Ką Pakuoti į Chemoterapijos Maišą

2024 Autorius: Jesus Peterson | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2023-12-17 11:20

Chemoterapija yra vienas iš didžiausių nežinomų atvejų vėžio gydymo procese. Daugeliui žmonių tai yra taip svetima ir nepakenčiama, ir nežinia, ko tikėtis, ko atsinešti ar kaip jūs jausitės, gali būti gąsdinanti.

Jei jūsų chemos krepšys yra supakuotas ir paruoštas prieš pirmąją dieną, tai yra vienas iš būdų palengvinti nerimą.

Per savo pačios krūties vėžio patirtį turėjau keletą dalykų, kurie kiekvieną chemoterapijos seansą padarė šiek tiek malonesnį.

1. Žurnalas ir elektronika

Chemoterapijos gydymo dienos gali būti ilgos ir emocingos. Turėdamas žurnalą, kuriame dokumentuoji savo jausmus, gydytojo pastabas ir tavo patirtį, gali būti tikrai naudinga atsigręžti vėliau.

Jei jums patinka žiūrėti filmus, skaityti ar domėtis internetu, pagalvokite apie nešiojamojo kompiuterio įsigijimą. Mano chemo sesijos tapo ypatingu nepertraukiamu laiku rašyti tinklaraščio įrašus.

2. Ausinės

Muzikos ar meditacijos klausymasis gali labai atitraukti dėmesį ir palengvinti nerimą chemoterapijos seansų metu.

Kadangi daugelyje ligoninių chemoterapija atliekama atviruose kambariuose, kuriuose yra daug pacientų, ausinės gali suteikti ramybės ir tylos jausmą sesijos metu.

Jei turite draugų, norinčių padaryti ką nors ypatingo už jus, pagalvokite, ar leisti kiekvienam chemoterapijos seansui sudaryti specialų grojaraštį. Turėjau pusbrolį, kuris padarė man tokį kompaktinį diską, ir tai tikrai pakėlė mano nuotaiką.

3. Vandens butelis

Chemoterapija gali labai dehidratuoti, todėl geriant daug vandens tikrai galima padėti.

Geriant daug skysčių prieš chemoterapijos seansus, jų metu ir po jų, taip pat galima palengvinti pykinimo jausmą ir padėti greičiau iš organizmo išpilti toksinus.

Drėkinimas prieš kraujo tyrimus taip pat palengvina slaugytojų prieigą prie jūsų venų.

4. Spalvinimo knyga, kryžiažodis ar proto iššūkiai

Daugelis chemoterapijos dienų bus ypač ilgos ir varginančios. Proto galvosūkiai ar spalvinimo knygos yra puikus būdas praleisti laiką ir rasti blaškymąsi.

Jei turite žmonių, ateinančių su savimi, pagalvokite apie galvosūkius, žaidimus ar korteles, kad galtumėte laiką.

5. Jauki antklodė ar šalikas

Daugelis onkologinių grindų yra vėsios, o kartais vaistas, sklindantis pro jūsų venas, dar labiau atšaldo.

Atsinešę jaukią antklodę, galite atsikratyti krašto ir padaryti erdvę jaukesnę. Kai kuriomis dienomis nešiodavau šaliką, kurį lengvai galėčiau naudoti kaip antklodę dvigubai apmokestinamai ir mažiau įpakuojančiai.

6. Pykinimo palengvinimas

Išbandžiau beveik visas idėjas, kuriomis siekiama kovoti su pykinimu. Deja, kai kyla pykinimas, visi yra skirtingi ir nėra stebuklingo sprendimo.

Kiekvieno žmogaus chemoterapijos kokteilis bus skirtingas ir skirtingai paveiks jūsų kūną. Šie vaistai, be vaistų nuo pykinimo ir nerimo, palengvino:

• pipirmėčių eterinis aliejus
• imbiero arbatos arba imbiero kramtomosios medžiagos
• anti-pykinimas ir akupresūros apyrankės (šios man labai padėjo ir važiuojant automobiliu)
• krekeriai ar skrebučiai
• kaulų sultinio arba vištienos makaronų sriuba
• daug vandens

Nebijokite išbandyti kelių dalykų, kol rasite tai, kas veikia.

7. Sveikas maistas ar užkandžiai

Chemo dienos gali būti ilgos, o sveikas maistas ir užkandžiai ant rankų padės išlaikyti energiją visą dieną. Tai gali padėti ir pykinimas.

Daugumoje ligoninių yra kavinė, tačiau aš pati jaučiausi, kad atsinešti pietus ir užkandžius buvo daug sveikiau ir užtikrinau, kad turiu ką valgyti, kas man patiko. Savo pietų dėžutę supakuosiu su likusiais vaisiais, šviežiais vaisiais, krekeriais ir dar daugiau.

Kadangi chemoterapiniai vaistai gali sukelti metalo ar kartaus skonio jausmą jūsų burnoje, taip pat puiku atsinešti šiek tiek kalyklų ar kietų saldainių, kuriuos galima čiulpti perpilant IV.

8. Lūpų dažai

Tai gali atrodyti keista, tačiau lūpų dažai tikrai gali pakelti jūsų nuotaiką. Chemoterapijos dienomis man labai patiko nešioti ir ryškiai raudoną ar rausvą.

Kai aš eidavau į vonios kambarį tarp IV, ryškių spalvų pastebėjimas ant veido padėjo pašviesinti nuotaiką.

9. Losjonas be kvapiųjų medžiagų

Dėl chemoterapijos jūsų oda gali būti sausa ir sudirgusi, todėl būtinai drėkinkite kiekvieną dieną. Taip pat ant krūtinės gali atsirasti keistų spuogų išbėrimų, kurie yra dar vienas dažnas chemoterapijos šalutinis poveikis.

Chemoterapija gali padaryti jūsų odą ypač jautrią, todėl ieškokite kremo ar drėkinamojo kremo, kuriame nėra kvapų.

Kokosų aliejus buvo mano būdas spręsti visus mano odos susirūpinimą, kartu su aktualiais steroidų kremais, kai viskas pasidarė bloga.

Nebijokite paprašyti palaikymo

Turėti tai, ko reikia, kad jaustumėtės patogiai, svarbu, tačiau norint susirasti chemoterapiją, būtina rasti savo šalininkų armiją.

Socialinėje žiniasklaidoje arba „BC Healthline“programoje raskite savo klestinčių vėžių giminę, kur galite užduoti klausimus, dalytis istorijomis ir juoktis su moterimis, kurios iš tikrųjų gauna tai, ką išgyvenate.

Norite seminarų, knygų klubų ir gyvų pokalbių? Peržiūrėkite „Living ārpus krūties vėžio“, „Young Survival Coalition“ir „Lacuna Loft“.

Ir atminkite: Jūs niekada nesate vienišas.

Anna Crollman yra stiliaus entuziastė, gyvenimo būdo tinklaraštininkė ir krūties vėžio žinovė. Savo tinklaraštyje ir socialinėje žiniasklaidoje ji dalijasi savo istorija ir meilės savimi bei gerovės žinia, įkvėpdama viso pasaulio moteris klestėti prieštaringoms jėgoms, pasitikėti savimi ir stiliumi.