Suvaldyti diabetą gali būti sudėtinga. Bet ryšys su žmonėmis, kurie naršo ta pačia būkle, gali viską pakeisti.
Rinkdamasi šių metų geriausius diabeto tinklaraščius, „Healthline“ieškojo tokių, kurie išsiskyrė informatyviu, įkvepiančiu ir suteikiančiu galią turiniui. Tikimės, kad jums tai bus naudinga.
Cukrinio diabeto valdymas
Tvarkyti diabetą nereiškia niekada nesinaudoti mėgstamais maisto produktais, todėl šiame tinklaraštyje rasite daugiau nei 900 diabetui palankių receptų. Diabeto savikontrolė taip pat skelbia apie produktų apžvalgas, mitybą, valgymo planavimą ir mankštą, taip pat priemones angliavandeniams skaičiuoti, treniruotėms planuoti ir daug daugiau.
Diabetinis maistas
Kiekvienas, kuris gyvena su cukriniu diabetu, ruošia maistą diabetu ar tiesiog ieškodamas sveikų receptų, ras pagalbą „Diabetinis maistas“. Shelby Kinnaird yra įsitikinusi, kad diabetas nėra dietinis mirties nuosprendis, ir, diagnozavusi 2 tipo cukrinį diabetą, ji pradėjo eksperimentuoti su receptais, kurie yra tokie skanūs, kaip ir maistiniai.
Diabeto istorijos
Riva Greenberg pradėjo rašyti internetinius dienoraščius norėdama pasidalyti savo mintimis ir patirtimi tiek būdama diabetu serganti, tiek dirbusi sveikatos priežiūros pramonėje. Ji suklestėjo nuo diabeto, o jos internetinis dienoraštis tapo forumu, kuris padėjo kitiems padaryti tą patį. Jos įrašuose aprašomos jos pačios pasakojimai apie mitybą, propagavimą ir naujausių tyrimų duomenys.
Diabetas tėtis
Tomas Karlya turi du vaikus, sergančius cukriniu diabetu, ir nuo 1992 m., Kai diagnozavo dukterį. Jis yra pasiryžęs nuolat mokytis apie būklę ir geriausias gydymo priemones. Tomas nėra medicinos specialistas. Tiesiog tėvas, eidamas šiuo keliu, dalijasi tuo, ką išmoko. su savo vaikais. Dėl šios perspektyvos tai yra puiki vieta kitiems diabetu sergančių vaikų tėvams.
Kolegijos diabeto tinklas
Kolegijos diabeto tinklas yra ne pelno siekianti organizacija, kurios tikslas - padėti jauniems diabetu sergantiems suaugusiems žmonėms sveikai gyventi, siūlant erdvę bendrauti ir palaikyti ekspertų išteklius. Čia yra daugybė informacijos, o tinklaraštyje pateikiamas turinys, būdingas diabetui ir kolegijos gyvenimui. Naršykite asmenines istorijas, naujausias naujienas, patarimus dėl studijų užsienyje, sergant diabetu ir kt.
Insulino tauta
Norėdami gauti naujausių žinių apie 1 tipo diabetą, „Insulin Nation“yra puikus šaltinis. Žinutės dažnai atnaujinamos su naujausia informacija apie pažangą, klinikinius tyrimus, technologijas, produktų apžvalgas ir gynimą. Turinys yra suskirstytas į gydymo, tyrimų ir gyvenimo kategorijas, kad galėtumėte rasti tiksliai jums reikalingą informaciją.
Diabetogeninis
Renza Scibilia tinklaraštis yra apie realų gyvenimą, sergantį 1 tipo diabetu. Ir nors diabetas nėra jos gyvenimo centras - vyrui, dukrai ir kavai skirta erdvė - tai yra veiksnys. Renza rašo apie vykstančius sunkumus, susijusius su diabetu, ir tai daro su humoru ir malonėmis.
PRIEDAI
Diabeto priežiūros ir švietimo specialistų asociacija (ADCES) yra profesionali organizacija, pasiryžusi pagerinti diabetu sergančių žmonių priežiūrą. Tai daroma per gynimą, švietimą, mokslinius tyrimus ir prevenciją. Tokia informacija ji dalijasi ir tinklaraštyje. Žinutes rašo diabeto ekspertai, naudingi kitiems šios srities profesionalams.
Diabeto prognozė
Diabeto prognozė (Amerikos diabeto asociacijos sveiko gyvenimo būdo svetainė) siūlo išsamias rekomendacijas ir patarimus, kaip gyventi sergant cukriniu diabetu. Lankytojai gali perskaityti viską apie šią ligą, naršyti receptus ir maistą, rasti patarimų dėl svorio ir kūno rengybos, sužinoti apie gliukozės kiekį kraujyje ir vaistus. Taip pat yra nuorodų į populiarias diabeto naujienas ir internetinę transliaciją, kurioje dalijamasi tuo, kas naujo diabeto tyrimuose.
Diabetas stiprus
Christel Oerum pristatė „Diabetes Strong“(iš pradžių „TheFitBlog“) kaip platformą, skirtą pasidalyti savo, kaip fitneso entuziastės, sergančios 1 tipo diabetu, asmenine patirtimi. Ši svetainė tapo vieta, kurioje ekspertai iš viso pasaulio dalijasi patarimais ir patarimais, kaip sveikai ir aktyviai gyventi bet kokio tipo diabetu.
Vaikų diabeto fondas
Vaikų diabeto fondas yra organizacija, teikianti pagalbą pacientams vaikams, paaugliams ir jauniems suaugusiems, sergantiems 1 tipo diabetu. Savo tinklaraštyje skaitytojai ras vaikų ir tėvų parašytus įrašus, kuriuose išsamiai aprašomi kasdieniai išgyvenimai sergant diabetu. Augantis su 1 tipo diabetu gali būti sunkus, tačiau šie jaunų žmonių pranešimai siūlo panašias istorijas kitiems, kurie naršo gyvenimą sergant diabetu.
Hangry moteris
2016 m. Įkūrė 2 tipo diabetu sergančių pacientų gynėja Mila Clarke Buckley. „Hangry Woman“pateikia prieinamus šaltinius apie diabetą tiek vyrams, tiek moterims. Rasite visko, pradedant nuo diabeto gydymo temų, baigiant receptais, rūpinimuisi savimi ir kelionių patarimais. Su „Hangry Woman“jokia tema nėra ribota, o Buckley sprendžia tokias sunkias problemas, kaip gėda ir stigma dėl 2 tipo diabeto, tuo pačiu sustiprindama jos žinią, kad galite gyventi visavertį, laimingą ir sveiką gyvenimą.
Diabetas JK dienoraštis
JK tinklalapiai „Diabetes UK“- oficialūs „Diabetes UK“skėčiai - pateikia pirmąsias žmonių, sergančių cukriniu diabetu, istorijas. Rasite istorijas apie žmones, sergančius 1 ir 2 tipo cukriniu diabetu, kartu su tyrimais paremtais ir lėšų rinkimo tinklaraščiais. Pamatysite, kaip pradžiuginate pradedantįjį, kuris pasiekė savo plaukimo tikslus per pirmąsias lenktynes, ir linktelėjote, kad ištirtumėte, kaip pasirūpinti savo emocine gerove ir susieti su visomis diabeto gydymo galimybėmis.
Gestinis diabetas JK
Daugeliui besilaukiančių žmonių gestacinio diabeto (GD) diagnozė gali tapti didžiuliu šoku. GD, jau spręsdamas iššūkius ir stresą sukeliančius veiksnius, kurie gali kilti kartu su nėštumu, GD pasirodo visiškai nauja. Šį tinklaraštį įkūrė mama, gavusi savo pačios GD diagnozę. Apjungianti tokius išteklius kaip jūsų diagnozės nustatymas, receptai, pasiruošimas gimimui, gyvenimas po GD, taip pat narystės sritis, kurioje galima gauti išsamesnės pagalbos.
Joga diabetui
Tinklaraštininkė Rachel apibūdina savo kelionę su 1 tipo diabetu nuo pat jos diagnozės nustatymo 2008 m. Ir kaip jogą joga naudoja kaip gydymo, įveikos, įkvėpimo ir ligų valdymo formą. Atviras ir nuoširdus žvilgsnis į gyvenimą, sergantį cukriniu diabetu, pradedant valgymo iššūkiais ir baigiant mėgautis tuo, kas yra jūsų lėkštėje. Ji taip pat siūlo „Facebook“grupę ir elektroninę knygą visiems, besidomintiems jogos kelionių tema.
JDRF
Specialiai skirtas vaikų 1 tipo diabetui gydyti, „Nepilnamečių diabeto tyrimų fondas“daug dėmesio skiria lėšų rinkimo priemonėms, kuriomis siekiama visiškai išgydyti 1 tipo diabetą. Rasite praktinių ir profesionalių šaltinių, padėsiančių išsiaiškinti jūsų vaiko naują 1 tipo diabeto diagnozę, taip pat asmeninių istorijų, padėsiančių parodyti, kad esate ne vieni dėl šios būklės kylančių iššūkių.
Diabetinė kelionė
Brittany Gilleland, kuriai buvo diagnozuotas 1 tipo cukrinis diabetas 12 metų, pradėjo savo tinklaraštį norėdama pakeisti požiūrį į pasaulio požiūrį į diabetą - ir ji tai daro tik naudodama išteklius, pavyzdžiui, savo pasirinktinius marškinėlius, parodančius, kaip diabetas gali paveikti bet ką, nuo sunkvežimių iki „mamų meškų“. Ji dalijasi savo vykstančia kelione į cukrinį diabetą, taip pat kitų (ir jūs galite pateikti ir savo istoriją) istorijomis bei naujausiais įvykiais ir pasaulinėmis problemomis, turinčiomis įtakos sergantiesiems 1 tipo diabetu.
Jei turite mėgstamą tinklaraštį, kurį norėtumėte nominuoti, rašykite mums el. Paštu [email protected].
