Gelbėti gyvybę gali būti taip paprasta, kaip ir paaukoti kraujo. Tai paprastas, nesavanaudiškas ir dažniausiai neskausmingas būdas padėti savo bendruomenei ar nelaimės aukoms kažkur toli nuo namų.
Būti kraujo donoru taip pat gali būti naudinga. Anot Psichikos sveikatos fondo, padėdami kitiems, paaukoti kraujo gali būti naudingi tiek jūsų fizinei, tiek emocinei sveikatai.
Vienas dažnai kylantis klausimas yra, kaip dažnai galite paaukoti kraujo? Ar galite duoti kraujo, jei blogai jaučiatės ar vartojate tam tikrus vaistus? Skaitykite toliau, kad gautumėte atsakymus į tuos ir dar daugiau klausimų.
Kaip dažnai galite paaukoti kraujo?
Iš tikrųjų yra keturi kraujo donorystės tipai, ir kiekvienas iš jų turi savo taisykles donorams.
Aukos yra šios:
- viso kraujo, kuris yra labiausiai paplitusi kraujo donorystės rūšis
- plazma
- trombocitai
- raudonųjų kraujo kūnelių, dar vadinamų dviguba raudonųjų kraujo kūnelių donoryste
Visas kraujas yra lengviausia ir universaliausia donorystė. Visame kraujyje yra eritrocitų, baltųjų ląstelių ir trombocitų, suspenduotų skystyje, vadinamame plazma. Remiantis Amerikos Raudonuoju kryžiumi, dauguma žmonių gali paaukoti visą kraują kas 56 dienas.
Paaukoti raudonųjų kraujo kūnelių - pagrindinio kraujo komponento, naudojamo perpilant kraujo produktus operacijų metu - dauguma žmonių turi palaukti 112 dienų. Šios rūšies kraujo negalima duoti daugiau kaip tris kartus per metus.
Donorai vyrai iki 18 metų gali duoti raudonuosius kraujo kūnelius tik du kartus per metus.
Trombocitai yra ląstelės, kurios padeda susidaryti kraujo krešuliams ir kontroliuoja kraujavimą. Žmonės paprastai gali paaukoti trombocitus vieną kartą per 7 dienas, iki 24 kartų per metus.
Paprastai donorystė plazmoje gali būti atliekama kartą per 28 dienas, iki 13 kartų per metus.
Santrauka
- Dauguma žmonių gali paaukoti visą kraują kas 56 dienas. Tai yra labiausiai paplitusi kraujo donorystės rūšis.
- Dauguma žmonių gali paaukoti raudonuosius kraujo kūnelius kas 112 dienų.
- Paprastai galite paaukoti trombocitus vieną kartą per 7 dienas, iki 24 kartų per metus.
- Paprastai plazmą galite dovanoti kas 28 dienas, iki 13 kartų per metus.
- Jei paaukosite kelių rūšių kraują, tai sumažins aukų, kurias galite duoti per metus, skaičių.
Ar kai kurie vaistai gali turėti įtakos tam, kaip dažnai galite duoti kraujo?
Dėl tam tikrų vaistų gali būti netinkama aukoti nei nuolat, nei per trumpą laiką. Pvz., Jei šiuo metu vartojate antibiotikus, negalima paaukoti kraujo. Baigę vartoti antibiotikus, galite būti tinkami aukoti.
Šis vaistų sąrašas gali paversti jus netinkamais aukoti kraują, atsižvelgiant į tai, kaip neseniai juos išgėrėte. Tai yra tik dalinis vaistų, kurie gali turėti įtakos jūsų donorystės tinkamumui, sąrašas:
- kraujo skiedikliai, įskaitant antitrombocitinius ir antikoaguliantus
- antibiotikai ūminei aktyviajai infekcijai gydyti
- spuogų gydymas, pavyzdžiui, izotretinoinas (Accutane)
- plaukų slinkimas ir gerybiniai prostatos hipertrofijos vaistai, tokie kaip finasteridas (Propecia, Proscar)
- bazinių ląstelių karcinomos odos vėžio vaistai, tokie kaip vismodegibas (Erivedge) ir sonidegibas (Odomzo)
- geriamieji psoriazės vaistai, tokie kaip acitretinas (soriatanas)
- vaistai nuo reumatoidinio artrito, tokie kaip leflunomidas (Arava)
Kai užsiregistruosite kraujo donorystės tema, būtinai aptarkite visus vaistus, kuriuos galėjote vartoti per pastarąsias kelias dienas, savaites ar mėnesius.
Ar kas nors gali paaukoti?
Anot Amerikos Raudonojo Kryžiaus, yra keletas kriterijų, pagal kuriuos galima paaukoti kraują.
- Daugelyje valstijų turite būti ne jaunesni kaip 17 metų, kad paaukotumėte trombocitus ar plazmą, ir ne mažiau kaip 16 metų, kad galėtumėte paaukoti visą kraują. Tam tikrose valstijose jaunesni donorai gali būti tinkami, jei jie turi pasirašytą tėvų sutikimo formą. Nėra viršutinės amžiaus ribos.
- Dėl aukščiau nurodytų aukų rūšių turite sverti mažiausiai 110 svarų.
- Turite jaustis gerai, neturėdami peršalimo ar gripo simptomų.
- Jūs neturite jokių įpjovimų ar žaizdų.
Raudonųjų kraujo kūnelių donorai paprastai turi skirtingus kriterijus.
- Donorai vyrai turi būti ne jaunesni kaip 17 metų; ne trumpesnis kaip 5 pėdos, 1 colio aukščio; ir sverti mažiausiai 130 svarų.
- Moterys donorės turi būti ne jaunesnės kaip 19 metų; ne trumpesnis kaip 5 pėdos, 5 colių aukščio; ir sverti mažiausiai 150 svarų.
Moterų kraujo tūris paprastai būna mažesnis nei vyrų, o tai lemia lyčių skirtumus donorystės gairėse.
Yra tam tikri kriterijai, dėl kurių jūs negalite duoti kraujo, net jei atitiksite amžiaus, ūgio ir svorio reikalavimus. Tačiau kai kuriais atvejais jums gali būti suteikta teisė aukoti vėliau.
Gali būti, kad negalėsite paaukoti kraujo, jei jums tinka:
- Peršalimo ar gripo simptomai. Aukoti turite gerai ir sveikai.
- Tatuiruotės ar auskarai, jaunesni nei metai. Jei turite senesnę tatuiruotę ar auskarą ir esate geros sveikatos, galbūt galėsite dovanoti. Nerimą kelia tai, kad adata ar metalas gali patekti į jūsų kraują.
- Nėštumas. Norėdami paaukoti kraujo, turite palaukti 6 savaites po gimdymo. Tai apima persileidimą ar abortą.
- Kelionės į šalis, kuriose yra didelė maliarijos rizika. Nors kelionės į užsienį automatiškai nereiškia jūsų tinkamumo, yra keletas apribojimų, kuriuos turėtumėte aptarti su savo kraujo donorystės centru.
- Virusinis hepatitas, ŽIV ar kiti LPL. Negalėsite paaukoti, jei jūsų ŽIV diagnozė buvo teigiama, jums buvo diagnozuotas hepatitas B ar C arba praėjusiais metais buvo gydoma nuo sifilio ar gonorėjos.
- Seksas ir narkotikų vartojimas. Negalėsite paaukoti, jei suleidote vaistų, kurių nenurodė gydytojas, arba jei užsiėmėte seksu dėl pinigų ar narkotikų.
Ką galite padaryti, jei norite pasiruošti kraujo donorystei?
Kraujo donorystė yra gana paprasta ir saugi procedūra, tačiau yra keletas žingsnių, kuriuos galite atlikti, kad sumažintumėte bet kokių komplikacijų riziką.
Hidratas
Po donorystės lengva jaustis dehidratuota, todėl gerkite daug vandens ar kitų skysčių (ne alkoholio) prieš ir po kraujo davimo.
Valgykite gerai
Valgydami maistą, kuriame gausu geležies ir vitamino C, prieš dovanodami, padės kompensuoti sumažėjęs geležies kiekis, kuris gali atsitikti paaukojus kraują.
Vitaminas C gali padėti jūsų kūnui absorbuoti augalinę geležį iš tokių maisto produktų kaip:
- pupelės ir lęšiai
- riešutai ir sėklos
- lapiniai žalumynai, tokie kaip špinatai, brokoliai ir apykaklės
- bulvės
- tofu ir sojos pupelės
Mėsa, paukštiena, žuvis ir kiaušiniai taip pat turi daug geležies.
Geri vitamino C šaltiniai yra šie:
- dauguma citrusinių vaisių
- dauguma uogų rūšių
- melionai
- tamsios, lapinės žalios daržovės
Ko tikėtis aukojant kraują
Paaukoti pinto viso kraujo - standartinę donorystę - reikia tik apie 10 minučių. Tačiau kai atsižvelgiama į registraciją ir atranką, taip pat į atkūrimo laiką, visa procedūra gali užtrukti nuo 45 iki 60 minučių.
Kraujo donorystės centre turėsite parodyti asmens tapatybės pažymėjimo formą. Tada turėsite užpildyti klausimyną su savo asmenine informacija. Šioje anketoje taip pat norėsite sužinoti apie jūsų:
- medicinos ir sveikatos istorija
- vaistai
- kelionės į užsienio šalis
- seksualinis aktyvumas
- bet koks narkotikų vartojimas
Jums bus suteikta šiek tiek informacijos apie kraujo donorystę ir turėsite galimybę pasikalbėti su kuo nors centre esančiu asmeniu apie jūsų donorystės tinkamumą ir tai, ko tikėtis.
Jei norite dovanoti kraują, bus patikrinta jūsų temperatūra, kraujospūdis, pulsas ir hemoglobino lygis. Hemoglobinas yra kraujo baltymas, pernešantis deguonį į jūsų organus ir audinius.
Prieš pradedant faktinę donorystę, jūsų rankos dalis, iš kurios bus imamas kraujas, bus išvalyta ir sterilizuota. Tada į rankos veną bus įdėta nauja sterili adata, o kraujas pradės tekėti į surinkimo maišelį.
Kol kraujas teka, galite atsipalaiduoti. Kai kurie kraujo centrai rodo filmus ar žaidžia televizorių, kad jus atitrauktų.
Kai jūsų kraujas bus nupieštas, ant rankos bus uždėtas nedidelis tvarsliava ir tvarstis. Jūs pailsėsite maždaug 15 minučių, jums bus duotas lengvas užkandis ar kažkas atsigerti, tada galėsite laisvai eiti.
Laiko faktorius kitoms kraujo donorystės rūšims
Paaukoti raudonuosius kraujo kūnelius, plazmą ar trombocitus gali užtrukti nuo 90 minučių iki 3 valandų.
Šio proceso metu iš kraujo pašalinamas tik vienas komponentas, kuris bus atiduodamas, kiti komponentai turės būti grąžinti atgal į jūsų kraują, kai bus atskirti mašinoje.
Norint paaukoti trombocitus, adatą reikia įdėti į abi rankas.
Kiek laiko užtruks jūsų kraujo paaukojimas?
Laikas, reikalingas kraujo donorystės kiekiui papildyti, kiekvienam asmeniui gali skirtis. Svarbus jūsų amžius, ūgis, svoris ir sveikata.
Amerikos Raudonojo Kryžiaus duomenimis, plazma paprastai papildoma per 24 valandas, o raudonųjų kraujo kūnelių normalus lygis padidėja per 4–6 savaites.
Štai kodėl jums reikia laukti kraujo donorystės. Laukimo laikotarpis padeda įsitikinti, kad jūsų organizmas turi pakankamai laiko papildyti plazmą, trombocitus ir raudonuosius kraujo kūnelius, prieš pradėdami kitą donorystę.
Esmė
Donorystė yra paprastas būdas padėti kitiems ir netgi išgelbėti gyvybes. Dauguma geros sveikatos žmonių, neturintys jokių rizikos veiksnių, gali paaukoti visą kraują kas 56 dienas.
Jei abejojate, ar galite paaukoti kraują, pasitarkite su savo sveikatos priežiūros paslaugų teikėju arba susisiekite su kraujo donorystės centru, kad sužinotumėte daugiau. Vietinis kraujo donorystės centras taip pat gali pasakyti, ar tam tikrų kraujo rūšių paklausa yra didelė.
