Ar aš turiu išlipti iš lovos?
Ar negali atsistoti tiesiai, nesigindamas skausmo? Kaklas toks standus, kad vos nepajudėsite? Ar sukimasis norint įlipti ar išlipti iš automobilio yra nepatogus, skausmingas šokis?
Kaklo ir nugaros skausmai gali erzinti. Tai gali būti paprasto raumenų spazmo ar raiščių patempimo požymis, tačiau nuolatinį kaklo ar nugaros skausmą gali sukelti ir rimtesnė liga, tokia kaip veido sąnarių artritas.
Aspektai
Išgirdę sąnarius, galite galvoti apie savo kelį, alkūnę, žandikaulį ar klubą. Tačiau jūsų stubure taip pat yra daug sąnarių. Stuburą sudaro kaulai, vadinami slanksteliais, kurie yra atskirti diskais. Kiekvienas slankstelis turi du briaunų jungčių rinkinius. Tai yra sinoviniai sąnariai, esantys abiejose stuburo slankstelių kūnų užpakalinio proceso pusėse.
Šie briaunoti sąnariai sujungia slankstelių kūnus, suteikdami stuburui stabilumo, atramos ir judrumo. Šie sąnariai leidžia stuburui atlikti priekinius lenkimo, pratęsimo ir sukimo judesius. Kaip ir bet kuris kitas sąnarys, briaunoti sąnariai turi kremzles, kurios gali susidėvėti ir būti plonos, užkertant kelią normaliam stuburo judesiui.
Aspektų suskirstymas
Kremzlė gali suskaidyti dėl sužalojimo ar amžiaus. Kremzlės veido sąnariuose laikui bėgant nusidėvi, tampa plonesnės ir mažiau palaikomos. Diskai gali slysti arba gali išaugti kaulų žandikauliai, nes kaulai bandomi prisitaikyti prie mažesnės kremzlės atramos. Uždegimas gali atsirasti, nes veido sąnariuose vystosi osteoartritas. Degeneravus briaunų sąnarius, gali atsirasti skausmas, sustingimas ir net spaudimas nugaros smegenų nervams.
Yra daugybė šio suskirstymo modelio pavadinimų, įskaitant:
- degeneraciniai briaunų sąnariai
- veido artritas
- veido liga
- veido hipertrofija
- veido sąnario sindromas
Gimdos kaklelio problemos
Slanksteliai paprastai yra suskirstyti į keletą grupių. Gimdos kaklelio slanksteliai yra kaklo slanksteliai. Krūtinės slanksteliai sudaro nugaros vidurį, o juosmens slanksteliai - apatinę nugaros dalį. Gimdos kaklelio stuburo sąnariuose gali išsivystyti gimdos kaklelio spondilozė, tai yra kaklo sąnarių artritas. Amerikos ortopedinių chirurgų akademijos duomenimis, daugiau nei 85 procentai žmonių, vyresnių nei 60 metų, turi šiokį tokį susirgimą.
Kaklo traumų istorija padidina riziką susirgti gimdos kaklelio veido artritu. Panašiai darbas, kuriame kartojami kaklo judesiai, gali padidinti jūsų riziką. Genetika ir rūkymas taip pat gali padidinti jūsų riziką. Kaulų žandikauliai yra dažnas šios būklės požymis.
Skausmas kakle
Artritas ir briaunų sąnarių degeneracija sukelia nenormalų slankstelių kūnų judėjimą ir lemia kaulų spurtų vystymąsi. Tai lemia daugybę problemų, kurios sukelia skausmingus simptomus. Jei pažeidžiami gimdos kaklelio briaunų sąnariai, gali atsirasti šie simptomai:
- kaklo skausmas ir sustingimas, kurie dažnai blogėja dėl aktyvumo
- šlifavimo garsas, kai kaulai juda kaulais vienas į kitą
- galvos skausmai
- raumenų spazmai kakle ir pečiuose
- skausmas, kuris yra pats stipriausias pirmiausia ryte, o paskui vėl dienos pabaigoje
- skausmas, kuris spinduliuoja nuo kaklo į pečius ir tarp menčių
- dilgčiojantis skausmas, sklindantis žemyn rankomis
Sužinokite daugiau: Kaklo skausmas »
Apatinės nugaros dalies skausmas
Apatinės nugaros dalies skausmas yra labai dažna problema, turinti daugybę galimų priežasčių. Detalesni briaunų sąnariai gali sukelti problemų spiralę, sukeliančią rimtus simptomus, tokius kaip silpnumas. Senstant ir kremzlės tarp mūsų sąnarių netenka vandens ir tūrio, kiekvienam veido sąnariui daromas didesnis spaudimas. Juosmens srityje (apatinėje nugaros dalyje) tai gali sukelti juosmeninės dalies veido sąnarių artritą.
Norint kompensuoti prarastą kremzlę, gali pradėti augti naujas kaulas. Tai sukelia kaulų spuogus, kurie gali sugriebti nervus. Juosmens srities artritas gali sukelti skausmą ir sustingimą nugaroje. Jei turite šią būklę, galite būti linkę dažnai pasilenkti į priekį, nes tai sukuria daugiau vietos tarp sąnarių ir pašalina spaudimą suspaustais nervais.
Kiti juosmens srities artrito simptomai yra šie:
- skausmas po poilsio ar miego
- skausmas po lenkimo viršutine kūno dalimi atgal arba į vieną pusę
- skausmas, jaučiamas viduryje nugaros, bet gali plisti į sėdmenis ir šlaunis
- kaulų žandikauliai, dėl kurių dilgčiojimas ir dilgčiojimas jūsų nugaroje ir galūnėse
Asmens nervo žiupsnelis
Nugaros smegenų nervai ar nervų šaknys gali būti įspaudžiami dėl sąnarių pažeidimo. Stuburo kanalas taip pat gali tapti mažesnis, paliekant mažiau vietos nervams praeiti per stuburą. Dėl nervų spaudimo gali atsirasti gilesnių simptomų, įskaitant:
- rankų, rankų ir pirštų tirpimas ir silpnumas (gimdos kaklelio briaunų sąnariai)
- sunku vaikščioti, pusiausvyros praradimas ar rankų ar kojų (gimdos kaklelio, krūtinės ar juosmens sąnarių) silpnumas
- deginantis sėdmenų ar kojų skausmas, dilgčiojimas ar tirpimas, taip pat vadinamas išialgija (juosmens srities sąnariai).
Sužinokite daugiau: 4 Būklės, kurios gali sukelti išialgiją »
Galimos priežastys
Kai kurie veiksniai padidina veido artrito ir su juo susijusių skausmų riziką. Jie įtraukia:
Osteoartritas
Jei turite rankos ar pėdos sąnario problemų, dar nereiškia, kad susirgsite stuburo artritu. Tačiau sąnariai, kurie nėra sulyginti dėl uždegiminio artrito, sužalojimo ar vėlesnio artrito, gali sukelti didesnį dilimą ar kitų sąnarių pažeidimus. Štai kodėl turėdamas osteoartritą kažkur savo kūne galiausiai gali sukelti artritą stuburo sąnariuose.
Sinovinės cistos
Šie skysčiais užpildyti maišeliai vystosi išilgai stuburo. Kai stuburo sąnariai nusidėvi, jie išskiria papildomą skysčio. Šiam skysčiui sugauti gali vystytis maišelis, išilgai stuburo gali išsivystyti daugybė cistų. Cistos retai vargina, kol pradeda spausti nervus.
Sinovinė stuburo cista: simptomai ir gydymas »
Disko aukščio pokyčiai
Mažėjant tarpai tarp slankstelių kūnų, gali padidėti sąnarių sudirginimas ir uždegimas, taip pat slėgis nervams. Ši mažėjanti erdvė gali sukelti papildomą sąnarių nusidėvėjimą ir ilgainiui sukelti esamą veido artritą ar jį sustiprinti.
Perteklinis svoris
Dėl antsvorio ar nutukimo jūsų sąnariai patiria papildomą stresą. Šis papildomas slėgis gali sukelti sąnarių pažeidimus ir artritą.
Amžius
Visų tipų artritas tampa dažnesnis senstant.
Lytis
Vyrai labiau linkę vystytis stuburo osteoartritui iki 45 metų. Vyresnėms nei 45 metų moterims jis labiau išsivysto.
Diagnozuojamas veido artritas
Norėdami nustatyti diagnozę, gydytojas gali atlikti kelių rūšių tyrimus, įskaitant:
Išsami sveikatos istorija
Prieš užsakant vieną kraujo ar vaizdo tyrimą, gydytojas greičiausiai norės sužinoti apie jūsų simptomus. Jie taip pat norės išsamios sveikatos istorijos, įskaitant informaciją apie jūsų patirtas problemas ar būkles, kurios gali būti nesusijusios su sąnarių skausmais. Būtinai pateikite gydytojui išsamią informaciją apie tai, kada skausmas yra pats blogiausias, kuo jis tampa geresnis ir kiek ilgai jį patyrėte.
Fizinis egzaminas
Kai egzaminas raštu bus baigtas, gydytojas gali atlikti visą fizinį egzaminą. Tai gali apimti kūno patikrinimą, ar nėra pažeidimų ar ligų požymių. Jie gali paprašyti pajudinti keletą galūnių, kad ištirtų jūsų judesio diapazoną, raumenų jėgą ir refleksus.
Vaizdo testai
Gydytojas gali paprašyti rentgeno, kompiuterinės tomografijos ar MRT, kad surastų galimus jūsų simptomų paaiškinimus. Šie tyrimai leidžia gydytojui išsamiau apžiūrėti raumenis ir minkštuosius audinius aplink jūsų nugarą.
Sužinokite daugiau: juosmens MRT skenavimas »
Diagnostinės injekcijos
Tikslaus skausmo šaltinio nustatymas gali padėti gydytojui atskirti daugelį galimų priežasčių. Jie gali išbandyti anestetiko įšvirkštimą į tam tikrą sąnarį. Jei anestetikas numalšina sąnarį ir jūsų skausmas praeina, gydytojas žino, kad tai yra veido artritas. Jei skausmas išlieka, gydytojas tęs paiešką. Ši procedūra taip pat žinoma kaip briaunų blokavimas.
Gydomasis artritas
Gydytojai pirmiausia gydo veido artritą, nesinaudodami chirurginėmis galimybėmis. Kartais sunku atsigauti po chirurginių galimybių. Pasitarkite su gydytoju, kad suprastumėte visas savo galimybes ir pasvertumėte kiekvieno privalumus ir trūkumus.
Dažniausiai pasitaikančius veido artrito gydymo būdus dažnai galima naudoti kartu. Šios procedūros apima:
- Poilsis. Kai kuriems poilsis ir stuburo naudojimo sumažinimas gali padėti palengvinti simptomus.
- Palaiko lovoje. Specialios pagalvės ir petnešos gali miegoti patogiau. Šie prietaisai taip pat gali sumažinti skausmą, kurį jaučiate ryte.
- Lengvi skausmą malšinantys vaistai. Skausmą malšinantys vaistai, tokie kaip aspirinas („Bayer“) ir nesteroidiniai vaistai nuo uždegimo (NVNU), gali palengvinti skausmą ir atpalaiduoti raumenis taip, kad simptomai trumpam laikui baigtųsi.
- Raumenų atpalaiduojantys vaistai. Jei skausmas stiprus, receptiniai vaistai gali nuraminti raumenis ir palengvinti skausmą bei įtempimą.
- Fizinė terapija. Kineziterapeutas gali išmokyti sėdėjimo, tempimo ir miego pratimus, kurie palengvina skausmą ir apsaugo nuo raumenų bei sąnarių skausmo. Artritui blogėjant, kineziterapeutas taip pat gali padėti išlaikyti jėgą ir ištvermę.
Chirurginės galimybės
Jei kiti gydymo metodai nėra sėkmingi, gali būti pasirinkta chirurgija. Daugelis iš šių procedūrų nėra labai invazinės, todėl pasveikimas turėtų užtrukti mažiau laiko nei kitoms operacijoms. Tipinio artrito chirurgijos tipai yra šie:
Radijo dažnio nervo abliacija. Šios procedūros metu radijo dažnio bangos (koncentruota šiluma) yra naudojamos norint sunaikinti briaunų sąnarių nervus, kurie siunčia skausmo signalus į smegenis
Kreipkitės į gydytoją
Kaklo ir nugaros skausmai gali būti sekinantys, tačiau šias ligas galima gydyti vaistais, fizine terapija, steroidų injekcijomis ir kartais chirurgija. Svarbu pamatyti gydytoją, kad nustatytumėte diskomforto priežastį. Gali prireikti atlikti testus, kad įsitikintumėte, jog kitos sunkios ligos nesukelia jūsų skausmo. Šios būklės sukelia simptomus, panašius į veido artritą, todėl jų negalima atmesti:
- osteoporozė
- išsipūtę ar nutrūkę diskai
- skeleto nelygumai
- navikai
- inkstų problemos
Jei bendrosios praktikos gydytojas mano, kad sergate veido artritu, jie gali rekomenduoti kreiptis į specialistą. Reumatologas sutelks dėmesį į ligas ir būkles, turinčias įtakos kaulams, raumenims ir sąnariams. Jei jums reikalinga operacija ar daugiau invazinių gydymo metodų, gali prireikti ir susitikimo su ortopedu.
Pratimai: Q&A
Q:
Kokius pratimus galiu atlikti namuose, kad palengvintų veido artrito skausmus?
A:
Fizinio artrito pratimus turėtų sudaryti tempimas į visas puses (į priekį, pratęsimas ir sukimasis) ir stiprinimas. Keletas siūlomų pratimų yra šie:
- juosmens stuburo sukimas, kaip matyti čia
- juosmens lenkimas keliais iki krūtinės, kaip aprašyta pirmame pratime
- tiltas, kaip aprašyta trečiajame pratime
„Healthline Medical TeamAnswers“atstovauja mūsų medicinos ekspertų nuomonėms. Visas turinys yra griežtai informacinis ir neturėtų būti laikomas medicinos patarimu.
