Jei ieškote laikino sprendimo, galbūt norėsite apsvarstyti:
Hoffmano technika
„Hoffman“technika išbrėžtiems speneliams nupiešti naudojama nuo šeštojo dešimtmečio. Norėdami tai išbandyti:
- Padėkite nykščius ant abiejų spenelio pusių. Būtinai įdėkite juos į spenelio pagrindą, o ne į arealo išorę.
- Tvirtai įspauskite į savo krūties audinį.
- Vis dar spausdami žemyn, švelniai patraukite nykščius vienas nuo kito.
- Judinkite nykščius aplink spenelį ir pakartokite.
Tai galite padaryti bet kada, kai norite, kad speneliai išsikištų, tačiau neaišku, kiek ilgai šis efektas išliks. Norėdami gauti geriausius rezultatus, praktikuokite šią techniką bent kartą per dieną. Reguliarus stimuliavimas gali padėti speneliams dažniau išsikišti.
Nebuvo atlikta jokių tyrimų, įrodančių, ar tai veiksminga. Kiekvieno žmogaus krūtys yra skirtingos, todėl stenkitės nesiginčyti, jei šis metodas jums netinka.
Dalykitės „Pinterest“
Siurbimo įtaisai
Yra keletas siurbimo įtaisų, skirtų apversti spenelius atbuline eiga. Daugelis jų ilgą laiką dėvimi po drabužiais.
Šie produktai parduodami įvairiais pavadinimais, įskaitant:
- spenelių įtraukikliai
- spenelių ištraukikliai
- kriauklės
- puodeliai
Šie prietaisai paprastai veikia traukdami spenelį į mažą puodelį. Tai stimuliuoja spenelį ir priverčia jį išsikišti.
Ilgainiui naudojami šie prietaisai gali padėti atlaisvinti spenelio audinį. Tai gali padėti speneliams išlikti stačiais ilgesnį laiką.
Tarp populiarių variantų yra:
- „Avent Niplette“
- „Pippetop“apverstas spenelių laikiklis
- „Medela SoftShells“apverstiems speneliams
- Papildomi puodeliai
Siurbimo įtaisų efektyvumo tyrimų nebuvo. Kai kuriems žmonėms gali atsirasti spenelio išsikišimas, kitiems - ne. Daugelis prietaisų yra nebrangūs ir gali būti verta juos išbandyti.
Spenelių auskarų vėrimas, kaip gydymas apverstu speneliu?
Spenelių pradurta kartais atliekama norint ištraukti apverstus spenelius. Taip yra todėl, kad papuošalai, dėvimi auskarų vėrimo srityje, gali padėti išlaikyti spenelį stačioje padėtyje.
Jei jus domina, kaip pradurti spenelius, atlikite savo tyrimus. Norėsite būti tikri, kad visi jūsų pasirinkti auskarai turi licenciją ir turi auskarų pradurtų apverstų spenelių. Geriausia yra paskambinti į savo srities auskarų vėrimo salonus ir pranešti jiems, ko ieškote.
Kokia procedūra?
Susitikimo metu priminkite savo auskarui, kad apvertėte spenelius. Jie greičiausiai norės, kad kambarys būtų šaltesnis, kad būtų lengviau ištraukti spenelį. Jūsų auskarą taip pat gali naudoti spenelių spaustukai, kurie padės ištraukti spenelį.
Per tą laiką speneliai gali parausti ar skaudėti. Daugeliu atvejų tai atsitinka todėl, kad spenelis yra išstumtas. Dėl to tikras auskarų vėrimas gali būti skausmingesnis.
Svarbu, kad prieš pradurdami speneliai būtų visiškai ištraukti. Jei jų nėra, speneliai gali apsiversti, net jei papuošalai bus vietoje.
Kai speneliai bus visiškai išstumti, jūsų auskarų vėrimo įtaisas per spenelį įpins papuošalą.
Dažnai papuošalai yra nerūdijančio plieno žiedas arba štanga. Sijos laikomos vietoje su įsukamais rutuliais iš abiejų galų. Tai neleidžia speneliui grimzti atgal į krūtį. Prieš keisdami papuošalus, žiedą turėtumėte laikyti keturis – šešis mėnesius.
Paprastai vyrai yra pradurti 14 adatų adata, o moterys - pradurta mažesne 16 dydžių adata. Vis dėlto tai gali skirtis kiekvienam asmeniui. Būtinai pasitarkite su auskaru apie jums tinkamiausią dydį.
Ne visi mano, kad auskarų vėrimas yra efektyvus. Prieš pradėdami pradurti, svarbu pasverti savo galimybes. Pasitarkite su gydytoju ir potencialiu gydytoju apie naudą ir riziką.
Jei nuspręsite pradurti spenelius, atkreipkite dėmesį, kad išėmę papuošalus galite spenelius apversti. Norėdami to išvengti, nepalikite papuošalų ilgesniam laikui.
Patikrinkite: kaip atpažinti ir gydyti spenelių auskarų infekciją »
Chirurgija
Jei ieškote kažko nuolatinio, jūsų vienintelė galimybė yra operacija.
Yra dvi skirtingos chirurgijos rūšys: chirurgija, kuria išsaugomi pieno kanalai, ir chirurgija, kuri neatlieka.
Chirurgija iš dalies išsaugojant pieno latakus
Tai taip pat žinoma kaip „parašiuto atvarto“technika. Moterys, kurioms atliekama ši procedūra, vis tiek turėtų galėti maitinti krūtimi, nes dalis pieno latakų sistemos tebėra pritvirtinta. Jūs neturėtumėte patirti spenelio jutimo pokyčių.
Štai kaip tai veikia:
- Taikęs vietinę nejautrą, gydytojas padarys pjūvį aplink spenelio pagrindą.
- Kol spenelis ir areola vis dar pritvirtinti, jie yra pakeliami nuo krūties ir susiuvami į išsikišančią formą.
- Tada gydytojas uždarys pjūvį ir uždės vaistinę marlę.
Chirurgija su atskirtu pieno lataku
Ši procedūra yra dažnesnė. Moterys, kurioms atliekama ši procedūra, negalės maitinti krūtimi, nes pašalino pieno latakus. Jūs neturėtumėte patirti spenelio jutimo pokyčių.
Štai kaip tai veikia:
- Prieš atlikdamas pjūvį spenelio dugne, gydytojas taikys vietinę nejautrą.
- Tada jūsų pieno latakai yra atskirti. Tai leis speneliui išsikišti.
- Tada gydytojas uždarys pjūvį ir uždės vaistinę marlę.
Paprastai kiekviena chirurginė operacija trunka nuo vienos iki dviejų valandų. Jūs turite sugebėti grįžti namo per kelias valandas po operacijos.
Pasitarkite su gydytoju, kuris variantas jums tinka.
Spenelių inversijos laipsniai
Yra trys apverstų spenelių klasės. Pažymiai nustato arba apibūdina:
- inversijos laipsnis
- galimas inversijos poveikis žindymui
- geriausias sprendimas, jei norite pakeisti inversiją
1 laipsnis: Padėję nykštį ir rodomąjį pirštą ant arealo ir švelniai spausdami ar suspausdami, galite ištraukti spenelį. Spenelis dažnai kurį laiką neišsilaikys. Stimuliacija ar žindymas taip pat gali ištraukti spenelį.
2 laipsnis: šis laipsnis reiškia, kad gali būti sunkiau ištraukti spenelį nei 1 laipsnio inversija. Atlaisvinus spenelį, jis atsitraukia į vidų.
3 laipsnis: Ištraukti apverstą spenelį yra sunku arba neįmanoma.
Tiek „Hoffman“technika, tiek siurbtukai gali būti sėkmingesni žmonėms, turintiems 1 ar 2 laipsnio inversiją. Paprastai chirurgija gali pašalinti bet kokio laipsnio inversiją.
Kaip nustatyti spenelių inversijos laipsnį
Daugelis žmonių žino, kad jie turi apverstus spenelius, tačiau nėra aiškūs, kokie yra apversti jų speneliai.
Štai kaip tai išsiaiškinti:
- Nusiaukite marškinius ir visus apatinius drabužius.
- Stovėdami prieš veidrodį laikykite areolę ant kiekvienos krūties tarp nykščio ir smiliuko.
- Švelniai paspauskite į vidų. Turėtumėte tvirtai įspausti maždaug colį į krūtį.
- Atkreipkite dėmesį į tai, kaip reaguoja jūsų speneliai, ir įvertinkite jų pažymį.
Jūs galite patirti tik vieno spenelio inversiją ar net skirtingo laipsnio inversiją kiekviename spenelyje.
Sužinokite daugiau: 13 įprastų žindymo problemų ir kaip jas išspręsti »
Ar galite maitinti krūtimi apverstais speneliais?
Kai kurioms moterims apversti speneliai gali apsunkinti žindymą. Kai kurios moterys mano, kad jų kūdikis sunkiai įsikiša spenelį į maitinimą. Taip gali būti todėl, kad dėl apversimo spenelis netampa stačias.
Jei planuojate pastoti arba jau maitinate krūtimi, pasitarkite su gydytoju.
Yra keletas metodų, kuriuos galite naudoti norėdami išvesti spenelį:
- spenelių skydeliai, skirti padėti kūdikiui užsifiksuoti
- krūtų skydeliai, kad būtų spaudžiamas spenelis, padedant jam išsikišti
- rankinis spenelio stimuliavimas rankomis
Taip pat galite pastebėti, kad pienas geriau tekėja naudojant krūties pompą.
Ar apversti speneliai yra mažiau jautrūs?
Vienintelis skirtumas tarp apverstų ir pastatytų spenelių yra nervuose, o ne jutimo nervuose. Apversti speneliai gali patirti tuos pačius pojūčius kaip ir stačiai speneliai. Spenelių jautrumas žmonėms taip pat gali skirtis.
Galite pastebėti, kad jaučiate daugiau ar mažiau jutimų, priklausomai nuo situacijos. Pvz., Rankiniu būdu stimuliuodami galite pajusti daugiau pojūčių nei tada, kai spenelis šepečiu priglunda prie jūsų liemenėlės ar marškinių audinio.
Ar apversti speneliai yra nuolatiniai?
Kai kurie žmonės tik dalį laiko gali patirti inversiją, kiti - visą laiką. Kiti gali pastebėti, kad speneliai, kurie kadaise atrodė visam laikui apversti, dabar svyruoja tarp apverstų ir stačių.
Daugelis moterų nėštumo metu patiria apverstus spenelius, net jei jų prieš speneliai nebuvo apversti. Tai ypač pasakytina apie moteris, kurios nėščios pirmą kartą.
Esmė
Spenelių inversija yra viena iš kelių įprastų krūtų variacijų. Tai neturėtų turėti jokios įtakos jūsų sveikatai.
Dažnai inversiją galima laikinai pakoreguoti rankiniu būdu. Jei norėtumėte kažko nuolatinio, pasitarkite su gydytoju apie spenelių auskarų vėrimą ir operacines galimybes. Jie gali padėti jums sužinoti apie kiekvieno pasirinkimo naudą ir riziką.
Žindančios moterys arba moterys, kurios gali norėti maitinti krūtimi, turėtų į tai atsižvelgti tirdamos auskarų vėrimo ar chirurgines galimybes. Auskarų vėrimas gali susilpninti jūsų galimybę maitinti krūtimi, o tam tikros operacijos gali trukdyti jums gaminti pieną.
Kada kreiptis į gydytoją
Spenelių inversija paprastai nesukelia rūpesčių, jei:
- buvo nuo vaikystės ar brendimo
- tai vyksta palaipsniui, per kelerius metus
- yra susijęs su nėštumu, žindymu ar operacija
Jei dėl nežinomos priežasties atsiranda apversti speneliai, kreipkitės į gydytoją. Kai kuriais retais atvejais spenelis, kuris pradeda suktis į vidų, gali būti krūties vėžio požymis. Krūties vėžys yra labiau išgydomas, kai užkluptas ankstyvosiose stadijose.
