Gyvenimas su krūties vėžiu
Krūties vėžys yra liga, paveikianti ir kūną, ir protą. Be akivaizdaus streso diagnozuoti ir prireikti įvairių gydymo būdų, galite patirti fizinių pokyčių, kurių nesitikėjote.
Čia rasite daugiau informacijos apie tai, kaip krūties vėžys veikia organizmą ir kaip elgtis su tais pokyčiais.
Kokie yra krūties vėžio simptomai?
Ankstyviausiose krūties vėžio stadijose jūs neturite patirti jokių simptomų ar jokių požymių. Vėžiui progresuojant, galite pastebėti kai kuriuos fizinius pokyčius, įskaitant:
- vienkartinė jūsų krūtis arba krūtinės audinio sustorėjimas
- neįprastas ar kruvinas išskyros iš spenelių
- naujai apverstus spenelius
- odos pokyčiai ant krūtų ar aplink juos
- krūtų dydžio ar formos pokyčiai
Ankstyvas nustatymas yra labai svarbus ankstyvam gydymui ir geresniam išgyvenamumui. Pasitarkite su gydytoju apie jums tinkamą mamografinės patikros grafiką.
Galite atlikti paprastą patikrinimą atlikdami šiuos veiksmus:
- Stovėkite be viršutinės dalies ar liemenėlės priešais veidrodį, pirmiausia laikydami rankas prie šono, o paskui rankas virš galvos.
- Ieškokite krūties formos, dydžio ar odos struktūros pokyčių.
- Tada atsigulkite ir naudokite pirštų pagalvėlę (ne antgalius), kad pajustumėte, ar krūtyse nėra gabalėlių.
- Pakartokite šį veiksmą dar kartą, kai esate duše. Muilas ir vanduo padės jaustis išsamiau.
- Lengvai suspauskite spenelius, kad patikrintumėte, ar nėra išskyrų ar kraujo.
Rizikos veiksniai
Tiksli krūties vėžio priežastis nėra visiškai aiški. Yra biologinių ir aplinkos veiksnių, kurie padidina žmogaus tikimybę susirgti krūties vėžiu. Dažnai dėl šių dviejų dalykų derinio kažkas rizikuoja.
Biologiniai rizikos veiksniai apima:
- būdama moteris
- būdamas vyresnis nei 55 metų
- turintys šeimos ar asmeninę krūties, kiaušidžių, kiaušintakių ar pilvaplėvės vėžio istoriją
- mėnesinės iki 12 metų ar menopauzė po 55 metų
- nešančios tam tikras genų mutacijas
- protėvių (tokių kaip aškenazių žydų protėviai), kurie yra susiję su padidėjusia BRCA1 ir BRCA2 mutacijų rizika
- turintys tankų krūties audinį
Aplinkos rizikos veiksniai apima:
- įsitraukimas į sėslų gyvenimo būdą
- netinkama dieta
- turintys antsvorio ar nutukę
- dažnai vartojančius alkoholinius gėrimus
- reguliariai rūkantis tabakas
- spindulinė terapija jūsų krūtinėje, ypač prieš 30 metų
- vartojant tam tikrus hormonus menopauzės metu
- kontraceptinių tablečių vartojimas
Tačiau 60–70 procentų žmonių, kuriems diagnozuotas krūties vėžys, neturi nė vieno iš šių žinomų rizikos veiksnių. Taigi, jei kuris nors iš šių rizikos veiksnių tinka jums, tai nebūtinai reiškia, kad susirgsite krūties vėžiu.
Krūties vėžio sveikatos linija yra nemokama programa žmonėms, susidūrusiems su krūties vėžio diagnoze. Atsisiųsti čia.
Kaip keičiasi kūnas viso gydymo metu?
Gydymosi metu gali atsirasti pokyčių, pradedant plaukų slinkimu ir baigiant svorio augimu.
Plaukų slinkimas
Chemoterapija gali sukelti plaukų slinkimą puolant plaukų folikulų ląsteles, kurios paprastai prasideda po poros savaičių.
Plaukų slinkimas gydant vėžį beveik visada yra laikina problema. Baigę gydymą, jūsų plaukai turėtų ataugti. Kartais tai gali pradėti augti dar nebaigus.
Menstruaciniai pokyčiai
Gydymas krūties vėžiu gali sutrikdyti normalų hormonų gamybą ir nutraukti įprastą mėnesinių ciklą. Tai reiškia, kad galite patirti:
- naktinis prakaitavimas
- karščio bangos
- sąnarių skausmas
- svorio priaugimas
- lytinio potraukio praradimas
- makšties sausumas
- nevaisingumas
Kai kurios moterys po gydymo atnaujina reguliarų periodą. Kiti niekada neatgauna normalios hormonų gamybos ir dėl to pateks į menopauzę. Dažniausiai tai įvyksta vyresnėms nei 40 metų moterims.
Patinimas
Limfedema yra būklė, kai skystis kaupiasi įvairiose kūno vietose ir sukelia patinimą. Atlikę krūties vėžio operaciją ar radiaciją, rizikuojate susirgti limfedema krūtyse, rankose ir rankose.
Po operacijos jus gali nukreipti į limfedemos specialistą, kad sumažintumėte riziką ar sumažintumėte simptomus, jei juos jau turite. Jums gali būti paskirti specialūs pratimai arba speciali suspaudimo rankovė, padėsianti užkirsti kelią simptomams ar juos sumažinti.
Odos pokyčiai
Jei sergate krūties vėžiu, gali atsirasti raudonas išbėrimas, panašus į saulės nudegimą paveiktoje vietoje. Kai kuriais atvejais tai gali būti sunkus. Jūsų krūties audiniai taip pat gali jaustis stangrūs ar patinę.
Spinduliuotė kūną veikia dar daugiau. Tai gali sukelti:
- pažastų plaukų slinkimas
- nuovargis
- nervų ir širdies pažeidimai
- rankos patinimas ar limfedema
- širdies pažeidimas
Svorio priaugimas
Gydant krūties vėžį, daugelis moterų priauga svorio. Didelis svorio padidėjimas gydymo metu yra susijęs su rizika susirgti nutukimu susijusiomis ligomis, tokiomis kaip aukštas kraujospūdis ir diabetas. Svorio padidėjimas gali atsirasti dėl chemoterapijos, skirtingų steroidinių vaistų ar hormonų terapijos.
Kaip keičiasi organizmas po konkrečių procedūrų?
Be ne chirurginių gydymo būdų, skirtų žmonėms, sergantiems krūties vėžiu, yra keletas chirurginių operacijų, kurios taip pat gali paveikti organizmą. Nors operacija kelia kraujavimo ir infekcijos riziką, paprastai būtina pašalinti vėžinius navikus ir limfmazgius.
Lumpektomija
Lumpektomija kartais vadinama krūties išsaugojimo operacija. Taip yra todėl, kad jis gali pašalinti mažesnius navikus vietoje vietoje visos krūties.
Chirurgas pašalina naviką, taip pat audinio kraštą aplink naviką. Tai gali sukelti randus ar kitus fizinius pokyčius ar krūties asimetriją.
Mastektomija
Chirurgai dažnai atlieka mastektomiją didesniems navikams. Atliekant šią procedūrą pašalinama visa krūtis, kuri apima visus šiuos dalykus:
- lobulės
- ortakiai
- audiniai
- oda
- spenelis
- areola
Galite ištirti odą tausojančią mastektomiją, kai chirurgas bando išsaugoti jūsų krūties odą rekonstrukcijai iškart po mastektomijos ar vėliau. Kai kuriais atvejais spenelį galima išsaugoti. Tai vadinama spenelius tausojančia arba bendrą odą tausojančia mastektomija.
Kai kurios moterys pasirenka abiejų krūtų pašalinimą arba dvigubą mastektomiją. Tai gali būti geras pasirinkimas, jei turite stiprią krūties vėžio istoriją šeimoje, žinomą genetinę mutaciją, pavyzdžiui, BRCA, arba padidėjusią vėžio riziką kitoje krūtyje.
Daugelis moterų, sergančių vėžiu vienoje krūtyje, nesivysto kitoje krūtyje.
Limfmazgių pašalinimas
Nepriklausomai nuo pasirinktos krūties vėžio operacijos, chirurgas greičiausiai pašalins vieną ar kelis limfmazgius, rastus po ranka. Jei nėra jokių klinikinių įrodymų ar įtarimų, kad vėžys jau išplitęs į limfmazgius, greičiausiai atliksite kontrolinio mazgo biopsiją.
Čia pašalinama dalis pažastų, esančių pažastyje. Tai paliks randą pjūvio vietose viršutinėje išorinėje krūties dalyje, ties pažastimi.
Jei prieš operaciją atlikote limfmazgio biopsiją, kuri parodė vėžį, gali reikėti ašinio limfmazgio išpjaustymo. Aksiliarinio pjūvio metu gydytojas, norėdamas pašalinti visus vėžinius mazgus, gali pašalinti nuo 15 iki 20 mazgų. Tai paliks randą pjūvio vietose viršutinėje išorinėje krūties dalyje, ties pažastimi.
Po limfmazgio išpjaustymo daugeliui moterų skauda ir sumažėja pažeistos rankos mobilumas. Kai kuriais atvejais šis skausmas gali būti nuolatinis.
Kaip prisitaikyti prie pokyčių
Prieš atlikdami operaciją galite pasirinkti pasitarti su plastikos chirurgu, kad sužinotumėte apie jums prieinamas galimybes. Rekonstrukcija gali būti atliekama naudojant savo krūties audinį arba silikoninius arba vandens pripildytus implantus. Paprastai šios procedūros atliekamos kartu su jūsų operacija arba vėliau.
Protezavimas yra alternatyva rekonstrukcijai. Jei nenorite rekonstruoti krūties, bet vis tiek norite krūties formos, galite pasirinkti protezą. Protezas taip pat vadinamas krūties forma.
Protezą galima įsmeigti į liemenėlę ar maudymosi kostiumą, kad užpildytumėte vietą, kurioje buvo jūsų krūtis. Šios krūtų formos yra įvairių formų, dydžių ir medžiagų, kad atitiktų jūsų poreikius.
Be rekonstrukcijos, galite padaryti keletą dalykų, kurie padės prisitaikyti prie naujo kūno ir valdyti kai kuriuos pakeitimus:
- Norėdami užkirsti kelią svorio augimui, valgykite sveiką maistą, kuriame yra daug vaisių, daržovių ir neskaldytų grūdų. Apribokite cukraus vartojimą, gerkite daug vandens ir gerai sportuokite.
- Norėdami išspręsti skysčių susilaikymo patinimą, galite paprašyti savo gydytojo dėl įvairių vaistų nuo diuretikų, kurie padeda kūnui atsikratyti vandens pertekliaus.
- Prieš plaukų slinkimą, prieš pradėdami chemoterapiją, apsvarstykite, ar įmanoma trumpiau kirpti plaukus, kad nuostoliai jaustųsi ne taip dramatiškai. Taip pat galite nusipirkti įvairių atspalvių, ilgio ir stiliaus perukų. Taip pat galite pasirinkti šaliką ar skrybėlę.
- Norėdami palengvinti radiacijos sukeliamą diskomfortą, dėvėkite laisvus drabužius, kurie nedirgins jūsų odos. Paklauskite savo gydytojo dėl įvairių kremų ar tepalų, kurie galėtų nuraminti jūsų odą. Ledo pakuotės ir kaitinimo pagalvėlės paprastai nepalengvina simptomų.
Įmaišę į mišinį įvairius gydymo būdus ir su jais susijusius fizinius pokyčius, kartais gali jaustis kaip per daug. Jei nerimaujate dėl kūno įvaizdžio ar depresijos, susisiekite su draugais, šeima ir medicinos pagalbos komanda.
Kokia perspektyva?
Psichosomatinės medicinos paskelbtame tyrime tyrėjai tyrė psichologinio kančios ir vėžio išgyvenimo ryšį. Jie rinko duomenis iš daugiau nei 200 vėžiu sergančių žmonių diagnozavimo metu ir vėl kas 4 mėnesius iki 10 metų.
Tyrėjai nustatė, kad jei buvo depresijos simptomų, buvo prognozuojamas trumpesnis išgyvenimo laikas.
Visų pirma, būkite malonūs sau. Įsitikinkite, kad turite palaikymo sistemą, ir kreipkitės pagalbos, jei jaučiatės menkai besikeičiantis kūnas. Kreipkitės į palaikymo sistemą visada, kai jums reikia paskatinimo.
Geros žinios yra tai, kad ankstyva krūties vėžio diagnozė lemia geresnį išgyvenamumą.
