Miego apnėja yra būklė, kai miego metu trumpam sustojate kvėpuoti. Yra du miego apnėjos tipai:
- Esant centrinei miego apnėjai, jūsų smegenys nesiunčia tinkamų signalų raumenims, kurie kontroliuoja jūsų kvėpavimą.
- Esant obstrukcinei miego apnėjai, gerklės užpakaliniai raumenys per daug atsipalaiduoja, todėl gerklė visiškai ar iš dalies užsidaro.
Abu miego apnėjos tipus lemia įvairus gyvenimo būdas, apimantis:
- genetika
- sveikata
- gyvenimo būdo veiksniai
Ar centrinė miego apnėja yra paveldima?
Kai kurios pagrindinės centrinės miego apnėjos priežastys, tokios kaip tam tikros širdies problemos, gali turėti genetinį komponentą. Tačiau dauguma priežasčių to neturi ir yra mažai įrodymų, kad pati centrinė miego apnėja yra paveldima.
Centrinės miego apnėjos vystymosi rizikos veiksniai
Centrinės miego apnėjos rizikos veiksniai yra šie:
- senėjimas
- būdamas vyru
- anksčiau patyręs insultą
- stazinis širdies nepakankamumas ar kitos širdies problemos
- vartojant opioidus
Ar obstrukcinė miego apnėja yra paveldima?
Tyrimai rodo, kad obstrukcinę miego apnėją maždaug 40 procentų lemia genetika, vadinasi, ji gali būti paveldima.
Kiti 60 procentų pagrindinių obstrukcinės miego apnėjos priežasčių yra susiję su aplinka ar gyvenimo būdu.
Kuo daugiau giminių turite su obstrukcine miego apnėja, tuo didesnė rizika susirgti šia liga.
Nors atrodo, kad obstrukcinės miego apnėjos tyrimai rodo aiškų genetinį ryšį, mokslininkai dar tiksliai nenustatė, kurie genai yra konkrečiai atsakingi už būklę.
Be to, įrodyta, kad nutukimas gali turėti genetinių priežasčių. Kadangi nutukimas yra pagrindinis obstrukcinės miego apnėjos rizikos veiksnys, tai yra netiesioginis obstrukcinės miego apnėjos paveldimumas.
Obstrukcinės miego apnėjos rizikos veiksniai
Obstrukcinės miego apnėjos rizikos veiksniai yra šie:
- nutukimas
- turėdamas storesnį kaklą, kuris gali susiaurinti jūsų kvėpavimo takus
- būdamas vyru
- šeimos istorija
- senėjimas
- menopauzė
- vartojant alkoholį ar raminamuosius
- turėdamas mažą apatinį žandikaulį
- turintys dideles tonziles
- rūkymas
- nosies užgulimas
- hipotireozė
Ar kūdikių miego apnėja yra paveldima?
Kūdikių miego apnėja yra jaunesnių nei 1 metų vaikų miego apnėjos rūšis. Gali būti:
- centrinis
- obstrukcinis
- mišrus
Kūdikių miego apnėjos simptomai paprastai pagerėja su amžiumi ir apima:
- laikini kvėpavimo sustojimai miego metu
- melsva oda, burna ir lūpos
- lėtas širdies ritmas
Kūdikių miego apnėjos priežastis dažnai nežinoma. Galimos priežastys ir rizikos veiksniai yra šie:
- gimsta per anksti
- neturintis visiškai išsivysčiusio smegenų kamieno, kuris yra smegenų dalis, kontroliuojanti kvėpavimą
- pagrindinė sveikatos būklė, tokia kaip plaučių liga, infekcija, medžiagų apykaitos sutrikimai ar traukuliai
Retais atvejais centrinė kūdikio miego apnėja gali būti paveldima.
Kaip ir suaugusiųjų obstrukcinė miego apnėja, pagrindiniai obstrukcinės kūdikių miego apnėjos rizikos veiksniai, tokie kaip mažas kvėpavimo takas, gali būti susieti su genetika.
Kada kreiptis į gydytoją
Jei turite bent kelis iš šių simptomų, pasitarkite su gydytoju apie galimas priežastis, įskaitant miego apnėją:
- knarkimas
- dienos nuovargis
- ryto galvos skausmai
- dirglumas
- uždusimas ar dusulys miego metu
- atminties praradimas
- sunku susikaupti
- pabudimas vidury nakties
Kadangi garsus knarkimas dažnai yra pagrindinis ar labiausiai matomas miego apnėjos simptomas, jūsų partneris gali tai pastebėti.
Jei jūsų knarkimas žadina kitus žmones arba juos nuolat nubunda, pasitarkite su sveikatos priežiūros paslaugų teikėju apie šį simptomą.
Miego apnėjos diagnozavimas
Sveikatos priežiūros paslaugų teikėjas gali diagnozuoti miego apnėją atsižvelgdamas į jūsų simptomus. Kai kuriems aukščiau išvardytiems simptomams gali pakakti diagnozės, ypač jei turite nutukimą.
Norėdamas surinkti daugiau informacijos apie tai, kas atsitinka miegant, gydytojas gali paprašyti užmigimo istorijos ne tik iš tavęs, bet ir iš to, kas dalijasi su tavimi lova ar namų ūkiu.
Jie gali kreiptis į miego specialistą įvertinti.
Į vertinimą bus įtrauktas vienos nakties stebėjimas namuose arba miego centre. Įvertinimo metu miego metu bus išmatuotas širdies ritmas, kvėpavimas, deguonies lygis ir kiti gyvybiniai požymiai.
Jei gydytojas įtaria obstrukcinę miego apnėją, jis gali nusiųsti ausų, nosies ir gerklės ligų gydytojui įvertinti obstrukcijos priežastis.
Jei jie mano, kad turite centrinę miego apnėją, jums gali prireikti kardiologo ar neurologo įvertinimo, kad būtų nustatyta pagrindinė priežastis.
Atimti
Miego apnėjos priežastys yra daug.
Sveikatos ir gyvenimo būdo veiksniai daro didžiausią įtaką tam, ar gali išsivystyti miego apnėja. Tačiau taip pat gali būti genetinės priežastys, susijusios su centrine ir obstrukcine miego apnėja.
Svarbu atkreipti dėmesį į tai, kad obstrukcinę miego apnėją lemia daug genetinės priežastys nei centrinę miego apnėją.
Kuo daugiau giminaičių turite obstrukcinę miego apnėją, tuo didesnė tikimybė, kad susirgsite ir šia liga.
