Apžvalga
Karščiavimas taip pat žinomas kaip hipertermija, karščiavimas ar padidėjusi temperatūra. Tai apibūdina aukštesnę nei įprasta kūno temperatūrą. Karščiavimas gali paveikti vaikus ir suaugusiuosius.
Trumpalaikis kūno temperatūros padidėjimas gali padėti kūnui atsikratyti ligų. Tačiau stiprus karščiavimas gali būti sunkios būklės, kuriai reikia nedelsiant kreiptis į gydytoją, simptomas.
Ko ieškoti
Atpažinęs karščiavimą gali padėti gydytis ir tinkamai jį stebėti. Normali kūno temperatūra paprastai yra apie 37 ° C (98,6 ° F). Tačiau normali kiekvieno žmogaus kūno temperatūra gali šiek tiek skirtis.
Normali kūno temperatūra taip pat gali svyruoti priklausomai nuo paros laiko. Ji paprastai būna žemesnė ryte ir aukštesnė vėlyvą popietę ir vakare.
Kūno temperatūrą gali paveikti ir kiti veiksniai, tokie kaip jūsų menstruacinis ciklas ar intensyvi mankšta.
Norėdami patikrinti jūsų ar vaiko temperatūrą, galite naudoti burnos, tiesiosios žarnos ar ašies termometrą.
Geriamasis termometras turėtų būti dedamas po liežuviu tris minutes.
Pirkite geriamuosius termometrus.
Taip pat galite naudoti oralinį termometrą ašies ar pažasties skaitymui. Tiesiog įdėkite termometrą į pažastį ir perbraukite rankomis ar vaiko rankomis per krūtinę. Prieš išimdami termometrą, palaukite keturias penkias minutes.
Kūdikių kūno temperatūrai matuoti gali būti naudojamas tiesiosios žarnos termometras. Padaryti tai:
- Ant lemputės uždėkite nedidelį kiekį vazelino.
- Paguldykite kūdikį ant pilvo ir švelniai įdėkite maždaug 1 colio termometrą į tiesiąją žarną.
- Mažiausiai tris minutes vis tiek laikykite lemputę ir kūdikį.
Internete raskite tiesiosios žarnos termometrų pasirinkimą.
Paprastai kūdikis karščiuoja, kai jo kūno temperatūra viršija 38 ° C (100,4 ° F). Vaikas karščiuoja, kai jo temperatūra viršija 37,5 ° C. Suaugęs žmogus karščiuoja, kai jo temperatūra viršija 37–37,5 ° C (99–99,5 ° F).
Kas dažniausiai sukelia karščiavimą?
Karščiavimas atsiranda, kai smegenų dalis, vadinama pagumburiu, jūsų įprastos kūno temperatūros nustatytą tašką pakreipia aukštyn. Kai tai atsitiks, galite jaustis atšalę ir pridėti drabužių sluoksnių arba galite pradėti drebėti, kad padidėtų kūno šiluma. Tai galiausiai lemia aukštesnę kūno temperatūrą.
Yra daugybė įvairių sąlygų, kurios gali sukelti karščiavimą. Galimos kelios priežastys:
- infekcijos, įskaitant gripą ir pneumoniją
- kai kurie skiepai, tokie kaip difterija ar stabligė (vaikams)
- dantų dygimas (kūdikiams)
- kai kurios uždegiminės ligos, įskaitant reumatoidinį artritą (RA) ir Krono ligą
- kraujo krešuliai
- didelis saulės nudegimas
- apsinuodijimas maistu
- kai kurie vaistai, įskaitant antibiotikus
Priklausomai nuo karščiavimo priežasties, papildomi simptomai gali būti:
- prakaitavimas
- drebulys
- galvos skausmas
- skauda raumenis
- apetito praradimas
- dehidracija
- bendras silpnumas
Kaip gydyti karščiavimą namuose
Karščiavimo priežiūra priklauso nuo jo sunkumo. Žemo laipsnio karščiavimui, neturinčiam kitų simptomų, paprastai nereikia gydyti. Norint atsikratyti karščiavimo, paprastai pakanka gerti skysčių ir pailsėti lovoje.
Kai karščiavimą lydi lengvi simptomai, tokie kaip bendras diskomfortas ar dehidracija, padidėjusią kūno temperatūrą gali padėti gydyti:
- įsitikinkite, kad kambario temperatūra, kurioje žmogus ilsisi, yra patogi
- reguliariai vonios ar kempinės vonios vartojimas drungnu vandeniu
- vartojate acetaminofeną (Tylenol) arba ibuprofeną (Advil)
- geria daug skysciu
Įsigykite acetaminofeną arba ibuprofeną internetu.
Kada kreiptis į gydytoją dėl karščiavimo
Lengvas karščiavimas paprastai gali būti gydomas namuose. Tačiau kai kuriais atvejais karščiavimas gali būti sunkios sveikatos būklės, kurią reikia nedelsiant gydyti, simptomas.
Turėtumėte nuvežti kūdikį pas gydytoją, jei jie:
- jaunesni nei 3 mėnesių ir kurių temperatūra viršija 38 ° C (100,4 ° F)
- nuo 3 iki 6 mėnesių amžiaus, jos temperatūra viršija 38,9 ° C (102 ° F) ir atrodo neįprastai dirgli, mieguista ar nepatogi
- nuo 6 iki 24 mėnesių amžiaus, o jų temperatūra aukštesnė nei 38,9 ° C, ilgiau nei vieną dieną
Turėtumėte nuvežti savo vaiką pas gydytoją, jei jis:
- kūno temperatūra viršija 39,2 ° C (102,2 ° F)
- karščiavote daugiau kaip tris dienas
- blogas akių kontaktas su jumis
- atrodo neramus ar dirglus
- neseniai buvo vienas ar keli skiepai
- sergate sunkia medicinine liga ar pažeista imunine sistema
- neseniai buvo besivystančioje šalyje
Turėtumėte paskambinti gydytojui, jei:
- kūno temperatūra viršija 39,4 ° C (103 ° F)
- karščiavote daugiau kaip tris dienas
- sergate sunkia medicinine liga ar pažeista imunine sistema
- neseniai buvo besivystančioje šalyje
Jūs arba jūsų vaikas taip pat turėtų kuo greičiau kreiptis į gydytoją, jei karščiavimą lydi šie simptomai:
- stiprus galvos skausmas
- gerklės patinimas
- odos bėrimas, ypač jei bėrimas blogėja
- jautrumas ryškiai šviesai
- sustingęs kaklo ir kaklo skausmas
- nuolatinis vėmimas
- neištikimybė ar dirglumas
- pilvo skausmas
- skausmas šlapinantis
- raumenų silpnumas
- sunku kvėpuoti ar skauda krūtinę
- sumišimas
Jūsų gydytojas tikriausiai atliks fizinę apžiūrą ir medicininius testus. Tai padės jiems nustatyti karščiavimo priežastį ir veiksmingą gydymo kursą.
Kada karščiavimas yra skubios medicinos pagalbos priemonė?
Eikite į artimiausią skubios pagalbos skyrių arba skambinkite 911, jei jūs ar jūsų vaikas sergate:
- sumišimas
- nesugebėjimas vaikščioti
- sunku kvėpuoti
- krūtinės skausmas
- traukuliai
- haliucinacijos
- nepatogus verksmas (vaikams)
Kaip galima išvengti karščiavimo?
Infekcijos sukėlėjų poveikio ribojimas yra vienas geriausių karščiavimo prevencijos būdų. Infekcijos sukėlėjai dažnai sukelia kūno temperatūros kilimą. Čia yra keletas patarimų, kurie gali padėti sumažinti jūsų poveikį:
- Dažnai plaukite rankas, ypač prieš valgydami, pasinaudoję tualetu ir būdami šalia daugybės žmonių.
- Parodykite vaikams, kaip tinkamai nusiplauti rankas. Nurodykite jiems, kad rankos priekį ir nugarą uždengtų muilu ir gerai nuplaukite po šiltu vandeniu.
- Nešiokitės su savimi rankinių dezinfekavimo priemonių ar antibakterinių servetėlių. Jie gali būti naudingi, kai neturite prieigos prie muilo ir vandens. Internete raskite rankinius valymo ir antibakterinius servetėles.
- Venkite liesti nosies, burnos ar akių. Tai padarius virusus ir bakterijas lengviau pateks į jūsų kūną ir sukels infekciją.
- Uždenkite burną, kai kosulys, ir nosį, kai čiaudite. Mokykite vaikus taip elgtis.
- Venkite dalytis puodeliais, taurėmis ir valgymo reikmenimis su kitais žmonėmis.
