Apžvalga
Arbūzas yra gaivus vaisius. Tai puikus gydymas karštą vasaros dieną. Jis taip pat pilnas vitaminų ir antioksidantų, jame yra 92 procentai vandens. Tai daro sveiką sodos ir saldžių vaisių sulčių alternatyvą, jei nesate vandens gėrėjas.
Sužinoję arbūzo naudą sau pačiam, galite pasidomėti, ar saugu tarnauti jūsų kūdikiui.
Kai jūsų kūdikis auga ir patiria naujų skonių ir faktūrų, galite jausti, kad laikas pristatyti kietą maistą, pavyzdžiui, arbūzą.
Arbūzas yra skanus, maistingas užkandis, kuriuo mėgaujasi kai kurie kūdikiai. Prieš patiekdami gabaliuką savo kūdikiui, turite žinoti kelis dalykus, kaip mažiems vaikams maitinti arbūzą.
Arbūzas kūdikiui
Pristatydami kūdikiui naujus maisto produktus, svarbu palaukti, kol jūsų kūdikis sugebės sutvarkyti tekstūrą. Tinkamas amžius kietosioms medžiagoms įvesti priklauso nuo vaiko ir maisto rūšies. Dauguma kūdikių yra pasirengę nuo 8 iki 10 mėnesių.
Prieš įvesdami kietąsias medžiagas, turite atsižvelgti į keletą veiksnių. Ar jūsų kūdikiui yra pakankamai dantų, kad būtų galima tvarkyti tam tikrą maistą? Ar jūsų kūdikis kruopščiai kramto maistą prieš rodydamas? Dėl šių priežasčių neturėtumėte per anksti pristatyti arbūzo ar kitų kietų medžiagų.
Tarnauti arbūzą kūdikiui
Arbūzas yra minkštos, vandeningos tekstūros, į kurį lengva įlįsti ir nuryti. Tačiau atminkite, kad jūsų kūdikis yra jaunas ir vis dar ieško, kaip valgyti įvairius maisto produktus.
Arbūzą patiekite mažais gabalėliais, kad išvengtumėte užspringimo. Jei patiekiate didelius gabalėlius, jūsų kūdikis gali įdėti visą gabalą į burną ir nuryti nekramtydamas.
Yra įvairių būdų, kaip patiekti jūsų arbūzą kūdikiui. Jei jūsų kūdikiui sunku kramtyti, galite supjaustyti arbūzą į mažus, įkandimo dydžio gabalėlius. Būtinai stebėkite, kaip jūsų kūdikis valgo. Jei manote, kad gabalėliai yra per dideli jūsų kūdikio burna, sumažinkite jo dydį.
Kitas variantas - sutrinti arbūzą ir naudoti į paciterį panašų tiektuvą.
Norėdami sumažinti užspringimo pavojų, kūdikis, valgydamas, turėtų visada sėdėti vertikaliai. Prieš patiekdami, atidžiai patikrinkite kiekvieną arbūzo gabalą. Norite įsitikinti, kad nėra sėklų. Jei kūdikis pradės užspringti, taip pat turėtumėte būti už rankos.
Ką pirkti
Kai nuspręsite, kad jūsų kūdikis yra paruoštas arbūzui, geriau nusipirkti šviežio arbūzo iš savo maisto prekių parduotuvės. Kai kuriose maisto prekių parduotuvėse parduodamas iš anksto pagamintas arbūzas, tačiau kyla rizika užsikrėsti salmonelioze ar E. coli.
Jei patiekiate užšaldytą kūdikio arbūzą, prieš patiekdami atšildykite vaisius kambario temperatūroje, kad įsitikintumėte, jog jis nėra per šaltas jūsų vaiko burnai.
Arbūzų sulčių taip pat galite rasti kai kuriose maisto prekių parduotuvėse, tačiau tai nerekomenduojama kūdikiams. Arbūzų sultys padidina dantų ertmių riziką.
Kūdikių alergijos arbūzams
Maisto alergijos yra pagrindinis rūpestis, kai jūsų kūdikis pristatomas į naują maistą.
Jei įmanoma, gydytojai paprastai rekomenduoja išskirtinį žindymą pirmuosius keturis – šešis mėnesius. Papildomas maistas paprastai gali būti pateikiamas nuo 4 iki 6 mėnesių amžiaus. Pasitarkite su savo pediatru, kad sugalvotumėte planą pristatyti savo kūdikiui naujus maisto produktus.
Svarbu stebėti, kaip jūsų vaikas valgo. Ieškokite alerginės reakcijos į vaisius požymių.
Norėdami geriau nustatyti galimą alerginę reakciją, neinvestuokite arbūzo ir kito naujo maisto tuo pačiu metu. Taip yra todėl, kad jūs nežinote, ar jūsų kūdikio alergijos simptomus sukėlė arbūzas ar kitas maistas.
Jei įtariate, kad vaikas gali būti alergiškas, pasitarkite su savo pediatru. Alerginės reakcijos į arbūzą požymiai gali būti:
- bėrimas
- viduriavimas
- vėmimas
- apsvaigimas nuo galvos
- bėganti nosis
Dėl rūgštaus maisto pobūdžio jūsų kūdikiui taip pat gali atsirasti bėrimas valgant arbūzą. Tai gali būti ne alergija. Vis dėlto turėtumėte pasikalbėti su savo vaiko gydytoju, jei jūsų kūdikiui pasireiškia reakcijos požymiai.
Paėmimas
Kai jūsų kūdikis bus paruoštas, arbūzo patiekimas kaip sveikas užkandis yra naudingas jų augimui ir vystymuisi.
Vitaminas C, esantis arbūzuose, gali padėti sustiprinti jūsų kūdikio imuninę sistemą, o tai gali padėti jiems kovoti su tokiomis ligomis kaip peršalimas ir ausų infekcijos. Arbūzuose esantis vitaminas A gali padėti jūsų kūdikiui sukurti sveikesnę odą ir tvirtesnius dantis.
Jei turite klausimų ar nerimaujate, ar duoti kūdikiui arbūzą, pasitarkite su vaiko gydytoju.
