Apžvalga
Potomanija yra žodis, kuris tiesiogine prasme reiškia besaikį alkoholio vartojimą (maniją). Medicinoje alaus potomanija reiškia būklę, kai dėl per didelio alaus vartojimo natrio kiekis jūsų kraujyje sumažėja per žemai.
Skirtingai nuo daugelio kitų dalykų, kuriuos vartojame savo racione, aluje yra daug vandens ir tik šiek tiek natrio. Potenciją rizikingam asmeniui sukelia būtent toks nepastovus vandens ir druskos santykis, ypač kai mažai vartojama natrio ir baltymų turinčiuose maisto produktuose.
Alaus potomanija kartais vadinama alaus gėrėjų hiponatremija. Hiponatremija yra mediciniškai vartojamas terminas, rodantis neįprastai mažą natrio kiekį kraujyje. Hiponatremiją gali sukelti daugybė skirtingų sąlygų, įskaitant per didelį vandens suvartojimą. Tai gali sukelti tai, ką gydytojai vadina intoksikacija vandeniu, kai dėl hiponatremijos atsiranda neuropsichiatrinių problemų, nes kūnas turi daugiau vandens, nei sugeba.
Kokie simptomai?
Alaus potomanijos simptomai, dažnai atsirandantys dėl per daug išgėrusio gėrimo ir prastos mitybos, gali būti šie:
- smarkiai pakitusi psichinė būsena
- raumenų silpnumas, spazmai ar mėšlungis
- energijos praradimas ar nuovargis
- sunku vaikščioti
- dirglumas ar neramumas
- sumišimas
- pykinimas ar vėmimas
- galvos skausmas
- traukuliai
- nesugebėjimas pabusti (koma)
Kas tai lemia?
Potomanija sukelia pavojingai žemą natrio kiekį jūsų kraujyje, vadinamą hiponatremija. Yra daugybė skirtingų sąlygų, dėl kurių gali sumažėti natrio kiekis. Potomanijoje tai paprastai yra netinkama mityba ir per didelis gėrimas.
Natris yra svarbi maistinė medžiaga, padedanti reguliuoti vandens balansą jūsų kūne. Dauguma žmonių iš dietos gauna pakankamai natrio. Tačiau kai kas nors nustoja valgyti, natrio kiekis kraujyje gali sumažėti, ypač jei kartu vartojama per daug skysčių, kuriuose yra mažai natrio. Tai būdinga žmonėms, kurie piktnaudžiauja alkoholiu, kai kurie iš jų gauna daugiausiai kalorijų gerdami alų ir kitus alkoholinius gėrimus.
Pradinė natrio koncentracija serume taip pat gali sumažėti dėl nesenos ligos, turinčios įtakos elektrolitų kiekiui, ypač kai vemiate ar viduriuojate.
Kad jūsų inkstai veiktų tinkamai, reikia tam tikro natrio kiekio. Be jo jie negali pašalinti skysčių perteklių iš jūsų kūno. Tas skysčio perteklius kaupiasi jūsų kraujyje ir sukelia jūsų ląstelių patinimą. Smegenų patinimas sukelia neurologinius potomanijos simptomus.
Paprastai, kai kas nors nustoja valgyti, jų kūnas suskaido riebalus ir raumenis, kad galėtų juos naudoti kaip energiją. Tai suteikia kūnui pakankamai natrio, kad inkstai veiktų. Geriant per daug vandens ar alaus, šis natris praskiedžiamas, todėl jis tampa neveiksmingas. Sužinokite apie kitą alkoholio poveikį jūsų kūnui.
Poveikis tirpikliams ir elektrolitams
Alaus sudėtyje nėra daug tirpių medžiagų. (Tirpus šiuo atveju reiškia elektrolitą ar baltymą, ištirpintą alaus vandens kiekyje.)
Alaus gėrimas sukelia potomaniją, nes jame yra daug vandens ir mažai natrio. Natris yra svarbus elektrolitas. Kai kas nors, kurio chroniškai žemas natrio kiekis, įprasti prie alaus ar kitų alkoholinių gėrimų, ypač kai jų mityba taip pat prasta, inkstai gali sutrikti.
Skystis kaupiasi ląstelėse, nes kūne nėra pakankamai natrio. Tai dar labiau apsunkina visas alaus vanduo. Natris kraujyje praskiedžiamas papildomu vandeniu ir gali greitai sumažėti iki labai žemo lygio.
Gydymo galimybės
Alaus potomanijos gydymas gali būti sudėtingas ir reikalauja subtilaus požiūrio. Nors natrio vartojimas gali atrodyti akivaizdus gydymas, tai iš tikrųjų gali būti pavojinga.
Dėl greito natrio lygio pasikeitimo gali kilti neurologinių problemų, įskaitant būklę, vadinamą osmosiniu demielinizacijos sindromu (OAM). OAM simptomai gali būti rimtos neurologinės problemos, įskaitant spazmus, sunkius psichinius sutrikimus ir komą.
Peržiūrėjus 22 alaus potomanijos atvejus, 18 procentų žmonių išsivystė OAM.
Jei sergate alaus potomanija, padidėja OAM rizika nei žmonėms, sergantiems kitokio tipo hiponatremija (mažai natrio). Taip yra todėl, kad jūsų hiponatremijos būklė greičiausiai sunki ir ilgainiui išsivystė dėl nuolatinio alkoholio vartojimo, todėl ją sudėtingesnį gydymą.
OAM rizika yra tiesiogiai susijusi su natrio pakeitimo greičiu. Todėl dabar gydytojai rekomenduoja lėtai ir atsargiai skirti natrį per 48 valandas.
Jei dėl hiponatremijos simptomai nesiskundžia, gydytojai gali nuspręsti neduoti IV skysčio, kuriame yra natrio. Vietoj to, jie gali leisti jums vartoti dietą su ribotu skysčių kiekiu bent 24 valandoms. Kartais to pakanka, kad organizmas išskiria papildomų skysčių ir kaupiasi natrio koncentracija.
Ar yra komplikacijų?
Negydoma potomanija gali būti pavojinga gyvybei. Kai ląstelėse kaupiasi per daug skysčių, jos pradeda plėstis. Tai sukelia patinimą jūsų kūno audiniuose. Tais atvejais, kai natrio kiekis greitai krinta arba būna labai žemas, smegenys gali išsipūsti per kelias valandas. Smegenų patinimas gali sukelti traukulius, komą ir mirtį, todėl labai svarbu gydytis.
Kokia perspektyva?
Potomanija yra rimta būklė, kurios galima išvengti valgant pakankamą kiekį sveikų maistinių medžiagų ir sumažinant alkoholio suvartojimą.
Jei negalite valgyti dėl ligos, pabandykite vartoti gėrimą pakeisiantį gėrimą. Būtinai sąžiningai pasitarkite su gydytoju apie savo gėrimo įpročius. Gydytojas gali patarti, kaip sumažinti komplikacijų riziką.
Jei nevalgėte reguliarios ir sveikos dietos, venkite alaus ar kitų alkoholinių gėrimų. (Tai yra taisyklinga taisyklė, kad apskritai nereikėtų gerti alkoholio.) Jei planuojate gerti kelis alus per vieną sėdėjimą, taip pat užkandžiaukite sūdytu ir baltymų turinčiu užkandžiu, pavyzdžiui, jautienos trūkčiojimu ar riešutais.
