„Vicks VapoRub“yra aktualus tepalas. Nors veikliosios medžiagos, kamparo ir eukalipto aliejus yra skirtos kosuliui malšinti, gali padėti gydyti nagų grybelį.
2011 m. Atliktame tyrime nustatyta, kad „Vicks VapoRub“turėjo „teigiamą klinikinį poveikį“gydant kojų nagų grybelį.
Norėdami naudoti, bent kartą per dieną patepkite paveiktą vietą nedideliu kiekiu Vicks VapoRub.
2. Gyvatvorės ekstraktas
Dalykitės „Pinterest“
Snakeroot ekstraktas yra priešgrybelinis produktas, pagamintas iš saulėgrąžų šeimos augalų.
2008 m. Atliktas tyrimas parodė, kad ši priemonė yra tokia pat veiksminga kojų nagų grybelio atžvilgiu, kaip ir receptinis priešgrybelinis vaistas ciklopiroksas.
Tyrimui gyvatės šaknų ekstraktas pirmą mėnesį buvo paveiktas paveiktoje zonoje kas antrą dieną, antrą mėnesį du kartus per savaitę ir trečią mėnesį kartą per savaitę. Gyvatvorių ekstraktą galite rasti internete.
3. Arbatmedžio aliejus
Dalykitės „Pinterest“
Arbatmedžio aliejus, dar vadinamas melaleuca, yra eterinis aliejus, turintis priešgrybelinių ir antiseptinių savybių.
Pasak Nacionalinio papildomosios ir integracinės sveikatos centro, kai kurie nedidelio masto klinikiniai tyrimai parodė, kad arbatmedžio aliejus gali būti veiksmingas kojų nagų grybeliui.
Norėdami naudoti, arbatmedžio aliejų du kartus per dieną dažykite tiesiai ant pažeisto nago medvilniniu tamponu. Čia rasite terapinio arbatos medžio aliejaus.
4. Raudonėlio aliejus
Dalykitės „Pinterest“
Raudonėlio aliejuje yra timolio. Remiantis 2016 m. Apžvalga, timolis turi priešgrybelinių ir antibakterinių savybių.
Pirštų grybelio grybeliui gydyti, raudonojo aliejaus aliejumi patepkite pažeistą nagą du kartus per dieną medvilniniu tamponu. Kai kurie žmonės raudonėlio ir arbatmedžio aliejų naudoja kartu.
Abu produktai yra stiprūs ir gali sukelti dirginimą ar alerginę reakciją. Juos derinant, rizika gali padidėti. Raudonėlio aliejaus taip pat galite rasti internete.
5. Alyvuogių lapų ekstraktas
Dalykitės „Pinterest“
Manoma, kad alyvuogių lapų ekstrakto veiklioji medžiaga oleuropeinas turi priešgrybelinius, antimikrobinius ir imunitetą stiprinančius gebėjimus.
Alyvuogių lapų nuovirą galite tepti tiesiai ant nagų grybelio arba praryti kapsulių pavidalu.
Remiantis šia apžvalga, gydant kojų nagų grybelį, veiksmingiau nei alyvuogių lapų salveles gerti nuo vienos iki trijų alyvuogių lapų kapsulių du kartus per dieną. Šio gydymo metu gerkite daug vandens. Internete raskite alyvuogių lapų ekstraktų kapsules ar aliejų.
6. Ozonizuoti aliejai
Dalykitės „Pinterest“
Ozonuoti aliejai, tokie kaip alyvuogių aliejus ir saulėgrąžų aliejus, „įpurškiami“ozono dujomis.
Remiantis 2011 m. Tyrimu, tokio tipo ozono veikimas nedidelėmis koncentracijomis trumpą laiką gali išaktyvinti daugelį organizmų, tokių kaip grybeliai, mielės ir bakterijos.
Kitame tyrime nustatyta, kad ozonuotas saulėgrąžų aliejus veiksmingiau gydė kojų nagų grybelį nei receptinis vietinis priešgrybelinis ketokonazolas (Xolegel).
Norėdami nagų grybelį gydyti ozonizuotu aliejumi, du kartus per dieną įpilkite aliejaus į paveiktą nagų nagą.
7. actas
Dalykitės „Pinterest“
Yra tik anekdotinių įrodymų, patvirtinančių acto, kaip kojų nagų grybelio, gydymą. Vis dėlto tai yra pakankamai saugi priemonė namuose.
Norėdami naudoti, pamirkykite pažeistą pėdą vienoje acto dalyje iki dviejų dalių šilto vandens iki 20 minučių per dieną.
8. Listerina
Dalykitės „Pinterest“
Listerine yra tokių ingredientų kaip mentolis, timolis ir eukaliptas, kurie pasižymi antibakterinėmis ir priešgrybelinėmis savybėmis. Dėl šios priežasties tai yra populiari liaudies priemonė kojų nagų grybeliui gydyti.
Gydytojai rekomenduoja 30 minučių kasdien mirkyti pažeistą pėdą gintaro spalvos listerino baseine.
9. Česnakai
Dalykitės „Pinterest“
2009 m. Apžvalgoje nustatyta, kad česnakai turi tam tikrų priešgrybelinių ir antimikrobinių savybių.
Pirštų grybelį grybeliu galite gydyti česnaku, kasdien 30 minučių padėdami pjaustytas arba susmulkintas česnako skilteles ant pažeistos vietos.
Gali būti geriau ir mažiau kvapus, jei iš vidaus gydysite česnako kapsulėmis. Laikykitės pagal gamintojo nurodymus.
10. Pakeiskite savo mitybą
Dalykitės „Pinterest“
Ryšys tarp dietos ir sveikatos yra aiškus. Kuo sveikesnis maistas, kurį valgote, tuo didesnė tikimybė, kad jūsų kūnas kovos su tokiomis sąlygomis kaip nagų grybelis.
Suteikite savo organizmui reikalingų maistinių medžiagų valgydami:
- jogurtas, kuriame gausu probiotikų
- pakankamai baltymų nagų augimui palaikyti
- pakankamai geležies, kad būtų išvengta trapių nagų
- dieta, kurioje gausu nepakeičiamųjų riebiųjų rūgščių
- maisto produktai, kuriuose gausu kalcio ir vitamino D, pavyzdžiui, neriebūs pieno produktai
Kada kreiptis į gydytoją
Dažniausiai nagų grybelis laikomas kosmetikos problema. Vis dėlto kai kuriems žmonėms tai gali sukelti rimtų komplikacijų.
Jei sergate cukriniu diabetu, kojų nagų grybelis gali sukelti pėdų opas ar kitas pėdų problemas. Remiantis 2012 m. Tyrimu, lėtinis kojų nagų grybelis yra reikšmingas kojų bakterinio celiulito rizikos veiksnys.
Jei sergate cukriniu diabetu ar susilpnėjusia imunine sistema, neturėtumėte naudoti naminių vaistų nuo kojų nagų grybelio. Kreipkitės į gydytoją dėl tinkamo veiksmų eigos.
Esmė
Namų vaistai gali būti veiksmingesni nei receptiniai vaistai gydant lengvą ar vidutinio stiprumo kojų nagų grybelį.
Nors namų gynimo būdai paprastai turi mažiau šalutinių poveikių, nėra daug mokslinių įrodymų, kad jie veikia.
Gydant nagų grybelį, atsižvelgiama į daugelį veiksnių, tokių kaip nagų įsiskverbimas, infekcijos sunkumas ir bendra sveikata.
Namų vaistai nagų grybeliui sunaikinti gali užtrukti ilgiau nei receptiniai vaistai ar geriamieji sisteminiai priešgrybeliniai vaistai. Galite nematyti rezultatų kelis mėnesius. Reinfekcija yra įprasta.
Užsikrėtę nagai, nagai turi būti sausi, švarūs ir gerai sutvarkyti.
Sunkiais nagų grybelio atvejais gali atsirasti skausmas ir negrįžtamas nagų pažeidimas. Jei išbandote namų gynimo priemones infekcijai gydyti, tačiau jos neveikia ar nesukelia šalutinio poveikio, pasitarkite su gydytoju.
Perskaitykite šį straipsnį ispanų kalba.
