Pooperaciniai simptomai
Po kelio sąnario operacijos normalus atsigavimo proceso dalis yra skausmas, patinimas ir kraujosruvos. Beje, yra daugybė būdų, kaip suvaldyti pooperacinius simptomus ir palengvinti pasveikimą.
Po pradinio skausmo ir patinimo dauguma žmonių pastebės dramatišką kelio problemų pagerėjimą per kelias savaites po visos kelio sąnario pakeitimo operacijos.
Skaitykite patarimų, kurie padėtų jums išspręsti šį įprastą šalutinį operacijos poveikį.
Šalutinio poveikio supratimas
- Bendras skausmas gali atsirasti iki kelių savaičių po viso kelio sąnario pakeitimo.
- Patinimas paprastai trunka 2–3 savaites po operacijos, tačiau gali išlikti net 3–6 mėnesius.
- Kraujosruvos gali trukti nuo 1 iki 2 savaičių po operacijos.
Iškart po operacijos
Gydytojai padarė didelę pažangą skausmo malšinimo srityje po viso kelio sąnario pakeitimo per pastaruosius 10–15 metų dėl to, kad patobulino regioninių nervų blokadų, stuburo blokų ir kitų skausmo kontrolės metodų naudojimą.
Kelio operacijos metu jūsų sveikatos priežiūros komanda gali naudoti bendrąjį anestetiką, kai jūs visiškai miegate, arba vietinę nejautrą, kai esate nutirpęs nuo juosmens žemyn, bet vis dar esate prabudęs.
Po operacijos anestezija nusidėvi, jūsų sveikatos priežiūros komanda gali skirti vaistus nuo skausmo per burną arba per veną.
Šie vaistai gali apimti stiprų opiatą ar opioidus, tokius kaip morfinas, fentanilis ar oksikodonas. Tačiau nėra tikimybės, kad priklausysite nuo šių narkotikų, nes juos vartosite tik trumpą laiką.
Patinimas patinimas
Patinimas yra normali gijimo proceso dalis.
Remiantis Amerikos ortopedinių chirurgų akademijos duomenimis, daugeliui žmonių per kelias pirmąsias dienas ar savaites po operacijos pasireiškia vidutinio sunkumo ir sunkus patinimas, 3–6 mėnesius po operacijos - lengvas ar vidutinio stiprumo patinimas.
Jūs galite sumažinti patinimą atlikdami pooperacinius pratimus, kuriuos teikia jūsų sveikatos priežiūros komanda. Taip pat padės pakelti koją ant pagalvės lovoje keletą valandų kiekvieną popietę ir naudoti kompresines kojines.
Galbūt verta investuoti į ledo paketą. Ledo pakuotės ar šalti kompresai yra labai veiksmingi siekiant sumažinti kelio sąnario ir aplinkinių audinių patinimą ir uždegimą.
Sveikatos priežiūros specialistai gali rekomenduoti naudoti ledo paketą 3–4 kartus per dieną maždaug 20 minučių kiekvieną kartą. Jei nematote pagerėjimo ar manote, kad papildomas apledėjimas gali padėti, pasitarkite su savo kineziterapeutu ar gydytoju. Po kelių savaičių šilumos panaudojimas taip pat gali padėti.
Jei atsirado naujas ar stiprus patinimas, pasitarkite su gydytoju, nes tai gali reikšti kraujo krešulį.
Skausmo vaistai
Kai kurie skausmai yra normalūs po kelio operacijos. Laikui bėgant tai sumažės.
Daugelis žmonių geriamuosius vaistus nuo skausmo vartos iki kelių savaičių. Tai apima nereceptinius priešuždegiminius vaistus (NVNU), tokius kaip ibuprofenas ar naproksenas. Jei nepraeina stiprus skausmas, gydytojas gali skirti stipresnius skausmą malšinančius vaistus, tokius kaip tramadolis (Ultram) ar oksikodonas.
Jums gali prireikti nereceptinių vaistų, kurie vėliau padės sumažinti laikiną skausmą ir uždegimą. Šie vaistai gali būti acetaminofenas (Tylenol) ir NVNU, tokie kaip ibuprofenas (Advil, Motrin) arba naproksenas (Aleve).
Jūsų kineziterapeutas gali skirti masažus ir paskirti pratimus, padedančius sumažinti uždegimą. Skausmas greičiausiai sumažės per kelias savaites.
Susidūrimas su mėlynėmis
Kraujosruvos dėl kelio sąnario gali trukti 1–2 savaites po operacijos. Kraujavimas yra rausvos spalvos spalvos požymis, rodantis kraujo patekimą po oda.
Ligoninėje sveikatos priežiūros komanda gali skirti jums kraujo skiediklį, kad būtų išvengta giliųjų venų trombozės, kuri gali padidinti kraujosruvas.
Kai kurios kraujosruvos yra normalios ir laikui bėgant išnyks, tačiau jos gali būti papildomos. Pakeldami koją galite sumažinti uždegimą ir kraujosruvas.
Daugiau apie atsigavimo laiko juostą po viso kelio sąnario pakeitimo skaitykite čia.
Procedūros namuose
Greičiausiai dėvėsite kompresines kojines būdami ligoninėje, o gydytojas taip pat gali rekomenduoti jas nešioti mažiausiai dvi savaites. Šios kojinės gali padėti sumažinti kraujo krešulio susidarymo riziką ir sumažinti kojų skausmą.
Per dieną periodiškai pažeistos kojos pakėlimas virš širdies lygio gali padėti skausmui ir patinimui.
Vietinių kremų ir pleistrų uždėjimas ant kelio taip pat gali padėti sumažinti skausmą ir palengvinti miegą naktį. Tai paprastai apima veikliąsias medžiagas, tokias kaip kapsaicinas, mentolis arba salicilatai. Žmonės dažniausiai naudoja šiuos ingredientus ant odos, kad palengvintų skausmą.
Fizinė terapija
Jūsų kineziterapeutas gali naudoti transkutaninį elektrinio nervo stimuliacijos (TENS) bloką, kad stimuliuotų kraujotaką ir sumažintų kelio ir aplinkinių skausmą. Šie prietaisai tiekia odai elektros srovę ir jais siekiama sumažinti nervų skausmą.
Tačiau Amerikos reumatologijos / artrito koledžo 2019 rekomendacijos rekomenduoja nenaudoti TENS vienetų žmonėms, sergantiems kelio sąnario osteoartritu.
Remiantis 2014 m. Tyrimu, paskelbtu žurnale „Pain“, „TENS“nėra veiksmingas visiems. Žmonės, kuriems būdingas didelis nerimas ar katastrofiški skausmai, TENS turėjo mažiau naudos.
Jūsų kineziterapeutas taip pat gali atlikti masažus ar parodyti, kaip galite stimuliuoti raumenis ir audinius, supančius jūsų kelį.
Atlikite savo pratimus
Kineziterapeutas rekomenduos pratimus, padėsiančius sustiprinti raumenis, padidinti judesių diapazoną ir padidinti kraujotaką aplink jūsų kelį. Tai skatina gijimą ir padeda skysčiui nutekėti iš skausmingo audinio.
Nors mankšta gali padėti pooperaciniam skausmui, svarbu vengti tam tikrų veiksmų ar pozicijų, kurios gali sukelti žalą. Žmonės gali norėti vengti pritūpimų, šokinėjimo, pasisukimo ar atsiklaupimo po operacijos.
Atimti
Bendras kelio sąnario pakeitimas paveiks kiekvieną asmenį skirtingai. Daugelis žmonių po operacijos patirs šiek tiek skausmo, patinimo ir kraujosruvų.
Aptarkite skausmo ir uždegimo lygį su savo medicinos komanda ir praneškite apie staigius pokyčius. Vaistų, ledo pakuočių, pakilimo ir fizinės terapijos naudojimas gali padėti sumažinti diskomfortą ir pagreitinti pasveikimą.
