Piktnaudžiavimas opijais ir abstinencija
Daugiau nei 12 milijonų žmonių JAV 2010 m. Pranešė, kad nemedikamentinius vaistus nuo recepto vartoja. Receptinius skausmą malšinančius vaistus, dar vadinamus opioidiniais skausmo malšintuvais, sudaro oksikodonas, hidrokodonas, hidromorfonas ir kt.
Daugelis žmonių, kurie piktnaudžiauja šiais skausmo malšinimo vaistais, tampa nuo jų priklausomi. Kai kurie netgi pradeda piktnaudžiauti neteisėtomis narkotinėmis medžiagomis, tokiomis kaip heroinas.
Nustoję vartoti opiatus tapę priklausomi, greičiausiai pajusite nepatogius abstinencijos simptomus. Tiesą sakant, daugelis žmonių ir toliau vartoja narkotikus, kad išvengtų sunkių simptomų, susijusių su detoksikacija.
Nors opiatų nutraukimas paprastai nėra pavojingas gyvybei, šis procesas gali sukelti sunkiai suvaldomus simptomus. Kai kurie abstinencijos padariniai gali sukelti netgi rimtų sveikatos komplikacijų. Jūsų abstinencijos simptomų sunkumas taip pat gali priklausyti nuo jūsų priklausomybės lygio.
Išeiti yra sudėtinga. Tačiau nutraukti priklausomybę yra gyvybiškai svarbus pirmas žingsnis norint sveikiau gyventi.
Kaip atsitraukimas veikia?
Jei ilgą laiką vartojate opiatus, jūsų organizmas tampa jautrus narkotikams. Tai reiškia, kad reikės daugiau jo, kad pajustumėte jo poveikį.
Ilgesnis opiatų vartojimas keičia nervų ląstelių struktūrą jūsų smegenyse. Šioms ląstelėms bus reikalingas vaistas tik tam, kad jos tinkamai veiktų. Staiga nutraukus opiatų vartojimą, jūsų kūnas sureaguos, sukeldamas abstinencijos simptomus.
Opiatų pasitraukimas vyksta dviem etapais. Pirmasis etapas apima keletą simptomų, tokių kaip:
- skauda raumenis
- neramumas
- nerimas
- agitacija
- ašarojančios akys
- bėganti nosis
- per didelis prakaitavimas
- nemigos
- per didelis žiovulys
- mažai energijos
Antrasis etapas žymimas:
- viduriavimas
- pilvo skausmai
- pykinimas ir vėmimas
- išsiplėtę vyzdžiai
- greitas širdies plakimas
- šiurpuliukai
Po šių pradinių fazių, kurios gali trukti nuo savaitės iki mėnesio, gali sekti ilgalaikiai abstinencijos simptomai. Ilgalaikiai simptomai dažnai būna mažiau fizinio pobūdžio ir gali būti susiję su emocinėmis ar elgesio problemomis.
Galimybės namuose
Kai esate priklausomas nuo opiatų, jūsų kūnas įpratęs jų turėti savo sistemoje. Jūsų kūnas taip pat gali toleruoti daugelį šalutinių vaistų reiškinių, pavyzdžiui, odos sausumą ir vidurių užkietėjimą. Staiga atsiribojęs nuo opiatų, gali sukelti stiprią reakciją.
Jei patys mėginsite atsisakyti sutarties, turėsite būti pasirengę. Pabandykite lėtai siaurinti opiatus, prieš pradėdami nuo jų visiškai. Tai gali apriboti jūsų pasitraukimo intensyvumą. Tačiau atsižvelgiant į kompulsyvų priklausomybės pobūdį, dauguma žmonių mano, kad savireguliavimas yra mažesnis. Tai dažnai lemia visišką priklausomybės atkūrimą.
Dehidracija dėl vėmimo ir viduriavimo yra dažna ir gali sukelti rimtų sveikatos komplikacijų. Daugelis žmonių ligoninėje patiria dehidrataciją, kai jie nutraukia gydymą. Nutraukimo metu būtina gerti daug drėkinamųjų skysčių. Elektrolitų tirpalai, tokie kaip Pedialyte, gali padėti jums hidruoti.
Pagalba be recepto
Teisingų nereceptinių vaistų dozių vartojimas gali padėti. Apsvarstykite loperamido (Imodium) viduriavimą. Jei jaučiate pykinimą, galite išmėginti tokius vaistus kaip meklizinas (Antivert ar Bonine) arba dimenhidrinatas (Dramamine). Taip pat galite išbandyti antihistamininius vaistus, tokius kaip Benadryl. Skausmai, atsirandantys visur, gali būti gydomi acetaminofenu (Tylenol) arba nesteroidiniais vaistais nuo uždegimo (NVNU), tokiais kaip ibuprofenas (Motrin, Advil). Niekada nenaudokite jokių vaistų ilgiau nei rekomenduojama arba didesnėmis dozėmis, nei rekomenduojama.
Pasiruošimas gali būti būtinas. Nutraukimo simptomai gali trukti nuo dienų iki savaičių. Jei turite porą savaičių vaistų, galite išvengti poreikio išeiti daugiau. Tačiau atsargiai nenaudokite šių vaistų didesnėmis nei rekomenduojama dozėmis. Jei įprastinė dozė nepadeda, būtinai aptarkite šią problemą su gydytoju.
Alternatyvus palaikymas
Nors nėra daug įrodymų apie vitaminų ir papildų vartojimą gydant opioidų vartojimo nutraukimą, kai kuriais tyrimais buvo tiriami papildomi vaistai, tokie kaip akupunktūra ir kinų žolinis vaistas.
Keli tyrimai parodė, kad akupunktūra sumažina abstinencijos simptomus, kai jie vartojami kartu su tam tikrais vaistais. Kinijos vaistažolių vaistų tyrimų ataskaitoje nustatyta, kad žolelės iš tikrųjų efektyviau valdė abstinencijos simptomus nei klonidinas.
Kinų žolinių vaistų, vartojamų priklausomybei nuo opiatų gydyti, pavyzdžiai:
- Tai-Kang-Ning, kuris, kaip manoma, yra veiksmingas nuo vidutinio sunkumo ar sunkaus heroino vartojimo nutraukimo
- ženšenis
- „U'finer“yra kinų žolelių mišinys, kuris, kaip manoma, atitaiso opiatų žalą smegenims
Likti patogiai ir saugiai
Žmonės, išgyvenę pasitraukimą, rekomenduoja stengtis išlikti kuo patogesniems. Laikykite savo protą filmų, knygų ar kitų blaškymosi dėka. Įsitikinkite, ar turite minkštų antklodžių, ventiliatorių ir papildomų paklodžių. Dėl per didelio prakaitavimo gali tekti pakeisti patalynę.
Įsitikinkite, kad draugas ar šeimos narys žino, kad ketinate bandyti išstojimo procesą. Be palaikymo, reikės, kad kas nors jus patikrintų. Būkite atsargūs dėl receptų ir anekdotinių istorijų, aprašytų internetiniuose forumuose. Nei vienas iš jų nebuvo išbandęs griežto saugumo ar veiksmingumo.
Svarbu, kad jūsų protas būtų užimtas ir užimtas. Pabandykite padaryti tai, kas jums patinka, kad padidintumėte savo kūno endorfinų kiekį. Tai gali pagerinti jūsų ilgalaikės sėkmės galimybes.
Pasinerkite į šokoladą. Eik lauke ir sportuok, net jei tai tik pasivaikščiojimas po bloką. Nesvarbu, ar jūs lankotės gydymo programoje, ar patys kovojate dėl abstinencijos, būkite pozityvūs ir tikėkite, kad galite įveikti priklausomybę nuo opiatų.
Ieškoma palaikymo
Gali būti pavojinga pereiti vien tik prie pašalinimo. Kreipkitės į gydytoją ar kitus medicinos specialistus. Jie netgi gali skirti jums vaistų, kurie palengvins simptomus, kuriuos galite patirti, ir palengvina nutraukimo periodą.
Detox priemonės gali stebėti jūsų sveikatą ir padaryti procesą saugų bei efektyvesnį. Globos įstaiga gali pateikti personalizuotą gydymo planą. Medicinos specialistai teikia svarbų stebėjimą ir gali jus gydyti, jei turite stiprų šalutinį poveikį ar patiriate pavojingų komplikacijų. Priemonė taip pat veiks, kad užtikrintumėte, jog pasveikimas tęsis.
Detox priemonė gali suteikti vaistus, palengvinančius abstinencijos procesą. Galite pastebėti, kad tokie vaistai kaip klonidinas gali sušvelninti kai kuriuos simptomus. Librium kartais naudojamas reikšmingam susijaudinimui sumažinti. Chloralinis hidratas arba trazadonas gali būti naudojami jums miegoti. Jei pašalinsite medicininę priežiūrą, neturėsite galimybės naudotis šiais vertingais ištekliais.
Maistas ir gėrimai gali atrodyti atstumiantys stipriai nutraukiant vaistą. Tai gali sukelti dehidrataciją ir kitas komplikacijas. Turėtumėte paskambinti gydytojui, jei vemiate ar negalite valgyti. Jums gali būti neįmanoma išeiti iš namų namuose.
Suradę palaikymo grupes, tokias kaip Narkotikai, anonimai, galite padėti atsiriboti ir išlikti blaivūs. Daugelis žmonių, kurie kažkada buvo priklausomi nuo opiatų, kovoja, kad ateityje nebegalėtų jais piktnaudžiauti. Šios grupės gali padėti to išvengti.
Kada skambinti gydytojui
Opiatų nutraukimas gali būti varginantis procesas, turintis simptomų, kurie paprastai nėra pavojingi gyvybei, tačiau sunkiai suvaldomi. Gydytojas gali padėti jums suvaldyti simptomus, kuriuos galite patirti pateikdamas asmenines rekomendacijas ir receptinius vaistus, kad palengvintumėte procesą. Jie taip pat gali atlikti tyrimus, pavyzdžiui, atlikti kraujo darbą, kad įvertintų bet kokią opų žalą jūsų sistemai.
Vaistai, kurie gali būti naudojami opiatų nutraukimui gydyti, yra šie:
- metadonas, kuris palengvina abstinencijos simptomus ir palengvina detoksikacijos laikotarpį
- buprenorfinas, kuris gali sutrumpinti detoksinio laikotarpio laiką ir palengvinti abstinencijos simptomus
- klonidinas, kuris gali gydyti tokius simptomus kaip nerimas, susijaudinimas ir raumenų skausmai
Jei nerimaujate dėl savo simptomų ar žinote, kad negalėsite to padaryti vien dėl abstinencijos nutraukimo, pasitarkite su gydytoju arba suraskite reabilitacijos įstaigą pagalbos.
Jei jaučiate pykinimą ar vėmimą, galite dehidratuoti. Svarbu kreiptis į gydytoją. Dehidratacija gali būti rimta problema, sukelianti nenormalų širdies plakimą, kuris retais atvejais gali sukelti kraujotakos ir širdies sutrikimus.
Dehidratacijos simptomai yra šie:
- nepaprastas troškulys
- labai sausa burna
- mažai šlapinimasis arba jo nėra
- karščiavimas
- dirglumas ar dezorientacija
- greitas širdies plakimas
- greitas kvėpavimas
- paskendusios akys
Jei neturite širdies ligos ar sergate cukriniu diabetu, neturėtumėte pabandyti atsisakyti opiatų vartojimo namuose.
