Geriausi 2020 M. ADHD Tinklaraščiai

2024 Autorius: Jesus Peterson | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2023-12-17 11:20

Daugybė žmonių dėmesio deficito hiperaktyvumo sutrikimą (ADHD) klaidina kaip psichinės sveikatos sutrikimą, kuris paveikia tik vaikus. Bet tai daro įtaką ne tik vaikams - tai paveikia ir daugelį suaugusiųjų.

Šie tinklaraščiai yra puikūs atspirties taškai, nesvarbu, ar jūs auginate ar palaikote vaiką ar paauglį, sergantį ADHD, ar esate suaugęs asmuo, sergantis ADHD. Jie yra pilni informacijos, asmeninių istorijų, gyvenimo įsilaužimų ir pritaikomų ADHD patarimų.

Visiškai PRIDĖTI

Rickas Greenas įkūrė „Totally ADD“, kad galėtų išspręsti gėdą ir stigmą gyventi su ADHD, dalijantis asmeninėmis žmonių, gyvenančių su juo, istorijomis. „Totally ADD“įrašai nagrinėja įprastus mitus, kuriuos žmonės tiki apie ADHD, kaip ADHD veikia santuoką ir santykius bei vilkinimą.

PRIDĖTI Konsultuoja

Moterys, turinčios ADHD, dažnai susiduria su kliūtimis, ypač jei jos turi vaikų, sergančių ADHD. Terry Matlenas tai žino iš pirmų rankų. Štai kodėl ji pradėjo tinklaraštį „ADD Consults“. Ji turi ADHD ir kartu su ja yra suaugusiojo mama. Terry parašė knygą ir įkūrė internetinę erdvę „Išsiblaškymų karalienė“, kad galėtų pasiūlyti grupinius treniruotes, kurios padėtų moterims, turinčioms ADHD skilimą, organizuotis ir prisijungti. Tinklaraštyje ji aprašo teigiamą ADHD pakeitimą, švietimo šaltinius ir kviečia skaitytojus jos paklausti bet ko apie ADHD.

Neišnaudotas blizgesys

Autorė ir ADHD trenerė Jacqueline Sinfield rašo apie tai, kaip suaugusieji gali valdyti savo ADHD kasdieniame gyvenime, pradedant nuo naujos diagnozės įprasminimo ir baigiant patarimų ir gudrybių, kurias reikia naudoti, kai užduotys yra sunkios, išsiaiškinimu. Jos tinklaraščio įrašai apžvelgia viską, pradedant ADHD ir obsesinio-kompulsinio sutrikimo (OKS) sąsajomis, baigiant sąmoningu naudojimu „Kindle“su ADHD.

Kraštų fondas

„Edge“fondas žino, kad daugeliui talentingų studentų sunku išnaudoti visą savo potencialą. Štai kodėl jie siūlo koučingo programas, įskaitant privačią koučingą, instruktavimą mokykloje ir internetinius seminarus. Jų instruktavimas yra skirtas padėti ADHD mokiniams ar tiems, kurie galbūt patyrė sunkią vaikystės patirtį, todėl sunku susikaupti klasėje. Tinklaraštyje pasakojama apie tokias problemas kaip ADHD ir kūrybiškumas, emocinis atsitraukimas ir ADHD požymiai mergaitėse.

PAPILDYMAS

PAPILDYMAS yra „sprendimo nedarinėjimo zona“, kurioje yra realių esė, dienoraščio įrašų ir kasdienio gyvenimo momentinių nuotraukų, kurias parašė skaitytojai, auginantys vaikus, sergančius ADHD, arba suaugusieji, kurie gyvena su ADHD. Svetainėje galima rasti viską, pradedant simptomų tyrimais ir profesionaliais ištekliais, baigiant ketvirtinio žurnalo spausdinimu. Tinklaraštyje aptariamos tokios impulsyvumo, ADHD turinčių vaikų motyvavimo ir kovos su patyčiomis šaltiniai.

ImpactADHD

Turėti ADHD vaikas gali būti iššūkis bet kuriam iš tėvų. „ImpactADHD“tikslas - padėti tėvams susirasti reikiamą pagalbą savo vaikui ir patiems naršyti po ADHD pasaulį. Nesvarbu, ar ieškote patarimų, kaip įveikti iššūkius mokykloje, ar patarimų, kaip palaikyti sveikus santykius, „ImpactADHD“jus įtraukė.