Raindrop terapija, dar vadinama Raindrop Technique, yra prieštaringai vertinama aromaterapinio masažo technika, kurią sukūrė velionis D. Gary Youngas, „Young Living Essential Oils“įkūrėjas. Tai apima daugybę neskiestų eterinių aliejų.
Kas daro lietaus terapiją prieštaringai vertinamą? Pradėjusiesiems naudoti neskiestus eterinius aliejus ant jūsų odos gali atsirasti rimtas dirginimas. Jis taip pat buvo pateiktas kaip gydymas, pagrįstas daugybe sveikatos sutrikimų, įskaitant skoliozę, be jokių įrodymų.
Kaip ji turėtų padėti?
„Raindrop Technique“kūrėjas teigė, kad tai buvo naudingas ir efektyvus įvairių nugaros problemų gydymas, įskaitant:
- skoliozė
- kifozė
- nusidėvėję diskai
- suspaudimas
Remiantis teiginiais, naudojant labai antimikrobinių eterinių aliejų sekas, mažinamas uždegimas ir naikinami virusai ir bakterijos, gyvenantys ramybės būsenoje. Tai taip pat turėtų padėti pritraukti kūną į struktūrinius ir elektrinius parametrus.
Taip pat yra teiginių, kad lietpalčio terapija gali:
- sumažinti skausmą
- palengvinti stresą
- pagerinti apyvartą
- apsaugoti jus nuo mikrobų
- pagerinti imuninę funkciją
- pagerinti susikaupimą ir susikaupimą
Kaip tai daroma?
Technikoje naudojamas trijų terapijų derinys:
- aromaterapija
- slėgio taško refleksinis masažas
- plunksnų glostymas, masažo technika, kuriai naudojami lengvi smūgiai
Trumpai tariant, neskiestas eterinis aliejus tepamas ant odos sluoksniais ir sumaišomas skirtingais potėpiais.
Priklausomai nuo nagrinėjamo klausimo, tam tikros pozicijos laikomos tam tikrą minučių skaičių.
Ar jis iš tikrųjų veikia?
Kol kas nėra įrodymų, patvirtinančių teiginius apie lietaus terapiją ir jo galimą naudą.
Aromaterapijos registracijos taryba (ARC) 2010 m. Paskelbė oficialų kovos su lietaus terapijos politika pareiškimą.
Ši politika buvo priimta iš Nacionalinės holistinio aromaterapijos asociacijos (NAHA) pareiškimo dėl lietaus terapijos. Norvegija netgi uždraudė lietaus terapiją.
Terapijos kūrėjas, kuris nėra nei medicinos specialistas, nei aromaterapeutas, taip pat sukėlė daug ginčų, įskaitant areštą praktikuoti mediciną be licencijos.
Maisto ir vaistų administracija (FDA) 2014 m. Taip pat paskelbė įspėjamąjį laišką jauniems gyviesiems eteriniams aliejams, kad jie galėtų parduoti ir platinti produktus be FDA patvirtintų programų.
Ar yra kokia rizika?
ARC ir kitos organizacijos mano, kad lietaus lašelių terapija kelia daugybę pavojų, ypač žmonėms, kurie:
- sutrikusi kepenų ar inkstų veikla
- sergate širdies liga
- yra ant kraujo skiediklių
- yra alergiški aspirinui
Be to, bet koks vietinis neskiestų eterinių aliejų uždėjimas gali sukelti:
- dermatitas
- sunkus uždegimas
- sensibilizacija
- nudegimai
- fototoksiškumas ir jautrumas šviesai
Kai kurie eteriniai aliejai, naudojami lietaus terapijoje, taip pat yra toksiški:
- vaikai
- nėščių žmonių
- žmonių su pažeista imunine sistema
Eterinių aliejų saugos patarimai
Eteriniai aliejai gali atrodyti nekenksmingi, nes gaunami iš augalų, tačiau tai nepadaro jų mažiau kenksmingų.
Pasak Nacionalinio sostinės apsinuodijimų centro, eteriniai aliejai gali būti labai toksiški ir sukelti rimtų sveikatos problemų prarijus ar įsigeriant į odą.
Tai nereiškia, kad turėtumėte atsikratyti visų savo eterinių aliejų, tačiau svarbu žinoti, kaip tinkamai juos naudoti.
Prieš tepdami odą, visada atskieskite eterinius aliejus nešiklio aliejumi.
Nešiojamųjų alyvų yra daugybė variantų, įskaitant:
- Migdolų aliejus
- Kokosų aliejus
- jojoba aliejus
- argano aliejus
- Vynuogių sėklų aliejus
- saulėgrąžų aliejus
- avokadų aliejaus
Eterinio aliejaus skiedimo gairės
Tarptautinis aromaterapeutų aljansas, kaip pagrindinę taisyklę, skiedžiant eterinius aliejus, siūlo šias:
- 2 procentai vidutinio suaugusiojo, neturinčio žinomų sveikatos problemų
- 1 procentas vyresniems suaugusiems
- 1 procentas 6 metų ir vyresniems vaikams
- 1 procentas nėščių žmonių
- 1 procentas žmonėms su pažeista imunine sistema, rimtomis sveikatos problemomis ir jautria oda
Tam tikra prasme 1 procento praskiedimas yra 3 lašai eterinio aliejaus vienam šaukštui nešiklio aliejaus.
Čia yra keletas kitų saugos patarimų, kuriuos reikėtų atsiminti naudojant eterinius aliejus:
- Laikykite visus eterinius aliejus vaikams ir naminiams gyvūnėliams nepasiekiamoje vietoje.
- Negalima nuryti eterinių aliejų.
- Naudokite juos gerai vėdinamoje vietoje.
- Alyvas laikykite atokiau nuo liepsnos.
- Panaudoję eterinius aliejus, nusiplaukite rankas.
- Venkite 24 valandas prieš UV spinduliuotę tepti jūsų odą fotosensibilizuojančiais aliejais.
Kova su bloga reakcija
Pajutus odą nuo eterinio aliejaus, patepkite riebiu aliejumi ar kremu, kad jis įsigertų, tada nuvalykite. Tai turėtų padėti sustabdyti sudirginimą.
Jei eterinių aliejų pateko į jūsų akis, pamirkykite medvilninį tamponą ar tamponą maistinio riebumo aliejuje, pavyzdžiui, alyvuogių ar sezamo aliejuje, ir nuvalykite per užmerktą voką. Taip pat galite praplauti vietą vėsiu, švariu vandeniu.
Nedidelis šalutinis poveikis turėtų palengvėti per dieną ar dvi be gydymo. Kreipkitės į savo sveikatos priežiūros paslaugų teikėją, jei jie truks ilgiau.
Esmė
Nėra įrodymų, patvirtinančių bet kokį teiginį apie gydymą lietaus lašais. Tiek terapijos kūrėjas, tiek jo eterinio aliejaus bendrovė buvo kruopščiai tikrinami dėl melagingų teiginių pateikimo.
Jei norite pabandyti naudoti eterinius aliejus ant savo odos, būtinai praskieskite juos kumščiu. Niekada jų nevalgykite.
Adrienne Santos-Longhurst yra laisvai samdoma rašytoja ir autorė, daugiau nei dešimtmetį plačiai rašanti apie visus sveikatos ir gyvenimo būdo dalykus. Kai ji nesusigundė rašydama darbo vietą tyrinėdama straipsnį ar nevykdydama interviu su sveikatos specialistais, ją galima apvogti aplink savo paplūdimio miestą su vyru ir šunimis, vilkiančiais ar besislapstančiais ežere, bandant įvaldyti atsistojamą irklų lentą.
