties tankio. Tyrimo rezultatai skyrėsi priklausomai nuo to, ar moterys buvo prieš menopauzę, ar po menopauzės:
- Moterims, kurioms po menopauzės buvo vartojama daugiau kofeino ar kavos be kofeino, buvo mažesnis krūties audinio tankio procentas.
- Premenopauzės moterys, vartojusios daugiau kavos, turėjo didesnį krūtų tankį.
- Moterims po menopauzės, kurios buvo gydomos hormonais ir kurios vartojo daugiau kavos ir kofeino, buvo mažesnis krūtų tankis. Kadangi hormonų terapija paprastai yra susijusi su padidėjusiu krūties tankiu, tyrimas rodo, kad kofeino vartojimas gali sumažinti šį poveikį.
Kas yra kofeinas, kuris gali paveikti krūties audinius?
Ryšys tarp kofeino ir krūties audinių tankio nėra visiškai aiškus.
Siūloma, kad daugelis kofeino sudėtyje esančių biologiškai aktyvių junginių (fitochemikalų) gali stimuliuoti fermentus, susijusius su estrogeno metabolizmu ir mažinančius uždegimą. Šie fitochemikalai taip pat gali slopinti genų transkripciją, pridedant metilo grupes prie DNR molekulių.
Atliekant bandymus su gyvūnais, kavos junginiai slopino krūties navikų formavimąsi, rašoma 2012 m. Atliktame kofeino ir krūties vėžio tyrime. 2015 m. Atliktas tyrimas nustatė, kad kofeinas ir kofeino rūgštis turi priešvėžinių savybių, palyginti su estrogeno receptorių genais.
Ką reiškia turėti tankų krūties audinį?
Tankios krūtys reiškia, kad jūsų krūtyse yra daugiau pluoštinio ar liaukinio audinio, o ne tiek riebalinio audinio. Beveik pusė Amerikos moterų turi tankias krūtis. Tai normalu.
Yra keturios krūtų tankio klasės, kaip apibrėžė Amerikos radiologijos koledžas:
- (A) beveik visas riebalinis krūties audinys
- (B) išsibarstę tankių audinių plotai
- (C) įvairus (nevienalytis) tankus krūties audinys
- (D) ypač tankus krūties audinys
Apie 40 procentų moterų patenka į C kategoriją, o apie 10 procentų - į D kategoriją.
Tankios krūtys ypač būdingos jaunesnėms ir mažesnių krūtų moterims. Beveik trys ketvirtadaliai 30-ies metų moterų turi tankų krūties audinį, palyginti su ketvirtadaliu moterų 70-ies.
Bet bet kas, nesvarbu, kokio dydžio ar amžiaus krūtys, gali turėti tankias krūtis.
Kaip sužinoti, ar turite tankų krūties audinį?
Jūs negalite jausti krūtų tankio ir tai nėra susiję su krūtų tvirtumu. To negalima aptikti atliekant fizinį egzaminą. Vienintelis būdas pamatyti krūties audinio tankį yra ant mamogramos.
Krūties tankis ir krūties vėžio rizika
Krūties audinio tankis yra gerai žinomas kaip didelė krūties vėžio rizika. Rizika didesnė 10 procentų moterų, kurių krūtys yra ypač tankios.
Tačiau tankios krūtys nebūtinai reiškia, kad susirgsite krūties vėžiu. Tankiomis krūtimis susirūpinimą kelia tai, kad net trimatė mamografija (vadinama skaitmenine krūties tomosinteze) gali nepraleisti besivystančio vėžio tankiuose krūties audiniuose.
Apskaičiuota, kad iki 50 procentų krūties vėžio nematyti moterų, kurių krūtys yra tankios, mamografijos.
Apsvarstykite kasmetinius ultragarsinius tyrimus
Jei jūsų mamograma rodo, kad turite tankų krūties audinį, ypač jei daugiau nei pusė jūsų krūties audinio yra tankus, aptarkite papildomus kasmetinius ultragarso tyrimus su gydytoju.
Krūties ultragarsinis tyrimas nustato papildomus 2–4 navikus 1 000 moterų, patikrintų pagal mamografinius duomenis.
Apsvarstykite kasmetines MRT patikras
Moterims, turinčioms didelę krūties vėžio riziką dėl tankaus krūties audinio ar kitų rizikos veiksnių, pasitarkite su gydytoju dėl kasmetinio MRT patikrinimo. Krūties MRT nustatoma vidutiniškai 10 papildomų vėžio atvejų 1000 moterų, net atlikus mamografiją ir ultragarsinį patikrinimą.
Jei neturite mamografijos, negalite žinoti, ar padidėjusi krūties vėžio rizika gali turėti tankias krūtis, pabrėžia Nacionalinio vėžio instituto (NCI) atstovas. Moterys turėtų aptarti šeimos istoriją ir kitus rizikos veiksnius su savo sveikatos priežiūros paslaugų teikėju, kad nustatytų jiems tinkamiausią mamografijos grafiką.
Krūtų tikrinimo rizika ir nauda
Individualus sprendimas yra kasmet atlikti papildomą krūties patikrinimą, jei turite tankią krūtį. Aptarkite pliusus ir minusus su gydytoju.
Papildomas patikrinimas padidina ankstyvą krūties vėžio aptikimą tankiose krūtyse. Anksčiau pagavę krūties vėžio naviką, rezultatas bus geresnis.
JAV prevencinių paslaugų darbo grupė 2016 m. Patarė, kad turimų įrodymų nepakanka, kad būtų atliktas papildomas moterų, turinčių tankią krūtį, patikra „naudos ir žalos pusiausvyrai“. Galima žala:
- galimi klaidingi teiginiai
- biopsijos infekcija
- nereikalingas gydymas
- psichologinė našta
Tinklalapyje densebreast-info.org apžvelgiami patikros privalumai ir trūkumai.
Taip pat daugiau atrankos informacijos galite rasti pacientų atrankos galimybių vadove ne pelno organizacijos areyoudense.org svetainėje.
Ar galite sumažinti krūtų tankį?
„Negalite pakeisti savo krūtų tankio, bet galite stebėti savo krūtis naudodamiesi 3-D mamografija ir ultragarsu“, - „Healthline“pasakojo Joe Cappello, „Are You Dense, Inc.“vykdomasis direktorius.
2017 m. Straipsnis apie krūties vėžio riziką, kuriame išanalizuota 18 437 krūties vėžiu sergančios moterys, pasiūlė, kad sumažėjęs krūties audinio tankis galėtų žymiai sumažinti krūties vėžio skaičių. Tačiau tam reikėtų naujų tyrimų.
Tyrėjai siūlo hipotetiniu būdu sumažinti krūties tankį prevenciškai vartojant tamoksifeno citratą toms moterims, kurios priklauso didžiausios rizikos kategorijoms.
Tamoksifenas yra vaistas nuo estrogeno. Atsitiktinės atrankos klinikinis tyrimas, pateiktas 2004 m., Nustatė, kad gydymas tamoksifenu sumažino krūtų tankį, ypač jaunesnėms nei 45 metų moterims.
„Išlaikykite sveiką svorį ir reguliariai sportuokite“, - pataria NCI atstovas. „Tai du dalykai, kuriuos galite padaryti siekdami sumažinti krūties vėžio riziką, nors negalite pakeisti savo krūties tankio ar genetinio jautrumo krūties vėžiui.“
Kofeinas ir krūties vėžys
Metų trukmės tyrimai dėl kofeino ir krūties vėžio nustatė, kad gerdami kavą ar kitus gėrimus su kofeinu nedidina krūties vėžio rizikos.
Tai taikoma tiek jaunesnėms, tiek vyresnio amžiaus moterims. Bet dėl nevisiškai paaiškintų priežasčių atrodo, kad didesnis kofeino vartojimas sumažina krūties vėžio riziką moterims po menopauzės.
2015 m. Atliktas tyrimas, kuriame dalyvavo 1 090 Švedijos moterų, sergančių krūties vėžiu, nustatė, kad kavos vartojimas nebuvo susijęs su bendra ligos prognoze. Bet moterims, turinčioms estrogenų receptorių teigiamo tipo navikus, kurios išgėrė du ar daugiau puodelių kavos per dieną, vėžio recidyvas sumažėjo 49 procentais, palyginti su panašiomis moterimis, kurios gėrė mažiau kavos.
2015 m. Tyrimo autoriai teigia, kad kofeinas ir kofeino rūgštis turi priešvėžinių savybių, kurios sumažina krūties vėžio augimą, nes estrogeno receptorių navikai tampa jautresni tamoksifenui.
Vykdomi tyrimai tiria, kokios kofeino savybės gali turėti įtakos krūties vėžio rizikai ir krūties vėžio progresavimui.
Svarbiausi paėmimai
Remiantis kelių dešimtmečių tyrimų duomenimis, kofeinas nesukelia krūties vėžio.
Yra nedaug įrodymų apie nedidelį kofeino ir krūties tankio ryšį, kuris skiriasi prieš menopauzę ir po menopauzės einančių moterų.
Tankūs krūties audiniai yra stiprus krūties vėžio rizikos veiksnys. Moterys, turinčios tankų krūties audinį, turėtų atlikti metinę mamografiją ir apsvarstyti galimybę atlikti papildomus atrankos testus. Anksti nustačius krūties vėžį, pasiekiama geresnių rezultatų.
Kiekviena moteris yra skirtinga ir skirtingai paveikiama tos pačios vėžio rizikos. Geros žinios yra tai, kad dabar padidėja supratimas apie krūties vėžio riziką ir krūtų tankį.
Daugybė internetinių šaltinių gali atsakyti į klausimus ir padėti jums susisiekti su kitomis moterimis, susiduriančiomis su krūties vėžio rizika ar krūties vėžiu, įskaitant areyoudense.org ir densebreast-info.org. Nacionaliniame vėžio institute yra informacijos apie krūties vėžį, specialioji linija ir tiesioginiai pokalbiai, skirti atsakyti į klausimus.
