Aliejai Sausiems Plaukams: Kokie Yra įrodyta, Kad Padeda?

2024 Autorius: Jesus Peterson | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2023-12-17 11:20

Plaukai turi tris skirtingus sluoksnius. Iš išorinio sluoksnio gaunami natūralūs aliejai, dėl kurių plaukai atrodo sveiki ir žvilgantys bei apsaugo juos nuo lūžimo. Šis sluoksnis gali suskaidyti plaukiant chloruotu vandeniu, gyvenant sausu klimatu, atliekant cheminį tiesinimą ar perteklių ar naudojant karšto stiliaus produktus. Kai plaukai lūžta, jie bus sausi ir atrodys nuobodu.

Daugeliu atvejų sausus plaukus galima spręsti naudojant namų gynimo priemones. Plaukus gydydami aliejais, galite drėkinti sruogeles ir galvos odą. Atminkite, kad aliejus atstumia vandenį, todėl veiksmingiau aliejų tepti ant sausų plaukų.

Šiame straipsnyje pasakojama apie įvairius aliejų tipus, kurie gali padėti drėkinti sausus ir nuobodu plaukus, kaip juos naudoti ir galimą šalutinį poveikį.

Kokosų aliejus sausiems plaukams

Kokosų aliejuje gausu hidratacijos omega-3 riebalų rūgščių ir vitamino E, kurie, kaip žinoma, suteikia plaukams žvilgesio ir yra būtini galvos odos sveikatai. Dėl prastos galvos odos sveikatos gali atsirasti neryškūs plaukai.

Kaip ja naudotis

Jei turite labai šiurkščius ar garbanotus plaukus, galite naudoti nedidelį kiekį kondicionieriaus, kuriam neleidžiama plauti, o plaukai nėra riebūs. Kitu atveju pašildykite aliejų tarp rankų. Šiluma atvers plauko veleną, kuris leis ne tik sėdėti ant viršaus, bet ir įsiskverbti į sruogus.

Palikite jį tiek laiko, kiek norite ⁠ - netgi galite palikti per naktį⁠ - ir šampūną, ir normalią būklę. Norint kruopščiai pašalinti aliejų, gali prireikti dviejų plovimų.

Galimas šalutinis poveikis

Kokosų aliejaus alergija yra reta, tačiau, jei esate alergiškas, nenaudokite kokosų aliejaus ant savo odos ar plaukų. Aktualūs reakcijos požymiai yra paraudimas, dilgėlinė ir bėrimas.

Alyvuogių aliejus sausiems plaukams

Kaip ir kokosų aliejus, taip pat alyvuogių aliejuje yra vitamino E ir riebalų rūgščių. Be to, ji turi minkštinančių emolientų, tokių kaip skvalanas ir oleino rūgštis, dėl kurių plaukai tampa ypač švelnūs. Dauguma įrodymų yra anekdotiniai, tačiau kai kurie tyrimai rodo, kad alyvuogių aliejus gali būti gana drėkinamas plaukams.

Kaip ja naudotis

Plaukams kondicionuoti nereikia daug alyvuogių aliejaus, ypač jei jūsų sruogos yra dailios arba trumpos. Priklausomai nuo jūsų plaukų ilgio ir jei norite prisotinti galus ar galvos odą, jums reikės maždaug 1 arba 2 šaukštus. Labai ilgiems, storiems plaukams jums prireiks net 1/4 puodelio.

Įmasažuokite aliejų ant sausų plaukų; galite palikti uždengtą šiltu rankšluosčiu ar dušo dangteliu net 15 minučių. Tada prieš plaudami aliejų, naudokite plačią dantų šuką.

Galimas šalutinis poveikis

Naudojant alyvuogių aliejų sausiems plaukams, yra keletas pavojų sveikatai, nebent, žinoma, esate alergiškas alyvuogėms. Jei kruopščiai neplaunate, plaukai gali būti riebūs.

Avokadų aliejus

Avokadų aliejuje yra daug riebalų, mineralų ir antioksidantų, kurie visi yra būtini stipriems, sveikiems plaukams. Riebalų rūgštys gali padėti atkurti sausus ar pažeistus plaukus, apsaugodamos galvos odą nuo žalos aplinkai. Vaisiai taip pat yra natūralus biotino šaltinis, kuris, kaip rodo vienas 2012 m. Tyrimas, gali sustiprinti plaukus, o sveiki plaukai atrodys ne tokie sausi.

Kaip ja naudotis

Galite naudoti avokadą plaukų kaukėje ir leisti jam sėdėti ant plaukų 3 valandas, tada gerai išskalauti. Arba galite jį naudoti kaip gydymą karštu aliejumi, švelniai kaitindami avokadų aliejų stikliniame inde, panardintame į karštą vandenį, po to patepdami jį šviežiai nuplaunamais plaukais. Prieš skalaudami, palikite jį 20 minučių.

Galimas šalutinis poveikis

Paprastai avokadas laikomas saugiu, tačiau jei jo dar nevalgėte, turėtumėte apsvarstyti galimybę atlikti pleistro testą, užlašindami nedidelį kiekį aliejaus ant dilbio ir palaukite 24 valandas, kad įsitikintumėte, jog jums nevyksta reakcija.

Migdolų aliejus

Migdolų aliejus yra užpildytas omega-9 riebalų rūgštimis (kurios gali suteikti žvilgesio ir potencialiai netgi skatinti naujų plaukų augimą), vitaminu E ir baltymais, kurie gali sustiprinti plaukus ir užkirsti kelią jų lūžinėjimui. Šis riešutų aliejus minkština plaukus savo minkštinamosiomis savybėmis, kurios apsaugo ir drėkina plaukus.

Kaip ja naudotis

Plaukų kaukę galite naudoti sumaišydami migdolų aliejų su kitu aliejumi, pavyzdžiui, kokosų, arba galite tepti aliejų (paprastai patariama saldžiųjų migdolų aliejaus) tiesiai ant savo plaukų, ypatingą dėmesį skiriant jų galams.

Galimas šalutinis poveikis

Kiekvienas, turintis alergiją medžių riešutams, turėtų vengti migdolų aliejaus, nes net vietinis vartojimas gali sukelti rimtą reakciją.

Kiti nešiojamieji aliejai sausiems plaukams

Nešiojamieji aliejai skiedžia ir perduoda eterinius aliejus toliau į plaukų ašį, kur jie turi galimybę veikti giliau. Čia yra keletas kitų aliejų, skirtų nešioti plaukus:

• Argano aliejus yra labai drėkinamasis aliejus dėl jame esančio vitamino E ir riebalų rūgščių.
• Ricinos aliejus pasižymi antioksidacinėmis, antimikrobinėmis ir priešuždegiminėmis savybėmis, kurios gali padėti pašalinti pleiskanas.
• Jojobos aliejus gali būti labai drėkinamas, nes jame yra vitaminų A, B, C ir E bei mineralų, tokių kaip cinkas ir varis.
• Makadamijos aliejuje taip pat gausu riebalų rūgščių ir vitaminų, todėl plaukai gali būti glotnūs, žvilgantys. Nereikėtų jo naudoti, jei esate alergiškas riešutams.

Kaip jomis naudotis

1. Kruopščiai sumaišykite nuo 2 iki 3 lašų eterinio aliejaus iki 1 šaukšto nešiklio aliejaus; 2 šaukštų turėtų pakakti, kad pakaktų visa galva.
2. Įmasažuokite mišinį ant sausų arba drėgnų plaukų
3. Palikite jį bent 10 minučių, tada nuplaukite.

Jei planuojate aliejų naudoti ant sausų plaukų kaip išlyginamąjį losjoną ir jo neplaunate, jums nereikės daugiau nei centų dydžio.

Galimas šalutinis poveikis

Kol nesate alergiškas jokioms nešančiosios alyvos sudedamosioms dalims, su nešančiomis alyvomis nėra daug rizikos. Tačiau jei per daug naudosite, jūsų plaukai taps riebūs.

Eteriniai aliejai sausiems plaukams

Eteriniai aliejai gaunami iš augalų, ir daugelis iš jų gali būti naudingi plaukų ir galvos odos sveikatai. Eteriniai aliejai dažnai bus skiedžiami nešančiaisiais aliejais. Kai kurie potencialiai naudingi eteriniai aliejai sausiems plaukams yra šie:

• arbatos medis
• levandų
• sandalmedis
• rozmarinas
• čiobreliai
• molinis šalavijas
• imbieras
• eukaliptas
• ylang-ylang
• rožė
• pelargonija

Kaip naudoti eterinius aliejus plaukuose

Įlašinkite 5 lašus eterinio aliejaus, pavyzdžiui, arbatmedžio, tiesiai į savo šampūną ar kondicionierių. Dažniausiai plaukų kaukę galite pasidaryti sumaišydami kelis lašus mėgstamo eterinio aliejaus su nešiklio aliejumi ir užtepdami jį ant savo plaukų (ypač galų). Palikite mišinį bent 15 minučių, tada gerai nuplaukite.

Sumaišytą su nešiklio aliejumi, kai kuriuos eterinius aliejus, tokius kaip rozmarinas ir pipirmėčių, galima tepti tiesiai ant galvos odos.

Galimas šalutinis poveikis

Prieš tepdami eterinius aliejus plaukams ar odai, visada atlikite nedidelį pleistro testą. Eterinius aliejus reikia skiesti nešikliu, nes jie yra koncentruoti ir gali sukelti reakciją. Remiantis 2012 m. Tyrimų apžvalga, šie eteriniai aliejai greičiausiai gali sukelti alerginę reakciją.

• ylang-ylang
• sandalmedis
• citrinžolė
• jazminų absoliutus
• gvazdikėlis
• levandų
• pipirmėčių

Atsargumo priemonės naudojant aliejų plaukuose

Jei turite labai sausus plaukus, gali kilti pagunda naudoti daug aliejaus, tačiau įsitikinkite, kad nenaudojate per daug, nes tai gali sverti plaukus ir būti sunku išskalauti.

Kai naudojate eterinį aliejų, bet būtinai praskieskite jį nešiklio aliejumi. Naudojant eterinį aliejų be nešiklio, gali atsirasti kontaktinis dermatitas ar kažkas plačiau žinomas kaip raudonas niežtintis bėrimas.

Atimti

Sausi plaukai atsitinka, kai suskyla išorinis sruogų sluoksnis. Tai gali nutikti praleidus daug laiko saulėje ar sausoje klimato būsenoje, taip pat naudojant šilumą ir cheminius stilius.

Naudojant aliejus, plaukai gali atsistatyti drėgme. Šie aliejai gali būti naudojami kaip plaukų kaukė, kondicionierius kondicionieriui ar netgi pridedami tiesiai prie jūsų šampūno. Visada būtinai praskieskite eterinį aliejų, kad išvengtumėte alerginės reakcijos.