Jei sergate lėtinėmis sausomis akimis, gali būti reguliarus sausumas, deginimas, paraudimas, traškumas ir net neryškus matymas. Taip pat galite turėti tam tikrą jautrumą šviesai. Tai vadinama fotofobija. Fotofobija ne visada pasireiškia kartu su lėtinėmis sausomis akimis. Bet jei turite vieną, didelė tikimybė, kad patirsite ir kitą. Fotofobija laikoma simptomu, o ne būkle. Tai greičiausiai lemia pagrindinė medicininė priežastis, tokia kaip akių infekcija ar migrena.
Fotofobija yra gana dažna, tačiau nelabai suprantama. Jautrumo priežastį ne visada galima rasti ir ji gali būti nuo lengvo iki sunkaus. Jei jaučiate fotofobiją, šviesa sukelia skausmą ar diskomfortą jūsų akyse. Gali pasirodyti, kad jums daug reikia nešioti akinius nuo saulės ar kad namuose neleidžiama šviesti.
Ryšys tarp lėtinės sausos akies ir fotofobijos
Lėtinė akių sausumas ir fotofobija dažnai būna kartu. Tiesą sakant, vienoje fotofobijos tyrimų apžvalgoje tyrėjai nustatė, kad dažniausiai su akimis susijusi suaugusiųjų jautrumo šviesai priežastis yra sausos akys. Dažniausia neurologinė priežastis buvo migreniniai galvos skausmai. Jei turite akių sausumą, jautrumą šviesai ar abu, turėtumėte kuo skubiau kreiptis į savo akių gydytoją, kad nustatytumėte diagnozę ir gydymo galimybes. Nei vienas iš jų nepagerės be tam tikro tipo gydymo.
Susidoroti su fotofobija
Gyvenimas esant jautrumui šviesai gali būti varginantis ir nemalonus. Pirmas ir svarbiausias dalykas, kurį turėtumėte padaryti, yra apsilankyti pas akių gydytoją. Jei gydytojas gali diagnozuoti pagrindinę priežastį ir ją gydyti, greičiausiai sulauksite palengvėjimo. Jei nerandama fotofobijos priežasties, kuri yra įmanoma, gydytojas gali padėti rasti būdų, kaip susitvarkyti su jautrumu ir palengvinti skausmą.
Gydykite lėtinę sausą akį
Akių džiūvimas yra labai dažna fotofobijos priežastis. Gydytojas gali tai gydyti skirdamas vaistų nuo uždegimo, gydomųjų ašarų lašelių, vaistų, skatinančių ašarų gamybą, ar net akių įdėklus, kurie laikui bėgant atpalaiduoja dirbtines ašaras.
Venkite remtis nereceptiniais akių lašais. Tai neišgydys pagrindinės problemos ir gali dar labiau pabloginti jūsų simptomus ilgą laiką vartojant.
Gydykite savo migreną
Jei sergate migrena, dėl fotofobijos gali būti kaltas jūsų galvos skausmas. Tinkami vaistai migrenai gydyti taip pat turėtų sumažinti fotofobiją.
Nešiokite tamsintus akinius nuo saulės
Eidami į lauką, užtemdydami akis, galite sumažinti jautrumą ir skausmą. Rožinės spalvos saulės akiniai yra naudingiausi, nes jie padeda užkirsti kelią žaliausiai ir mėlynai šviesai, sukeliančiai didžiausią diskomfortą. Vienas tyrimas rodo, kad pacientams, sergantiems fotofobija, kurią sukelia akių kūgio ląstelių sutrikimai, nešiojo raudonai atspalvius kontaktinius lęšius, jie jautė palengvėjimą.
Nedėvėkite saulės akinių patalpose
Jums gali kilti pagunda užtemdyti akis nešioti saulės akinius, tačiau tai nerekomenduojama. Tai darydami, iš tikrųjų galite padaryti savo akis dar jautresnius šviesai. Nešiodami labai tamsius akinius lauke, galite turėti panašų efektą, apsunkindami fotofobiją. Laikykis akinių, kurie blokuoja melsvai žalią šviesą, o ne visus.
Dėl tos pačios priežasties svarbu vengti pritemdyti visą šviesą patalpose. Galite tapti dar jautresni šviesai. Bet jei palaipsniui parodysite daugiau šviesos, simptomai gali pagerėti.
Patikrinkite savo nuotaiką
Kai kurie akių ekspertai nustatė, kad fotofobija ir akių skausmu sergantys pacientai taip pat gali patirti depresiją ir nerimą. Nerimas ypač būdingas lėtinei fotofobijai. Šie nuotaikos sutrikimai ar net stresas gali būti pagrindinės šviesos jautrumo priežastys. Diagnozavę ir gydydami depresiją ar nerimo sutrikimą, galėsite geriau kontroliuoti fotofobiją.
Paėmimas
Fotofobija ir akių sausumas gali būti labai nepatogios ir netgi skausmingos akių būklės. Skausmas, susijęs su jautrumu šviesai, gali būti net stiprus. Jei turite kokių nors sausų akių ar fotofobijos simptomų, geriausia, ką galite padaryti, tai kreiptis į savo akių gydytoją, kad atliktų išsamią patikrą.
