Ar tai dažna?
Jausmas paprastai būna neskausmingas, tačiau gali būti pastebimas. Tai dilgčiojimas ar tirpimas, panašus į pojūtį, kuris atsiranda, kai trenkiate į „juokingą kaulą“. Kai tai nutinka su jūsų ranka ar kita kūno dalimi, dažnai sakoma, kad jūsų galūnė „užmigo“. Tai gali atsitikti bet kuriuo metu, dieną ar naktį.
Tai nėra neįprastas jausmas. Dauguma žmonių tai patiria vienu ar kitu metu. Tačiau kartais jutimas gali užsitęsti netikėtai arba pasireikšti kartu su kitais simptomais. Jei taip atsitiko, turite pasikonsultuoti su gydytoju. Šis pojūtis gali būti pagrindinio medicininio susirūpinimo rodiklis.
Sužinokite daugiau apie tai, kodėl toks jausmas atsiranda, ir ką galite padaryti, jei ką nors padarysite.
Kas sukelia šį pojūtį?
Šis pirštų ir adatų pojūtis yra žinomas kaip parestezija. Dažniausiai priežastis yra paprasta. Tai gali nutikti, jei jūs gulite ant rankos ar kitaip darysite spaudimą. Tai neleidžia kraujui tinkamai tekėti į jūsų nervus.
Dėl blogo padėties slėgis gali būti daromas tiesiai ant nervo. Nervai reaguoja į nepakankamą kraujotaką ar suspaudimą, sukeldami momentinį dilgčiojimą.
Jei pabusite su šiuo jausmu, sureguliuokite, kad sumažintumėte šį spaudimą. Paprastai jūsų ranka „pabus“ir dilgčiojimas liausis.
Daugiau lėtinės parestezijos gali būti pagrindinės medicinos problemos požymis. Galimos sąlygos gali būti:
Vitamino B trūkumas
Yra daugybė vitamino B rūšių, ir jie visi padeda palaikyti ląstelių sveikatą ir energiją. Nors daugelis žmonių per savo racioną gauna pakankamai B grupės vitaminų, kai kuriems žmonėms taip pat gali tekti vartoti papildus, kad būtų patenkintas jų rekomenduojamas dienos kiekis.
Jei negaunate pakankamai vitamino B, galite parestezija. Dažniausiai tai būna tarp:
- vyresni suaugusieji
- veganai
- žmonių, kurie per daug vartoja alkoholį
- žmonių, kenčiančių nuo žalingos anemijos
Skysčių kaupimas
Skysčių susilaikymą gali sukelti daugybė dalykų, įskaitant didelį druskos vartojimą ir svyruojantį hormonų kiekį menstruacijų metu. Dėl to gali atsirasti patinimas visame kūne arba jis gali būti lokalizuotas tam tikrose kūno vietose. Kartais šis patinimas gali sutrikdyti kraujotaką ir sukelti dilgčiojimą paveiktoje vietoje.
Riešo kanalo sindromas
Jei tirpimas ar dilgčiojimas taip pat paveikia ranką, tai gali sukelti riešo kanalo sindromas. Tai atsitinka, kai vidutinis nervas yra suspaustas ar suimtas.
Pakartotinai atlikdami tuos pačius judesius, pvz., Rašydami klaviatūra ar dirbdami su mechanizmais, galite jį suaktyvinti.
Periferinė neuropatija
Jei sergate cukriniu diabetu ir reguliariai patiriate paresteziją, jį gali sukelti nervų pažeidimai. Ši žala vadinama periferine neuropatija, ją sukelia nuolat aukštas cukraus kiekis kraujyje.
Kitos sąlygos
Paresteziją taip pat gali sukelti centrinę nervų sistemą veikiančios būklės, tokios kaip išsėtinė sklerozė ir insultas. Navikai ar augliai, ypač esantys smegenyse ar stubure, taip pat gali ją sukelti.
Patikrinkite: Idiopatinė neuropatija »
Kada turėčiau kreiptis į gydytoją?
Turėtumėte pasikonsultuoti su gydytoju, jei šis pojūtis nepraeina per trumpą laiką, arba jei jis sukelia stiprų skausmą ar diskomfortą.
Jei kartu su parestezija jaučiate kitus simptomus, turėtumėte nedelsdami pasitarti su gydytoju. Šiuos simptomus gali sukelti sunkesnė būklė.
Parestezija, atsirandanti kartu su bet kuriuo iš šių simptomų, reikalauja skubios medicinos pagalbos:
- raumenų silpnumas
- stiprus skausmas
- regėjimo problemos ar regėjimo praradimas
- kalbos sunkumai
- koordinavimo sunkumai
- stiprus galvos svaigimas
Kaip gydoma parestezija?
Jei jūsų parestezija dažna, jums gali nereikėti jokio gydymo. Jei norite palengvinti bet kokį jūsų dilgčiojimą ar tirpimą, gali pakakti pertvarkyti save, kad sumažintumėte nervo spaudimą.
Be recepto (OTC) vartojami vaistai nuo skausmo arba šaltas kompresas taip pat gali būti naudojami palengvinti bet kurį laikiną ar retą skausmą, kurį sukelia parestezija.
Jei reguliariai jaučiate šį kaiščio ir adatų pojūtį, tai gali būti pagrindinės būklės požymis. Gydytojas kartu su jumis nustatys parestezijos priežastį ir parengs tinkamą gydymo planą.
Pvz., Jei gydytojas nustato, kad sergate riešo kanalo sindromu, jis gali rekomenduoti apvynioti riešą ir atlikti specialius riešo pratimus, kad nuramintų nervą. Sunkesniais atvejais gali prireikti kortizono kadrų ar operacijos.
Esmė
Dažnai šis jausmas praeis savaime arba dėl nedidelio jūsų kūno padėties pakeitimo.
Jei problema išlieka, užsirašykite, kada ji įvyks, kiek laiko ji truks ir ar jaučiate kokių nors kitų simptomų. Tai gali padėti gydytojui nustatyti, ar suspaudęs nervas, neurologinė problema ar kita priežastis slypi jūsų simptomuose.
