Diabetas ir gyvenimo trukmė
2 tipo cukrinis diabetas paprastai pasireiškia vėlesniame gyvenime, nors sergamumas jaunesniais žmonėmis didėja. Liga, kuriai būdingas didelis gliukozės (cukraus) kiekis kraujyje, arba hiperglikemija, dažniausiai atsiranda dėl nesveiko gyvenimo būdo įpročių, nutukimo ir genų derinio. Laikui bėgant negydoma hiperglikemija gali sukelti rimtų, gyvybei pavojingų komplikacijų. 2 tipo diabetas taip pat kelia tam tikrų sveikatos sutrikimų, kurie gali sutrumpinti jūsų gyvenimo trukmę, riziką.
Ligų kontrolės ir prevencijos centrų duomenimis, diabetas yra 7-oji dažniausia mirties priežastis JAV. Tačiau nėra apibrėžtos statistikos, leidžiančios pasakyti, kiek laiko jūs gyvensite su 2 tipo diabetu. Kuo geriau kontroliuojate diabetą, tuo mažesnė rizika susirgti susijusiomis ligomis, kurios gali sutrumpinti jūsų gyvenimo trukmę.
Pagrindinė 2 tipo diabetu sergančių žmonių mirties priežastis yra širdies ir kraujagyslių ligos. Taip yra dėl to, kad didelis cukraus kiekis kraujyje gali pažeisti kraujagysles, taip pat todėl, kad žmonėms, sergantiems 2 tipo cukriniu diabetu, dažnai būna aukštas kraujo spaudimas, aukštas cholesterolio kiekis ir kiti veiksniai, didinantys širdies ligų riziką.
Rizikos veiksniai
Kai sergate 2 tipo diabetu, yra daugybė veiksnių, kurie gali padidinti komplikacijų riziką, ir šios komplikacijos gali turėti įtakos jūsų gyvenimo trukmei. Jie įtraukia:
Aukštas cukraus kiekis kraujyje: nekontroliuojamas didelis cukraus kiekis kraujyje veikia daugelį organų ir prisideda prie komplikacijų vystymosi.
Aukštas kraujospūdis: Amerikos diabeto asociacijos (ADA) duomenimis, 71 procentas diabetu sergančių žmonių turi aukštą kraujospūdį. Aukštas kraujo spaudimas padidina inkstų ligų, insulto, širdies ir kraujagyslių ligų bei kitų komplikacijų riziką.
Lipidų sutrikimai: Remiantis ADA, 65 procentai diabetu sergančių asmenų turi aukšto mažo tankio lipoproteinų (MTL) arba blogojo cholesterolio kiekį kraujyje, o tai gali padidinti kraujagyslių ligos riziką. Didelis trigliceridų kiekis ir mažas didelio tankio lipoproteinų (DTL), arba gerojo, cholesterolio kiekis taip pat yra įprasti sergant diabetu, o tai taip pat padidina komplikacijų riziką.
Rūkymas: Rūkymas gali padidinti daugelio su diabetu susijusių komplikacijų riziką, taip pat padidinti bendrojo mirštamumo nuo kitų ligų, tokių kaip vėžys, riziką.
Komplikacijos
Dėl minėtų rizikos veiksnių diabetas padidina riziką susirgti tam tikromis komplikacijomis, kurios taip pat turi įtakos jūsų gyvenimo trukmei.
Inkstų liga
ADA duomenimis, diabetas yra 44 procentų visų naujų inkstų nepakankamumo atvejų priežastis JAV. Inkstų liga padidina širdies ir kraujagyslių ligų riziką. Abi šios ligos gali sutrumpinti gyvenimo trukmę.
Nervų pažeidimas
Lėtinai didelis cukraus kiekis kraujyje gali pakenkti nervams. Jei ši žala pasireiškia autonominiams nervams, kurie kontroliuoja nevalingas jūsų kūno funkcijas, pavyzdžiui, širdies ritmui ir kraujospūdžiui, galite rizikuoti komplikacijomis, kurios gali sumažinti gyvenimo trukmę.
Dėl periferinių nervų pažeidimo gali atsirasti pėdų jausmas. Dėl šios eilės gali kilti problemų dėl gydymo, padidėja infekcijų ir amputacijų rizika. Infekcijas sunkiau išvalyti esant dideliam cukraus kiekiui kraujyje, o išplitusios infekcijos gali būti mirtinos.
Dantenų liga
Dantenų liga labiau paplitusi suaugusiesiems, sergantiems 2 tipo cukriniu diabetu, nei kitiems suaugusiesiems.
Ši diabeto komplikacija:
- sumažėja kraujotaka
- padidina apnašas nuo padidėjusio cukraus kiekio kraujyje
- sumažėja seilių gamyba, dėl ko burnos džiūvimas
- sumažėja dantenų apsauginis kolagenas
Sunkūs dantenų ligos atvejai gali sukelti širdies problemų, kurios savo ruožtu daro įtaką gyvenimo trukmei. Geriausia jūsų gynyba nuo dantenų ligų yra tinkama burnos priežiūra, taip pat reguliarūs dantų egzaminai.
Diabetinė ketoacidozė
Nors retas sergant 2 tipo cukriniu diabetu, didelis cukraus kiekis kraujyje be pakankamo insulino gali sukelti ketonų koncentracijos kaupimąsi kraujyje ir sukelti galimai mirtiną būklę, vadinamą diabetine ketoacidoze.
Ilgo gyvenimo su cukriniu diabetu užtikrinimas
2 tipo cukriniu diabetu reikia nuolat gydyti. Pirmiausia svarbu reguliariai tikrinti cukraus kiekį kraujyje, kad įsitikintumėte, jog jis nėra per didelis. Norint palaikyti normalią gliukozės koncentraciją, būtina vartoti tinkamas vaistų dozes. Gyvenimo įpročiai, tokie kaip sveika mityba ir mankšta, taip pat gali padėti reguliuoti gliukozės kiekį kraujyje. Kuo geriau bus valdomas jūsų diabetas, tuo ilgesnis gyvenimas jums greičiausiai patiks.
