Mes įtraukiame produktus, kurie, mūsų manymu, yra naudingi mūsų skaitytojams. Jei perkate per nuorodas šiame puslapyje, mes galime uždirbti nedidelį komisinį atlyginimą. Štai mūsų procesas.
Medienos terapija yra energinga masažo technika, kuriai naudojami mediniai rankiniai įrankiai, tokie kaip valcavimo kaiščiai ir vakuuminiai siurbtukai. Manoma, kad medienos terapija yra šimtmečių senumo ir kilusi iš Azijos.
Medienos terapijos technika išpopuliarėjo, pirmiausia Pietų Amerikoje, kur žmonės tai vadina maderoterapija. Mediena „Madera“yra ispaniška.
Šios technikos praktikai tvirtina, kad ji gali sumažinti ar panaikinti celiulitą.
Kiti tariami reikalavimai yra šie:
- padidėja limfos apytaka
- raukšlių mažinimas
- malšinantis stresą
- aprūpindami visą maišą kitų privalumų
Tyrėjai neištyrė ir neįrodė nė vieno iš šių teiginių apie medienos terapijos naudą.
Tariama nauda
Kadangi medienos terapija yra masažo technika, galima drąsiai manyti, kad patirsite masažo pranašumus, tokius kaip atsipalaidavimas ir įtemptų raumenų palengvinimas.
Tai netgi gali sumažinti celiulito atsiradimą. Teisingai atlikus masažo terapiją, gali būti palaikomas limfos nutekėjimas, dėl kurio bent laikinai gali sumažėti celiulito išvaizda.
Masažas taip pat gali padėti ištempti ir pailginti odos audinius, dėl to oda gali būti lygesnė.
Tačiau nėra įrodymų, kad galėtumėte išlaikyti šiuos privalumus ilgą laiką arba kad medinių įrankių naudojimas juos padidina.
Medienos terapija paprastai nesuderina tokių priemonių, kaip kremai, kurių sudėtyje yra retinoidų ar kofeino, su masažu. Šie vietiniai vaistai gali duoti geresnių rezultatų nei vien medienos terapija ar masažas.
Kiti vietiniai preparatai taip pat gali padėti prailginti naudą, kai juos derinate su masažu. Tai apima augalinius preparatus, kurių sudėtyje yra ingredientų, tokių kaip ciberžolė, juodieji pipirai ir imbieras.
Šie ingredientai mažina uždegimą ir skatina lipolizę - procesą, kuris skaido riebalus organizme.
Ar jis efektyvus?
Mokslininkai neįrodė, kad medienos terapija yra veiksminga celiulito gydymui.
Tačiau masažas gali turėti naudos mažinant celiulitą. Kadangi medienos terapija yra masažo rūšis, ji taip pat gali būti naudinga mažinant celiulito išvaizdą, bent jau laikinai.
Ko tikėtis
Jei norite išbandyti medienos terapiją, būtinai pasitelkite patyrusį specialistą.
Žmonės pranešė, kad mediniai įrankiai gali būti skausmingi, ypač jei masažo terapeutas yra nepatyręs.
Dėl šios priežasties gali būti prasminga vengti medienos terapijos ant veido ar labai jautrių kūno vietų.
Praktikas naudos įvairius medinius instrumentus. Kai kurie iš jų atrodo kaip labai tekstūruotos arba išdrožos riedėjimo kaiščiai. Kiti turi kontūrinę formą arba atrodo kaip varpai.
Praktikuojantis varpelius jis bus naudojamas kaip siurbimo įtaisas.
Norint gauti bet kokią naudą, gali reikėti, kad gydymas būtų atliekamas kelis kartus per savaitę 3–4 mėnesius. Kai kurie specialistai nurodo, kad norint pamatyti rezultatus, reikės bent 10–12 užsiėmimų.
Dažnai šie užsiėmimai bus derinami su daugybe skulptūrų kūrimo būdų ir gali trukti 1 valandą ar ilgiau, atsižvelgiant į jūsų tolerancijos lygį.
Kainos labai skirsis atsižvelgiant į geografinę vietą. Paprastai galite tikėtis išleisti mažiausiai 150 USD už sesiją. Taip pat galite įsigyti medienos terapijos rinkinių, kad išbandytumėte juos namuose.
Pirkite medienos terapijos rinkinį internetu čia.
Kiti būdai sumažinti celiulitą
Celiulitas gali būti užsispyręs, tačiau yra patikrintų būdų, kuriuos galite pamėginti pašalinti. Jie įtraukia:
- Kavos šveitikliai ar kremai, kuriuose yra kofeino. Vien vietinis gydymas nepakeis celiulito išvaizdos, nes jų naudojami ingredientai turi giliai įsiskverbti į odą. Kavos šveitikliai ar kremai, kuriuose yra kofeino, juos derindami su masažu, gali laikinai sumažinti celiulito išvaizdą. Jie tai daro stimuliuodami lipolizę, didindami kraujotaką ir mažindami vandens kiekį odoje.
- Aktualūs kremai, kurių sudėtyje yra retinolio. Retinolis su masažu gali sumažinti celiulitą padidindamas kolageno gamybą ir sutankindamas išorinius odos sluoksnius.
- Radijo dažnis. Radijo dažnio technika vietiniais elektrodais perduoda šilumos energiją į poodinį odos sluoksnį. Tai padidina audinių temperatūrą, suaktyvina lipolizę ir skatina kolageno gamybą.
- Akustinių bangų terapija. Šis neinvazinis gydymas naudoja slėgio bangas, kad suskaidytų jungiamojo audinio pluoštines juostas, kurios nubraukia odą ir sukelia celiulitą.
- Gydymas lazeriu. Yra keli celiulito gydymo lazeriu tipai. Gydymas lazeriu yra neinvazinis arba minimaliai invazinis. Jie sunaudoja tikslinę lazerio energiją skaidydami pluoštines juostas po oda. Kai kurie taip pat storina odą. Oda, kurioje yra celiulito, linkusi tapti plonesnė, todėl šis gydymas gali būti naudingas.
- Subcizija. Ši procedūra taikoma prekės ženklu „Cellfina“. Tai yra medicininė procedūra, kurią atlieka sertifikuotas dermatologas, įkišęs adatą po oda, kad būtų suskaidytos pluoštinės odos audinio juostos.
- Tikslus audinių išleidimas vakuume. Šią techniką taip pat atlieka lentos sertifikuotas dermatologas. Jie naudos prietaisą, kuriame yra maži peiliukai ir nupjauna pluoštines audinių juostas po oda.
Esmė
Medienos terapija yra masažo technika, kurioje naudojami įvairių formų mediniai įrankiai.
Medienos terapijos specialistai teigia, kad ji turi daugybę privalumų, įskaitant celiulito mažinimą. Tačiau tyrimai nepatvirtino ir neįrodė šio teiginio.
Kadangi tai yra masažo rūšis, medienos terapija gali būti naudinga, pavyzdžiui, atsipalaiduoti. Tai taip pat gali padėti palaikyti limfos nutekėjimą, sumažinant celiulito išvaizdą.
