Jei ką nors perkate per nuorodą šiame puslapyje, mes galime uždirbti nedidelį komisinį atlyginimą. Kaip tai veikia.
Kraujo skiedikliai
Jūsų kūnas turi būdą, kaip apsaugoti jus nuo kraujavimo. Dažniausiai jūsų kraujo krešėjimas yra geras dalykas. Kartais kraujo krešuliai gali būti pavojingi.
Jei sergate tam tikromis ligomis, tokiomis kaip nereguliarus širdies ritmas ar įgimtas širdies defektas, arba jei jums buvo atliktos tam tikros procedūros, tokios kaip širdies vožtuvų operacija, gydytojas gali skirti kraujo skiediklį.
Šios būklės ir širdies vožtuvo pakeitimo operacija padidina gyvybei pavojingų kraujo krešulių susidarymo galimybę, kuris gali sukelti širdies priepuolį ar insultą. Kraujo skiedikliai sumažina širdies priepuolio ir insulto riziką, nes sumažėja kraujo krešulių susidarymo tikimybė.
Taip pat yra gamtoje randamų ingredientų, kurie, jų manymu, padeda sumažinti krešėjimo riziką. Tačiau jie nebuvo išbandyti ir palyginti su receptiniais kraujo skiedikliais.
Galbūt norėsite pasitarti su gydytoju apie šias natūralias priemones, kurios, kaip pranešta, padeda skystinti kraują.
Niekada nesiimkite šių natūralių vaistų vietoje vietoj recepto arba kartu su receptu išrašytais krauju skystinančiais vaistais, prieš tai nepasitarę su gydytoju.
Skaitykite daugiau, jei norite gauti papildomos informacijos apie kai kuriuos natūralius kraujo skiediklius.
1. Ciberžolė
Ciberžolė yra prieskonis, suteikiantis kario patiekalams geltonos spalvos, ir jis ilgą laiką buvo naudojamas kaip liaudies vaistas. Remiantis 2012 m. Tyrimu, vienas pagrindinių jo veikliųjų medžiagų kurkuminas veikia kaip antikoaguliantas.
Jis slopina krešėjimo kaskados komponentus arba krešėjimo faktorius ir apsaugo nuo krešulių susidarymo.
Parduotuvė ciberžolė.
2. Imbieras
Imbieras yra toje pačioje šeimoje kaip ciberžolė ir jame yra salicilato - natūralios cheminės medžiagos, esančios daugelyje augalų. Salicilatai randami augaluose. Jie gaunami iš salicilo rūgšties.
Acetilsalicilo rūgštis, sintetinė iš salicilato gaunama ir paprastai vadinama aspirinu, gali padėti išvengti insulto ir širdies priepuolio.
Maistas, kuriame yra salicilato, pavyzdžiui, avokadai, kai kurios uogos, čili ir vyšnios, taip pat gali apsaugoti nuo kraujo krešėjimo. Norint išsiaiškinti, ar jie tokie pat veiksmingi kaip receptiniai vaistai, reikia atlikti daugiau tyrimų.
Pirkite imbierą.
Kaip nulupti imbierą
3. Cinamonas
Cinamonas ir jo artimas pusbrolis, kasija, yra plačiai prieinami ir juose yra kumarino - cheminės medžiagos, kuri, esant tam tikriems vaistams, veikia kaip galingas antikoaguliantas.
Cinamonas ir kasa taip pat gali sumažinti kraujospūdį ir palengvinti artrito bei kitų uždegiminių ligų sukeltus uždegimus. Tačiau tyrimai, atlikti su žmonėmis, nepateikia įrodymų, kad cinamonas yra naudojamas bet kuriai su sveikata susijusiai būklei.
Būkite atsargūs, kai cinamoną naudojate kaip kraujo skiediklį. 2012 m. Rizikos įvertinimas parodė, kad ilgalaikis cinamono vartojimas maisto produktuose, įskaitant duonos ir cinamono pagrindu pagamintą duoną ir arbatą, gali pakenkti kepenims.
4. Kajeno pipirai
Kajeno pipirai gali turėti stiprų kraują skystinantį poveikį jūsų kūnui, nes juose yra daug salicilatų. Jie gali būti vartojami kapsulėmis arba lengvai sumalami kaip maisto prieskonis.
Kajeno pipirai taip pat gali sumažinti jūsų kraujospūdį ir padidinti kraujotaką.
Pirkite kajeno paprikas.
5. Vitaminas E
Buvo pranešta, kad vitaminas E yra lengvas antikoaguliantas.
Pirkite vitamino E papildus.
Kiti maisto produktai
Jei sergate širdies ir kraujagyslių, širdies ir kraujagyslių ligomis ar norite padėti išvengti jos, gydytojas gali rekomenduoti sveiką širdies veiklą.
Širdies sveika mityba apima šviežius vaisius ir daržoves, 100 procentų nesmulkintų grūdų, sveiką aliejų, neriebius pieno produktus ar neriebius pieno produktus bei sveikus baltymus.
Širdies sveika dieta riboja maistą, kuriame daug riebalų, daug cholesterolio ir daug cukraus. Tai geriausia jūsų bendros sveikatos dieta.
Jei vartojate Coumadin (varfariną), labai svarbu kiekvieną dieną valgyti maždaug tiek pat vitamino K turinčių maisto produktų.
Per daug vitamino K jūsų racione gali susilpninti Coumadin veiksmingumą. Žaliose lapinėse daržovėse, tokiose kaip salotos ir špinatai, ir kitose daržovėse, tokiose kaip brokoliai ir briuselio kopūstai, gausu vitamino K.
Atimti
Kraujo krešėjimą mažinančioms priemonėms yra daugybė natūralių priemonių. Svarbu, kad jų nevartotumėte vietoj recepto ar su skiedikliu kraujo ir kitų vaistų, prieš tai nepasitarę su gydytoju.
Natūralūs produktai ir kai kurie maisto produktai gali trukdyti vartoti receptus. Dėl jų jūsų kraujas gali būti per plonas, todėl padidėja kraujavimo tikimybė. Natūralios priemonės taip pat gali sumažinti receptinių vaistų veiksmingumą, padidindamos krešulių susidarymą.
Prieš pradėdami bet kokius vaistus, namų gynimo priemones ar procedūras, kurios gali turėti įtakos jūsų sveikatai, visada pasitarkite su gydytoju.
Q:
Kiekvieną dieną į savo kavą dedu šlakstą cinamono. Ar turėčiau susirūpinti?
A:
Jei tai yra tik nedidelis cinamono pabarstymas lengvam kvapniajam aromatui, greičiausiai tai neduos didesnio susirūpinimo. Būtent didesnės dozės laikui bėgant galėtų sukelti sveikatos problemų, kurių reikėtų vengti. Nuosaikumas yra geriausias daugumos dalykų atveju, tas pats pasakytina ir apie šį konkretų prieskonį.
Dr Markas LaFlammeAnswers atstovauja mūsų medicinos ekspertų nuomones. Visas turinys yra griežtai informacinis ir neturėtų būti laikomas medicinos patarimu.
