Kai man buvo diagnozuotas hepatitas C, jaučiausi priblokštas ir bejėgis, kaip mano kūnas ir aplinkybės negalėjo man priklausyti.
Aš maniau, kad būčiau žinojusi, jei turėčiau hepatitą C. Bet tai tyli liga, kuri ilgą laiką nerodo kepenų pažeidimo simptomų.
Kovojau su hepatitu C 20 metų, per kurį man buvo atlikti du nesėkmingi gydymo metodai. Galiausiai, 2012 m., Aš gavau trečią naują gydymą, kurio rezultatas buvo gydymas.
Štai penki dalykai, kuriuos sužinojau atlikęs diagnozę, kurie padėjo man sukurti aktyvų kovos su hepatitu C planą ir laimėti.
1. Žinios apie hepatitą C
Žinios yra galingos. Sužinokite, kas yra hepatitas C, kaip jis veikia kepenis ir kaip kepenų funkcijos yra labai svarbios norint sukurti tvirtą pagrindą kovojant su šiuo virusu.
Taip pat sužinojau, kaip perduodamas hepatitas C. Svarbu nesigilinti į praeitį ir tai, kaip susigyvenote su hep C, o judėti į priekį, rūpintis savimi ir ieškoti gydymo bei gydymo.
Hepatitas C yra virusas, kurį žmogus gali užsikrėsti per kraują, užterštą hepatito C virusu (HCV). Hepatitas C užpuola kepenis, o tai gali pakenkti kepenims ir pakenkti kepenų funkcijai. Tai gali sukelti didelę žalą, pavyzdžiui, cirozę ir kepenų vėžį.
Hepatitas C yra sudarytas iš šešių viruso padermių (genotipų) ir daugybės potipių. Atlikus specialius kraujo tyrimus bus nustatyta, koks yra jūsų C hepatito genotipas ir koks aktyvus virusas, kartu su tyrimais, siekiant nustatyti, ar nepažeistos kepenys.
2. Sveikatos priežiūros komandos formavimo svarba
Esate savo komandos vadovas. Sukurkite gerą sveikatos priežiūros komandą, kuri dirbtų kartu su jumis ir jums.
Jūsų sveikatos priežiūros komandą gali sudaryti:
- Kepenų specialistai, tokie kaip hepatologai, gastroenterologai ar infekcinių ligų specialistai. Šie gydytojai specializuojasi kepenų ligų, tyrimų ir gydymo srityse. Jie žino, kaip prižiūrėti kepenų būklę.
- Slaugytojai ir vaistinių specialistai. Jie gali padėti suprasti jūsų gydymą, testus ir pasveikimą.
- Pacientų pagalbos programos. Tai gali gauti tie, kuriems reikia pagalbos dėl kopijavimo arba kurie neturi sveikatos draudimo.
3. Atlikite iniciatyvius veiksmus rūpindamiesi savo kepenimis
Kadangi hepatitas C gali pakenkti kepenims, svarbu padaryti tiek, kiek galite, kad išvengtumėte tolesnės žalos.
Keletas žingsnių, kuriuos galite atlikti, yra šie:
- valgykite sveiką kepenų mitybą, įskaitant vaisius, daržoves ir liesus baltymus
- venkite alkoholio ir kenksmingų medžiagų
- pasitarkite su gydytoju apie visus vartojamus vaistus, vitaminus ir maisto papildus ir kreipkitės į juos dėl nereceptinių vaistų
- pratimas
- ilsėtis
- sumažinti stresą ir nerimą
- pasiskiepyti nuo hepatito A, B ir kasmetinius gripo atvejus
4. Siekite gydymo
Gydymo tikslas yra pašalinti hepatitą C ir sustabdyti tolesnį kepenų pažeidimą. Tiesioginis antivirusinis gydymas yra aukštas. Jūsų kepenų būklės gydymo planą lemia daugybė veiksnių.
Tai įtraukia:
- tavo genotipas
- jūsų viruso krūvis
- kepenų būklę, tokią kaip turimas kepenų fibrozės laipsnis ir ar nėra cirozės
- jūsų esamos sveikatos būklės
- vartojami vaistai
- jei sergate koinfekcija, pavyzdžiui, hepatitu B ar ŽIV, arba tuo pačiu metu turite daugiau nei vieną HCV genotipą
- jei jums buvo persodintos kepenys arba jums reikia persodinti kepenis
5. Parama naudinga
Tai labai svarbu ieškant palaikymo ne tik po diagnozės nustatymo ir viso gydymo metu, bet ir pasveikimo metu.
Gavę lėtinės ligos diagnozę, galite patirti sielvarto stadijas. Palaikymas naudingas gydant lėtinę kepenų ligą, be to, padeda gijimo procesui. Tai taip pat gali padėti daugelyje jūsų gyvenimo sričių, įskaitant fizinę, psichinę, emocinę ir dvasinę sveikatą.
Galite sulaukti palaikymo iš:
- šeima ir draugai
- jūsų sveikatos priežiūros komanda
- klebonai ar ministrai
- profesionalūs konsultantai ar profesinio gyvenimo treneriai
- internetinės ar asmeninės paramos grupės
Palaikymo grupes sudaro žmonės, kurie turi tokias pačias sąlygas kaip jūs. Jie supranta, ką jūs išgyvenate, nes jie turėjo panašios patirties. Pavyzdžiui, Amerikos kepenų fondas teikia informaciją apie paramos grupes jūsų rajone.
Paėmimas
Hepatitas C manęs neapibrėžė ir aš neleido tai valdyti mano gyvenimui. Aktyvus pasirinkimas pakeitė ne tik tai, kaip aš susidūriau su hepatitu C, bet ir įveikiau jį.
Sužinokite apie hepatitą C, suburtumėte gerą sveikatos priežiūros komandą, pasirūpintumėte savo kepenimis ir ieškotumėte gydymo bei palaikymo - tai padėtų jums kovoti su hep C. Tai taip pat padeda pasiekti tikslą - išgydyti.
Connie Welch yra buvusi hepatito C pacientė, kovojusi su hepatitu C daugiau nei 20 metų ir buvo išgydyta 2012 m. Connie yra pacientų gynėja, profesinio gyvenimo treneris, laisvai samdoma rašytoja ir įkūrusi „Life Beyond Hepatitis C“vykdomąjį direktorių.
