Kasdien valomos pūslelės sumažina infekcijos plitimo riziką. Paimkite vėsią vonią ar dušą, kad nuramintumėte odą. Vandens vėsumas gali palengvinti pūslelių pūslelių skausmą ir niežulį.
Norėdami sumažinti simptomus, taip pat galite išsimaudyti. Į drungną vonios vandenį užpilkite 1 - 2 puodelius koloidinių avižinių dribsnių arba kukurūzų krakmolo ir pamerkite 15 - 20 minučių. Nenaudokite karšto vandens. Karštas vanduo gali pabloginti juostinės pūslelinės pūsles, nes karštis padidina kraujo tekėjimą.
Kūną visiškai išdžiovinkite, tada nusiplaukite rankšluosčiu, kad virusas neplistų kitiems.
2. Šlapias, kietas kompresas
Dalykitės „Pinterest“
Kartu su vonia, kad sumažintumėte skausmą ir niežėjimą, susijusį su juostinės pūslelinės išbėrimu, uždėkite vėsų, drėgną kompresą. Padarykite tai keletą kartų per dieną, kad palengvintumėte simptomus. Sugerti šluostę vėsiame vandenyje, išgriebti vandenį, o audinį patepti ant bėrimo ir pūslelių.
Kompreso vėsumas gali sumažinti skausmą. Pakartokite procesą taip dažnai, kaip jums reikia. Ant bėrimo netepkite ledo paketo. Peršalimas gali padidinti odos jautrumą ir sustiprinti skausmą.
3. Kepimo soda ir kukurūzų krakmolo pasta
Dalykitės „Pinterest“
Sukurkite pastą, naudodami kukurūzų krakmolą arba kepimo soda ir vandenį, kad natūraliai sumažintumėte niežėjimą, kurį sukelia juostinės pūslelinės bėrimas.
Į puodelį supilkite dvi dalis kukurūzų krakmolo arba kepimo soda. Įpilkite vienos dalies vandens, kad gautumėte norimą pastos konsistenciją. Mišinį tepkite ant jūsų bėrimo. Po 10–15 minučių nuplaukite. Pakartokite kelis kartus per dieną, jei reikia.
4. Raminamieji losjonai ir kremai
Dalykitės „Pinterest“
Įbrėžęs juostinės pūslelinės bėrimas gali sukelti randus ir pailginti pūsles. Jei niežėjimas nepagerėja po gydomosios vonios, šalto kompreso ar kepimo sodos ar kukurūzų krakmolo mišinio, naudokite raminančius losjonus ir kremus.
Losjonai ir kremai nespartina gijimo proceso, tačiau jie gali padidinti jūsų komforto lygį. Venkite kvapiųjų ar kvapiųjų losjonų. Jie gali dar labiau sudirginti. Čia rasite didelį kvapiųjų losjonų pasirinkimą.
Saugokitės losjonų ir kremų. Sunkus tepimas gali apsaugoti nuo opos išdžiūvimo ir pailginti gijimo procesą. Dėl tų pačių priežasčių nenaudokite antibiotikų tepalų ant opos.
Jei nuspręsite naudoti kremus ar losjonus, veiksmingiau būtų naudoti tris ar keturis kartus per dieną tokius, kurių sudėtyje yra natūralaus ingrediento kapsaicino. Tai yra aktyvusis čili pipirų ingredientas.
Kapsaicinas turi priešuždegiminį poveikį, kuris palengvina skausmą. Iš pradžių tepant kremą skausmas gali padidėti, bet jis pamažu praeis. Šis kremas veikia mažindamas skausmo signalus, siunčiamus į jūsų smegenis.
Papildomai galite tepti kalamino losjonu po vonių ir dušų, kad nuramintumėte sudirgusią odą ir padėtumėte išdžiūti pūsles.
5. Dietinės priemonės
Dalykitės „Pinterest“
Susilpnėjusi imuninė sistema pablogina juostinę pūslelinę. Kai kurie dietos pakeitimai gali sustiprinti jūsų imuninę sistemą ir užkirsti kelią juostinės pūslelinės plitimui į kitas kūno dalis. Valgydami tam tikrus maisto produktus ir vengdami kitų, padidinkite imuninės sistemos veiklą.
Malksnos dietą sudaro maisto produktai su vitaminais A, B-12, C ir E bei aminorūgštimi lizinu. Maistas, skatinantis gijimą, yra:
- oranžiniai ir geltoni vaisiai
- lapinės žalios daržovės
- raudona mėsa
- kiaušiniai
- vištiena
- laukinių žuvų
- pieninė
- pilno grūdo
- ankštiniai
- pupelės
- pomidorai
- špinatai
Gydydamiesi ir susidūrę su juostinės pūslelinės padariniais, galite gerti patogaus maisto. Tačiau turėtumėte vengti tam tikrų maisto produktų, jei turite juostinės pūslelinės. Maisto produktai, kurių reikia vengti, yra šie:
- maistas ir sultys su dideliu cukraus kiekiu
- maistas, kuriame gausu arginino (įskaitant šokoladą, želatiną ir riešutus)
- rafinuoti angliavandeniai
- maistas, kuriame yra daug sočiųjų riebalų
Valgydami per daug šių maisto produktų, galite susilpninti imuninę sistemą ir potencialiai pailginti virusą. Maistas, kuriame yra daug arginino, netgi gali sukelti viruso dauginimąsi.
6. Homeopatiniai ar vaistažolių preparatai
Dalykitės „Pinterest“
Galite apsvarstyti homeopatinius vaistus kartu su įprastine terapija, kad palengvintumėte juostinės pūslelinės simptomus. Homeopatija yra alternatyvi medicina, apimanti požiūrį į kūno pagydymą.
Šiuo metu yra mažai mokslinių įrodymų, patvirtinančių homeopatinių vaistų naudojimą gydant bet kokią ligą. Be to, Jungtinių Valstijų maisto ir vaistų administracija (FDA) nereglamentuoja jokių homeopatinių vaistų saugumo ar veiksmingumo.
Jei ketinate naudoti bet kokius homeopatinius vaistus, būtinai pasitarkite su gydytoju.
Kai kurie papildai ir augaliniai vaistai taip pat gali padėti jūsų kūnui kovoti su virusu ir gydyti nemigą bei nerimą dėl juostinės pūslelinės. Jie apima:
- melatonino
- Jonažolė
- raudonėlio aliejaus
- Ežiuolė
- citrinos balzamas
- Žalioji arbata
- nepakeičiamos riebiosios rūgštys
Prieš vartodami bet kokius papildus, pasitarkite su gydytoju. Įsitikinkite, kad teisinga diagnozė. Jei jūsų būklė pablogėja, nedelsdami kreipkitės į gydytoją.
Paėmimas
Supraskite, kad natūralios priemonės veikia ne visiems. Net jei radote veiksmingą natūralų vaistą, juostinė pūslelinė nėra išgydoma. Virusas turi atlikti savo kursą.
Tačiau netradicinės priemonės gali sumažinti jūsų diskomfortą ir sudirgimą bei pagreitinti gijimo procesą, kai jos naudojamos kartu su įprasta terapija.
