Kažkas neveikia
Šaltą 1999 m. Pavasario Masačusetso pavasarį buvau dar vienoje futbolo komandoje, bėgiojančioje aukštyn ir žemyn. Man buvo 8 metai, ir tai buvo mano treti metai iš eilės, žaidžiant futbolą. Man labai patiko bėgioti po lauką. Vienintelis kartas, kai sustosiu, buvo smūgis kamuolys kiek įmanoma stipresnis.
Bėgdavau sprintus vieną ypač šaltą ir vėjuotą dieną, kai pradėjau kosėti. Aš iš pradžių maniau, kad ateinu su peršalimu. Galėčiau pasakyti, kad vis dėlto kažkas buvo kitaip. Jaučiau, kad plaučiuose yra skysčio. Kad ir kiek giliai įkvėpiau, negalėjau atsikvėpti. Prieš tai nežinodamas, aš nevaldomai švokščiau.
Ne vienkartinis dalykas
Kai tik atgavau kontrolę, aš greitai grįžau į lauką. Aš gūžtelėjau pečiais ir daug negalvojau. Vis dėlto vėjas ir šaltis nepaleido artėjant pavasario sezonui. Žvelgdamas atgal, matau, kaip tai paveikė mano kvėpavimą. Kosulio priepuoliai tapo nauja norma.
Vieną dieną per futbolo treniruotes aš tiesiog negalėjau nustoti kosėti. Nors temperatūra krito, buvo daugiau nei staigus atšalimas. Aš buvau nuovargis ir skausmas, todėl treneris paskambino mano mamai. Anksčiau išėjau iš praktikos, kad ji galėtų nuvežti mane į greitosios pagalbos skyrių. Gydytojas uždavė man daug klausimų apie kvėpavimą, nuo kokių simptomų turėjau ir kada jie buvo sunkesni.
Pasidomėjęs informacija, jis man pasakė, kad galiu sirgti astma. Nors mano mama anksčiau apie tai buvo girdėjusi, mes apie tai mažai žinojome. Gydytojas greitai pasakė mano mamai, kad astma yra dažna liga ir mes neturėtume jaudintis. Jis papasakojo, kad astma gali išsivystyti jaunesniems kaip 3 metų vaikams ir kad ji dažnai pasireiškė vaikams sulaukus 6 metų.
Oficialus atsakymas
Negavau oficialios diagnozės, kol maždaug po mėnesio neapsilankiau pas astmos specialistą. Specialistas patikrino mano kvėpavimą didžiausio srauto matuokliu. Šis prietaisas leido mums suprasti, kokie buvo ar nebuvo mano plaučiai. Tai išmatavo, kaip oras tekėjo iš mano plaučių man iškvėpus. Taip pat buvo įvertinta, kaip greitai galėjau išstumti orą iš plaučių. Atlikęs keletą kitų tyrimų, specialistas patvirtino, kad sergu astma.
Pirminės pagalbos gydytojas man pasakė, kad astma yra lėtinė liga, kuri išlieka ilgą laiką. Toliau jis sakė, kad nepaisant to, astma gali būti lengvai valdoma liga. Tai taip pat labai dažna. Apie 7 proc. Suaugusiųjų amerikiečių turi astmos diagnozę, o 6,3 mln., Arba apie 8,6 proc. Vaikų, ją diagnozuoja.
Mokymasis gyventi su astma
Kai gydytojas pirmą kartą man diagnozavo astmą, aš pradėjau vartoti jo nurodytus vaistus. Jis davė man tabletę pavadinimu „Singulair“, kurią reikia gerti kartą per dieną. Aš taip pat turėjau naudoti „Flovent“inhaliatorių du kartus per dieną. Jis paskyrė stipresnį inhaliatorių, kuriame yra albuterolio, kad galėčiau naudoti priepuolį ar susidurti su staigiais šalto oro pliūpsniais.
Iš pradžių viskas klostėsi gerai. Vis dėlto aš ne visada uoliai vartodavau vaistus. Tai paskatino keletą apsilankymų greitosios pagalbos skyriuje, kai buvau vaikas. Senstant galėjau įsitvirtinti rutinoje. Aš pradėjau pulti rečiau. Kai aš juos turėjau, jie nebuvo tokie sunkūs.
Aš nutolo nuo įtempto sporto ir nustojau žaisti futbolą. Aš taip pat pradėjau mažiau laiko praleisti lauke. Vietoj to, aš pradėjau užsiimti joga, bėgti ant bėgimo takelio ir kelti svorius patalpose. Šis naujas mankštos režimas per paauglystę sukelia mažiau astmos priepuolių.
Aš išėjau į koledžą Niujorke ir turėjau išmokti apeiti nuolat besikeičiančius orus. Trečius mokslo metus išgyvenau ypač įtemptą laiką. Aš nustojau reguliariai vartoti vaistus ir dažnai apsirengdavau netinkamai. Vieną kartą net nešiojau šortus 40 ° oru. Galiausiai visa tai mane užklupo.
2011 m. Lapkričio mėn. Man pradėjo švokšti ir kosėti gleivės. Pradėjau vartoti albuterolį, bet to nepakako. Kai pasikonsultavau su gydytoju, jis man davė purkštuvą. Aš turėjau jį panaudoti pašalindamas gleivių perteklių iš savo plaučių, kai ištiko sunkus astmos priepuolis. Supratau, kad viskas pradeda rimtai, ir aš vėl grįžau prie savo vaistų. Nuo tada purkštuvą turėjau naudoti tik kraštutiniais atvejais.
Gyvenimas su astma įgalino mane labiau rūpintis savo sveikata. Aš radau būdų mankštintis patalpose, kad vis tiek galėčiau būti tinkamas ir sveikas. Apskritai, tai leido man geriau suvokti savo sveikatą ir užmezgiau tvirtus ryšius su savo pirminės sveikatos priežiūros gydytojais.
Mano palaikymo sistemos
Po to, kai gydytojas man oficialiai diagnozavo astmą, iš šeimos sulaukiau nemažai palaikymo. Mano mama pasirūpino, kad aš išgerčiau „Singulair“tabletes ir reguliariai naudočiau „Flovent“inhaliatorių. Ji taip pat įsitikino, kad turiu albuterolio inhaliatorių kiekvienai futbolo pratybai ar žaidimui. Mano tėvas uoliai žiūrėjo į mano aprangą ir visada rūpinosi, kad būčiau tinkamai apsirengęs nuolat kintančiam Naujosios Anglijos orui. Aš nepamenu kelionės į ER, kur jie abu nebuvo mano pusėje.
Vis dėlto augant jaučiausi izoliuota nuo savo bendraamžių. Nors astma yra įprasta, aš retai aptardavau problemas, kurias patyriau su kitais vaikais, kurie sirgo astma.
Dabar astmos bendruomenė neapsiriboja tiesioginiu bendravimu. Kelios programos, tokios kaip „AsthmaMD“ir „AsthmaSenseCloud“, teikia reguliarią pagalbą astmos simptomams valdyti. Kitos svetainės, tokios kaip AsthmaCommunityNetwork.org, teikia diskusijų forumą, tinklaraštį ir internetinius seminarus, kad padėtų jums sužinoti apie jūsų būklę ir susisiekti su kitais.
Dabar gyvena su astma
Aš sergu astma jau daugiau nei 17 metų ir neleidau, kad tai sutrikdytų mano kasdienį gyvenimą. Aš vis dar treniruojuosi tris ar keturis kartus per savaitę. Aš vis dar žygiuosi ir praleidžiu laiką lauke. Kol vartoju vaistus, galiu patogiai naršyti po savo asmeninį ir profesinį gyvenimą.
Jei sergate astma, svarbu būti pastoviam. Ilgai vartodami vaistus galite išvengti komplikacijų. Stebėdami simptomus taip pat galite lengviau pastebėti pažeidimus, kai tik jie atsiranda.
Gyvenimas su astma kartais gali nusivilti, tačiau įmanoma gyventi gyvenimą su ribotomis pertraukomis.
