Apžvalga
Nugara yra labai pažeidžiama traumų, nes yra atsakinga už lenkimą, sukimąsi ir kėlimą. Nugaros skausmas, trunkantis ilgiau nei tris mėnesius, laikomas lėtiniu nugaros skausmu.
Dusulys apima bet kokį pasunkėjusį kvėpavimą. Galite pasijusti taip, tarsi negalėtumėte atsikvėpti, kvėpuojate labai greitai ar tiesiog užsiėmėte intensyvia fizine veikla. Jei negalite susieti dusulio su nerimu ar fiziniu krūviu, simptomas gali rodyti sunkią sveikatos būklę.
Čia yra 11 galimų nugaros skausmo ir dusulio priežasčių.
Plaučių uždegimas
Pneumonija yra infekcija viename ar abiejuose plaučiuose. Tai gali sukelti bakterijos, virusai ar grybeliai. Bakterinė pneumonija yra labiausiai paplitusi rūšis suaugusiesiems. Skaitykite daugiau apie pneumoniją.
Nutukimas
Nutukimas yra apibrėžiamas kaip kai KMI yra 30 ar daugiau. Kūno masės indeksas yra apytikslis asmens svorio apskaičiavimas atsižvelgiant į jo ūgį. Skaitykite daugiau apie nutukimo riziką.
Vainikinių arterijų liga
Koronarinių arterijų liga (CAD) yra sutrikusi kraujo tėkmė arterijose, tiekiančiose kraują į širdį. Skaitykite daugiau apie CAD simptomus.
Širdies smūgis
Širdies priepuoliai (vadinami miokardo infarktu) labai dažni JAV. Širdies priepuolio metu nutrūksta kraujo tiekimas, kuris normaliai maitina širdį deguonimi, ir širdies raumuo pradeda nykti. Skaitykite daugiau apie širdies priepuolius.
Kifozė
Kifozė, taip pat žinoma kaip apvalioji arba pakaušio dalis, yra būklė, kai stuburo viršutinėje nugaros dalyje yra per didelis kreivumas. Skaitykite daugiau apie kyphosis.
Skoliozė
Skoliozė yra nenormalus stuburo išlinkimas. Jei jūsų stuburas yra lenktas iš vienos pusės į kitą arba „S“arba „C“formos, jums gali būti skoliozė. Skaitykite daugiau apie skoliozę.
Plaučių vėžys
Plaučių vėžys yra vėžys, kuris prasideda plaučiuose. Ankstyvieji simptomai imituoja peršalimą ar kitas įprastas ligas, todėl dauguma žmonių iškart nesikreipia į gydytoją. Skaitykite daugiau apie plaučių vėžio simptomus.
Aortos išpjaustymas
Aorta yra didelė arterija, iš kurios kraujas nešiojasi iš širdies. Jei turite aortos skilimą, tai reiškia, kad kraujas pateko į arterijos sieną, esančią tarp vidinio ir vidurinio sluoksnių. Skaitykite daugiau apie aortos išpjaustymą.
Išsėtinė mieloma
Išsėtinė mieloma yra vėžio rūšis, pažeidžianti plazmos ląsteles. Plazmos ląstelės yra baltųjų kraujo kūnelių rūšis, randama kaulų čiulpuose. Skaitykite daugiau apie išsėtinę mielomą.
Paroksizminė naktinė hemoglobinurija
Paroksizminė naktinė hemoglobinurija (PNH) yra retas sutrikimas, dėl kurio raudonieji kraujo kūneliai suyra greičiau, nei turėtų. Dėl šio ankstyvo sunaikinimo gali atsirasti simptomų ir komplikacijų, nuo minimalių, tokių kaip šlapimo spalva, iki sunkių, tokių kaip leukemija ir insultas. Skaitykite daugiau apie PNH.
Poliomielitas
Poliomielitas (dar žinomas kaip poliomielitas) yra labai užkrečiama liga, kurią sukelia virusas, užpuolantis nervų sistemą. Jaunesni nei 5 metų vaikai labiau linkę užsikrėsti virusu nei bet kuri kita grupė. Skaitykite daugiau apie poliomielitą.
Kada kreiptis į gydytoją
Jei įtariate, kad nugaros skausmas ir dusulys yra susiję su širdies priepuoliu, nedelsdami kreipkitės į gydytoją. Pagrindiniai širdies priepuolio simptomai yra šie:
- krūtinės skausmas ir su juo susijęs kaklo ar rankų (ypač kairiosios rankos) skausmas
- pykinimas
- galvos svaigimas
- nepaaiškinamas prakaitavimas
Nors širdies priepuoliai gali turėti klasikinius krūtinės skausmo gniuždymo simptomus, jie taip pat gali turėti ne tokių sunkių simptomų, įskaitant nugaros skausmą ir dusulį. Tai ypač aktualu moterims. Jei kyla abejonių, nedelsdami kreipkitės į gydytoją, kad būtų pašalintas galimas širdies įvykis.
Pasitarkite su gydytoju, jei ramybės simptomai nepagerėja.
Kaip gydomi nugaros skausmai ir dusulys?
Dusulys gali sukelti sąmonės praradimą ir nerimą, greičiausiai gydytojas pirmiausia pašalins šį simptomą. Neatidėliotinas gydymas gali apimti vaistus, mažinančius kvėpavimo takų spazmus ar uždegimą. Jei dusulį sukelia širdies liga, gydytojas gali skirti diuretikų. Tai sumažina skysčių kiekį jūsų kūne. Jie taip pat gali skirti vaistus nuo širdies. Jums gali reikėti laikinai pristatyti deguonį per ploną plastikinį vamzdelį nosyje arba per veido kaukę.
Jei nugaros skausmas atsirado dėl sužalojimo, gydytojas įvertins jūsų sužalojimo rimtumą. Dauguma nugaros skausmų praeina po poilsio, fizinės terapijos ir kitų namų priežiūros priemonių. Tačiau gydytojas gali rekomenduoti operaciją, jei nustatoma, kad sergate tam tikromis ligomis, tokiomis kaip lūžis, plyšęs diskas ar suspaustas nervas.
Kai kuriems lūžiams ir skoliozės atvejams gydyti gali būti naudojamas specialus nugaros įtvaras.
Namų vaistai nuo nugaros skausmų ir dusulio
Nugara nuo vienos iki dviejų dienų ir gydytojo rekomendacijų laikymasis gali padėti pagerinti nugaros skausmą. Nors norėsite pailsėti nugarą, tai darydami ilgiau nei dvi dienas, gali atsirasti sustingimas, kuris gali pakenkti gijimo procesui.
Jei vartojate nereceptinius skausmą malšinančius vaistus, tokius kaip ibuprofenas, galite sumažinti skausmą.
Jei jums buvo atlikta operacija, susijusi su jūsų simptomais, vykdykite gydytojo nurodymus dėl priežiūros namuose.
Užkirsti kelią nugaros skausmams ir dusuliui
Nugaros skausmą ir dusulį galite išvengti atlikdami šiuos veiksmus:
- Palaikykite sveiką svorį ir gyvenimo būdą, įskaitant sveiką mitybą ir reguliarų mankštą.
- Jei turite antsvorio ir jums sunku mankštintis, padidinkite mankštą mažesnėmis dalimis, kad padidintumėte ištvermę ir skatintumėte plaučių sveikatą.
- Atsisakykite rūkyti arba imkitės priemonių mesti rūkyti, jei šiuo metu rūkote.
