Tų sunkių paskutinių nėštumo savaičių geranoriškų draugų ir artimųjų patarimų, kaip paskatinti gimdymą, netrūksta. Pavėluotos mamos visur išbandė įvairius metodus, kad pasirodymas vyktų kelyje ir atneštų kūdikį į pasaulį.
Jei esate 39, 40 ar net 41 savaičių nėščia - ir nekantraujate daugiau būti nėščia - galbūt girdėjote, kad ananasai gali greitai pradėti susitraukti ir subręsti gimdos kaklelis. Taigi ar tai tiesa? Deja, nėra daug įrodymų, kad išbandę tai jūs tikrai greičiau patenkinsite savo mažąjį džiaugsmo pluoštą, tačiau štai ką reikia žinoti.
Kaip tai veikia pagal anekdotinius pranešimus
Ananasai yra žinomi dėl savo gražios spalvos, skonio ir yra pagrindiniai tropinių kokteilių bei gėrimų ingredientai. Jame taip pat yra fermento, vadinamo bromelainu, kuris, kai kurių moterų manymu, subrandina gimdos kaklelį ir sukelia susitraukimus.
Net jei niekada negirdėjote apie bromelainą, galėjote patirti jo poveikį. Jei kada nors valgydavote daug ananasų iš karto arba net būtumėte pernokę ananasų, burnoje galėjo būti deginimas, dilgčiojimas ar net opos. Tai sukelia bromelainas, kai kurie žmonės juokauja, kad tai fermentas, kuris valgo jus tiesiai atgal.
Kai kurių nėščiųjų pokalbių lentų ir socialinės žiniasklaidos grupių plakatai skatina nėščiąsias pasibaigus jų galiojimo laikui ar vėliau, kad jie imtųsi šviežių ananasų, kurie nėra konservuoti - jie, jų teigimu, turi mažiau bromelaino - daiktų. Vartotojai dalijasi pasakojimais, kad jie dirbo kitą dieną arba kartais per kelias valandas.
Kai kurie bandė valgyti visą ananasą per vieną sėdėjimą, dažnai sukeldami daugiau (ar mažiau) nei norimas rezultatas, nes galimas bromelaino šalutinis poveikis yra pykinimas, pilvo skausmas ir viduriavimas.
Ką sako tyrimas?
Taigi anekdotinės ataskaitos gali paskatinti jus valgyti didelius ananasų kiekius, kad sukeltų susitraukimus. Deja, tačiau nebuvo įrodyta, kad tai daro konkretus kiekis ar rūšis.
Tačiau moksliškai įrodant ananasų teoriją yra keletas apribojimų ar dilemų:
- Klinikinis nėščių moterų tyrimas yra šiek tiek neetiškas, ypač jei yra pavojus kūdikiui.
- Kaip mokslininkai žinotų, ar moterys, kurios jau yra 40–42 savaičių nėščios, tiesiog imdavosi darbo tuo pačiu metu, kai vartojo ananasus, arba jei ananasai sukėlė gimdymą?
- Be to, kai kurie žmonės mano, kad skrandžio ir žarnyno sutrikimas dėl aštraus maisto, svarų ananasų, ricinos aliejaus ar kitų priemonių sukels gimdymą, o tai nėra tas pats produktas, kuris iš tikrųjų sukelia gimdos susitraukimus.
Buvo atlikta nedaug tyrimų, tačiau rezultatai nėra aiškūs. Vienas 2016 m. Tyrimas parodė, kad ananasų ekstraktas sukėlė gimdos susitraukimus - gimdos audinyje, izoliuotame nuo nėščių žiurkių ir nėščių moterų. Atminkite, kad ananasų ekstraktas buvo tepamas tiesiai į gimdą, o ne geriamas per burną.
Neabejotinai įtikinama, tačiau tyrime padaryta išvada, kad „akivaizdžiai trūksta ananasų, sukeliančių susitraukimus“. Be to, 2011 m. Atliktas tyrimas su žiurkėmis nustatė, kad ananasų sultys neturėjo įtakos stimuliuotam gimdymui.
Galiausiai 2015 m. Atliktas tyrimas nustatė, kad ananasų sultys sukelia reikšmingus gimdos susitraukimus izoliuotos nėščios žiurkės gimdoje, panašiai kaip hormono oksitocino, žinomo gimdos induktoriaus, poveikis. Tačiau tyrimas nerado jokio poveikio, kai gyvoms nėščioms žiurkėms buvo duotos ananasų sultys.
Kaip rodo tyrimas, nėščios moterys neturi saugaus ir įrodyto būdo, kaip sultis patepti pačioje gimdoje.
Nė vienas iš tyrimų neparodė, kaip greitai padidėjo žiurkės kūdikiai. Nė vienas iš tyrimų neparodė gimdos kaklelio nokinimo, o tiesiog susitraukimai. Be to, ne visi susitraukimai lemia aktyvų gimdymą.
Ką visa tai reiškia vidutinei moteriai, pasirengusiai sutikti savo mažylę 41 savaitės metu? Nieko naudingo, pasirodo. Nėščios moterys nėra žiurkės, ir mes neturime jokio mediciniškai patvirtinto ir patikrinto būdo, kaip patepti ananasų ekstraktą į gimdą. Taigi kol kas tai išlieka kategorijoje „Nebandykite to namuose“. Bent jau pasitarkite su gydytoju.
Verdiktas: Tikriausiai neveiksmingas
Pradėjimas dirbti ir gimdyti kūdikį yra procesas, kuris priklauso nuo daugelio veiksnių. Valgant ananasus, tai negali atsitikti.
Kaip rodo aukščiau pateikti tyrimai, tyrimai tik (kartais) rodo gimdos susitraukimus, o ne gimdos kaklelio nokinimą ar plonėjimą. Šiuo metu veiksmingiausia laukti, kol gimdys natūraliai, arba pasikalbėti su gydytoju, jei manote, kad yra priežasčių, dėl kurių jums reikia paskatinti, o ne valgyti ananasų.
Saugumas nėštumo metu
Visas šis pokalbis dėl atogrąžų skonio gali priversti jus susimąstyti: ar turėčiau išvis valgyti ananasus bet kuriuo nėštumo metu, jei yra net maža galimybė, kad tai gali sukelti gimdos susitraukimus?
Atsakymas yra taip - nesirūpink! Tai nėra kenksminga, nes nebuvo susieta su neišnešioto (ar po laikotarpio) darbo skatinimu.
Atminkite, kad kadangi ananasuose yra daug bromelaino, vartojant dideliais kiekiais, jie gali sukelti šalutinį poveikį, pavyzdžiui, pykinimą, viduriavimą ir skrandžio sutrikimą. Taigi geriausia klijuoti mažomis porcijomis. Tai taip pat gerai žinomas rėmuo, dėl kurio nėščios moterys dažnai kovoja jau dabar.
Kaip nuošalė: galbūt girdėjote nerimą keliančių pranešimų apie žmones, valgančius ananasus tam tikrose pasaulio vietose, kaip tam tikrą namų abortų metodą. Tyrimai rodo, kad nėščiųjų žiurkių persileidimas ar negyvas gimdymas nepadidėjo.
Pasitarkite su gydytoju, jei bet kuriuo nėštumo metu jums vis dar kyla abejonių dėl tam tikro maisto vartojimo.
Paėmimas
Neįrodyta, kad ananasai pradeda susitraukti ar gimsta, ypač turint omenyje, kad skrandis tikriausiai suskaidys fermentus, kol jie vis tiek pasieks jūsų gimdą.
Bet valgant jį ir sukryžiavus pirštus nėra jokios žalos, jei tik turite sveiką požiūrį - tiesiog nesijauskite priversti valgyti visą ananasą! Mėgaukitės normaliu ir saikingu kiekiu, kaip ir bet kuris kitas patvirtintas maistas, nėštumo metu.
Natūralu, kad prasidėjus gimdymui yra stiprių jausmų, norinčių kontroliuoti, nes tai gali būti emociškai įtemptas procesas, laukiantis ir stebinantis, kai jaučiate visus nėštumo pabaigos skausmus, skausmus, nemigą ir nerimą.
Tačiau per daug energijos įdėję į indukcijos metodus namuose galite nusivilti. Aptarkite savo idėjas su savo sveikatos priežiūros paslaugų teikėju ir paklauskite jų, kas jums labiausiai tinka.
