Vienas iš sunkiausių gyvenimo su vilkligės aspektų yra supratimo apie šį sudėtingą autoimuninį sutrikimą supratimas. Rinkdamiesi geriausius metų lupus tinklaraščius, ieškojome svetainių, kurios didina informuotumą ir kuria bendruomenes, kurios įkvepia ir įgalina.
Kaleidoskopas, kovojantis su vilklige
Jei vienoje vietoje ieškote informacijos įvairiomis su lupomis susijusiomis temomis, ją rasite čia. Dienoraštyje yra diagnozė ir gydymas, simptomų valdymas, vilkligės supratimas, pagalbos šaltiniai ir informacija slaugytojams.
„LupusChick“
Suraskite įkvėpimo gyventi sveikiausią ir gyviausią gyvenimą, nepaisant lėtinės ligos, su „LupusChick“, dar žinoma kaip Marisa Zeppieri. 2008 m. Ji atidarė savo svetainę, norėdama paskatinti gydyti vilkligę ir kitus autoimuninius sutrikimus. Skaitytojai ras puikų informacijos, patarimų, mitybos patarimų, instruktavimų, gyvenimo įpročių, tikrų istorijų ir humoro derinį.
„Lupus“tyrimų aljansas
„Lupus“tyrimų aljansas yra pagrindinis pasaulyje privatus vilkligės tyrimų rėmėjas, todėl tai puiki vieta naujienoms apie gydymą, klinikinius tyrimus ir advokacijos renginius rasti. Bendruomenės tinklaraštyje pateikiamos žmonių, tiesiogiai ir netiesiogiai paveiktų vilkligės, istorijas apie asmenis.
„LupusCorner“
Teikiant aiškią ir tikslią informaciją yra svarbiausia padėti žmonėms geriau suprasti savo sveikatą ir vaistus. „LupusCorner“skaitytojai gali naršyti įrašus, susijusius su simptomais, testavimu, mityba, streso valdymu, mankšta, santykiais ir kasdieniu gyvenimu. Svetainę prižiūri „Progentec Diagnostics“, medicininės diagnostikos ir skaitmeninių technologijų įmonė, kurios specializacija yra vilkligės patobulinimai.
Lupus spalvos
„Lupus in Colour“yra Racquel H. Dozier, kuris savo tinklaraštį pradėjo daugiau nei prieš 15 metų, siekdamas šviesti ir įkvėpti visų spalvų žmones, mintis. Jos dienoraštyje yra patarimų, kaip gyventi su vilklige, taip pat pripažinta „Vilties drugeliai“, informavimo apie vilkligę kampanija, kuria dalijamasi žmonių su vilkligėmis istorijomis. „Dozier“tinklaraštis skirtas motyvuoti ir įgalinti tuos, kurie gyvena su vilklige ir padėti jiems susisiekti su kitais.
Lupus pasitikėjimas
„Lupus Trust“yra ne pelno siekianti organizacija JK, skirta tyrinėti vilkligę. Jų tinklaraštis yra šaltinis visiems, įskaitant daug žinių apie naujai diagnozuotus ir naujausius tyrimų atnaujinimus tiems, kurie nori pagerinti savo sveikatą. Taip pat galite skaityti gyvenimo būdo turinį tokiomis temomis kaip santykiai ir tai, kaip išlaikyti savo tapatybę, kai gyvenate su lėtine liga.
Kartais tai yra vilkligė
Kartais „Tai yra lupas“yra tinklaraštis iš Iris Carden, pensininkės ministro ir žurnalisto, kuris pasinaudojo jos diagnoze kurdamas bendruomenę su kitais. Ji siūlo patarimus ir švietimą, pagrįstą asmenine patirtimi, įskaitant kovą su išsekimu, svorio praradimą dėl vilkligės ir patarimų, kaip gaminti užkandžius ir patiekalus, energiją vartojančius energiją.
Srautas ant Lupus
Florence Tew mokėsi aštuntoje klasėje, kai jai buvo diagnozuota vilkligė. Dabar 30-metė Flo gyvena su vilkligės pakilimais ir kritimais. Jos tinklaraštis prideda vilties audrą kitiems, atsidūrusiems tokioje pačioje situacijoje. Šiame dienoraštyje rasite gyvenimo būdo, asmeninių, sveikatos ir grožio įrašų apie vilkligę, visi sutelkti į vilkligės pritaikymą jūsų gyvenimui, o ne atvirkščiai. Taip pat rasite informacijos apie tai, kaip gyventi su vilklige COVID-19 pandemijos metu. „Flo“rašo apie tai, kaip apriboti savo ekspoziciją, nusipirkti tik tai, ko jums reikia, ir nuolatos aprūpinti rankiniu sanitaru.
Juodosios sveikatos problemos
Svetainė „Black Health Matters“savo sveikatos būklių skyriuje siūlo vilkligės kategoriją, kuri padės jums sužinoti, kaip šiuolaikiniame pasaulyje gyventi su vilkligė. Rasite straipsnių tokiomis temomis, kurios ypač susijusios su juodaodžių bendruomene, pavyzdžiui, dėl didelio raudonosios vilkligės paplitimo tarp juodaodžių moterų ir apie tai, kaip skurdas ir rasė gali sustiprinti vilkligės padarinius. Tinklaraštyje taip pat rasite vilkligės įvykių sąrašą, nuorodas į naujus tyrimus ir diskusijas apie klinikinius tyrimus.
